Mulți au auzit despre beneficiile unui produs, cum ar fi semințele de in. Acestea sunt aplicate sub formă de semințe zdrobite sau făină de in.
Diferența dintre produsele este că masa de semințe de in contine ulei de in. Acest lucru permite făina depozitată mai mult, pentru că fără ulei nu apare procese naturale (oxidare), care accelerează stricarea.
Făină din semințe de in produse în producția printr-o tehnologie specială. Semințele sunt zdrobite și se degresează masa rezultată.
Proprietăți utile de făină de in
făină de in este incredibil de util.
Acest lucru se datorează substanțelor conținute:
- 30% celuloză;
- Acizi grași polinesaturați omega-3, omega-6;
- proteine vegetale 50%;
- A. vitaminele E, B1, B2, B5, B6, B9;
- acid folic;
- antioxidanți (lignani);
- oligoelemente potasiu (de 7 ori mai mult decât în banane), magneziu, zinc, mangan, fier, molibden, cupru, crom, fosfor, sodiu.
Cu aceste substanțe făină de in funcționează bine pe eliminarea multor afecțiuni și boli.
1. tractului gastrointestinal. Acesta conține fibre dietetice, stimuleaza peristaltismul si functia intestinului. Adezivi sunt proprietăți laxative ușoare. Antioxidanții sunt un efect benefic asupra microflorei intestinale.
2. Sistemul cardiovascular. Omega-3 cu suport de potasiu avertizează multe boli de inima.
3. Sănătatea femeii. Sunt în fitoestrogeni agonie sunt în măsură să susțină o femeie în timpul sarcinii, nașterii, premenstruale și perioadele climatice.
4. Etapa inițială a cancerului. lignani deja menționate inhibă creșterea și răspândirea celulelor canceroase. Acesta funcționează numai în stadiile inițiale și de mijloc, dar este foarte eficient. La riscul de cancer se recomandă 100 de grame de făină pe zi, se adaugă la dieta ta.
6. Tratamentul organelor respiratorii. Deoarece făina sa dizolvat, curățare, efecte calmante, este logic aplicării sale terci mucoase, pneumonie, bronșită acută și cronică, pleurită.
Citește mai mult Pot să beau semințe de in timpul sarcinii
7. Sistemul uro-genital. Acesta poate acționa ca un anti-inflamator și analgezic. Deci, folosit în cistite, pielite, nefrite, urolitiaza.
8. Pielea și părul. Acesta încetinește îmbătrânirea, și, uneori, se întoarce o piele tineresc și păr.
În cazul în care se aplică făină de in
Făină de la utilizarea de semințe de in este gătit, produse cosmetice și medicamente.
Deoarece făină de in este mult mai utilă decât grâul, acesta este utilizat în gătit ca un substitut pentru acesta din urmă (10-20%). Participa la copt cu drojdie de bere, precum și pentru aluatul nedospită. Ca urmare, într-o culoare maronie interesant de coacere.
Făină și utilizate în supe, carne, sosuri, musaca, ca breading ca înlocuitor pentru ouăle în testul (datorită adezivitatea sale), ca aditiv în ovăz, griș, orz, secară, dovleac, terci de orez. Adăugarea de in masa este permisă în nici un fel de mancare la masa ta.
În cosmetologie faina de in este folosit ca bază pentru măști și Scrubs. Utilizarea unei astfel de masca toate-naturale pentru a curata pielea, vindeca toate daunele, satura pielea cu vitamine, va da un aspect tineresc și sănătos, pentru a îmbunătăți ten.
In medicina este folosit ca un tratament profilactic și adjuvant.
Popularitate dobândește masă de in, printre cei care tin dieta. făină de in pentru pierderea în greutate a adăugat pur și simplu la produsele lactate. Acest cocktail este beat de 3 ori pe zi. Și trebuie să mănânci 1 linguriță masa inainte de culcare (pre-macerat timp de 10 minute în apă caldă).
Utilizarea de făină de semințe de in pentru comentarii pierderea in greutate este bun. Fetele și femeile sunt în imposibilitatea de a scăpa de 5-7 kg pe lună. Rezultatul este stabil, în timpul pierderea în greutate nu va muri de foame, și a avut loc aproape dieta obișnuită, iar organismul nu a experimentat stres.
Unele retete folosesc de făină de in
1. Pentru a curăța intestinului. Perioada de curățare va dura 3 săptămâni.
Citeste mai mult face o masca de seminte de in
Prima săptămână, se adaugă 1 linguriță Slide-făină în 100 g de iaurt (orice alt produs lactat). În a doua săptămână, se crește doza la 2 lingurite pe cantitatea de lichid prea. O a treia săptămână 3 lingurițe de făină va avea nevoie de 150 de grame de produs din lapte fermentat. Această băutură ar trebui să înlocuiască micul dejun.
Recurgerea la un astfel de Cleanse, vă va salva de colon si de mucus ale intestinului subțire, pietre fecale, paraziți, iar microflora intestinală nu suferă.
2. masa de in pereche cu fulgi de ovăz (2: 1) efectuează un spectaculos exfoliant de lapte încărcat curățarea feței, gâtului și în zona pieptului.
3. Măști pe baza acestei faina toate au o reteta: 2 linguri de faina jumatate de cana zaparivat de apă clocotită. La sfârșitul 3-7 minute, acestea se adaugă făina de alimentarea cu ulei vegetal, argila albastră pentru a trage de lapte pentru a combate inflamația și acnee, etc.
Făină de semințe de in - în cazul în care pentru a cumpăra? Achiziționați produsul oferă o varietate de magazine de pe Internet. Înainte de a cumpăra cere feedback-ul și reputația site-ului. Este posibil să se întâlnească făină de in pe rafturile farmaciilor si supermarket-uri.
Contraindicații
La fel ca toate celelalte produse naturale, din făină de semințe de in, de asemenea, contraindicații:
- perturbarea ovarelor si a uterului (polichistice, fibroame, endometrioza);
- în timpul sarcinii și alăptării;
- boli ale prostatei (nu se recomandă utilizarea de făină de in chiar si la riscul unor astfel de boli cauzate de predispoziție genetică);
- pietre la rinichi;
- inflamarea intestinelor;
Detectarea unul dintre punctele nu este interzisă strict pentru utilizare. În acest caz, produsul trebuie aplicat cu precauție și, de preferință, pe recomandările de specialitate.
P.S. Făină din semințe de in - reteta națională de sănătate! Un produs cu adevărat unic, care va ajuta sa scapati de boala, kilogramele în plus și recapete tinerețea și sănătatea.