alimente care conțin amidon sunt o parte necesară a dietei noastre. Acest adevăr a fost mult timp asimilat majoritatea oamenilor, și nimeni nu se uita cu nerăbdare astăzi pe orez, temându-se utilizarea sa, pur și simplu pentru că va adăuga kilograme în plus. Dimpotrivă, tot mai mulți adepți ai unei diete sanatoase sunt de cotitură atenția lor la curatarea organismului de orez nefiert și orez diete care ajuta in cel mai rapid timp posibil pentru a pierde câteva kilograme nedorite acumulate în timpul iernii, și să aibă grijă de sănătate.
Rice - un produs unic, pe care le-am spus deja cititorul bine în articolul meu anterior. Putem adăuga numai la cei care nu au citit foarte atent la ceea ce vitamine și minerale, el nu deține. Că ei sunt înzestrați cu o astfel de misiune importantă în păstrarea sănătății noastre și sunt gata să aibă grijă de corpul tineresc (orez brun). Pentru orice dieta de orez si curata intestinului sau rinichi orezul este preferabil să se utilizeze produsul brut și pe baza acestuia, pentru a forma dieta ta pentru câteva zile.
Totul a început doar siropos ...
Purificarea orezului - din sare, bolile si maladii eliberarea
Beneficiile de curățare cu ajutorul de orez obosit de toxine organismul cunoscut de vechii Esculap China. A fost cei care au recomandat utilizarea de fasole prime pentru a obține curaj și ușurință în organism. In plus o astfel de procedură scutește corpul depunerilor dăunătoare, dureri la nivelul articulațiilor. Cel mai bun utilizat pentru un astfel de tratament sau maro orez roșu, deoarece conține o mulțime de util, astfel cum a fost detaliat într-un articol anterior de substanțe pentru corpul nostru.
Persoanele cu un stomac puternic, cel mai bine este să efectueze purificarea boabelor crude. Atunci când orezul crud luat pentru purificarea corpului și intră în organism, acesta acționează ca un burete. Această iarbă - adsorbant minunat. Mergând un drum lung, absoarbe toate toxinele și le scoate. Singura problemă este că el încă nu a învățat să se facă distincția între aceste toxine dăunătoare, săruri de calciu utile, care ia, de asemenea, cu el. Aceasta este cauza boală, dureri de cap, care apar în timpul purificării corpului cu orez crud. Acest lucru nu se întâmplă, în cazul în care în astfel de zile pentru a satura alimentele dieta bogata in potasiu. Mananca mai des terci din cereale, rasfata-te nuci, caise uscate sau stafide, cum ar fi cartofii. Pentru a spăla în jos toată această abundență poate fi un ceai excelent, cu un bulgăre de zăpadă, care a adăugat miere de albine. Cu aceasta dieta organismul nu simt chiar ca o parte din rezervele de potasiu din stânga, deoarece ale substanței sunt completate în mod continuu.
Pregătirea orezului pentru purificare
Este timpul pentru a începe pregătirea pentru purificarea orezului neslefuit în tibetană sau Malahov. Baza pentru aceste proceduri este practic același. Dacă nu ați avut timp să se maturizeze mental, exact 5 zile, timp în care orezul vor fi scutite de substanța creează mucus. Tibet Călugării recomanda în acest moment să mănânce iarbă adăpate, ghimbir.
Deci, trebuie să luați 2 linguri de orez (doar crud!), Se toarna intr-un borcan curat, se spală, se scurge apa tulbure și se toarnă apă curată. Capacitatea poate fi acoperită pentru a nu cădea la substanțe străine. Stick la un număr frumos borcan 1, și să uitați despre ea pentru intreaga zi nava. Se prepară mental pentru purificare.
Trezirea în dimineața următoare, se spală orezul într-o oală și se umple cu apă curată. Pentru a mânca chiar imposibil, este necesar să se pregătească o a doua recoltă. Toate făcut în exact aceeași secvență ca și în prima zi, doar noua bancă va trebui să se atașeze o figura 2. Astfel de acțiuni trebuie să-și petreacă mai mult de 3 zile până la cinci borcane similare nu vor apărea în frigider. Puteți începe acum curățarea.
Procedura intestinului curățare orez neslefuit
Orez cereale din primele bănci se pot utiliza deja. Cel mai persistent mânca prime, unele se toarnă apă clocotită și insista 15-25 minute și apoi mânca. Dacă doriți, puteți găti orez. Acesta va fi mai blând de curățare. Ce fel nu ar fi preferat, pentru a adăuga ceva la crupa este imposibil. Acest lucru se aplică de sare, picături de ulei sau chiar zahar. Numai înmuiate în apă semințele - adsorbanți.
După o astfel de un mic dejun neobișnuit nu mâncați cel puțin 3 ore. Este de dorit ca în acest moment să nu bea. Mai multe tortura le face nu, asistentul nostru a făcut deja activitatea sa.
După ce a mâncat primul borcan de orez neslefuit, nu uitați să-l umple cu un nou produs care procesul sa desfășurat fără întrerupere timp de aproximativ o lună. Unii practicau purificare organism orez nefiert din săruri la 2 luni. Pentru a se angaja într-o astfel de afaceri este adesea imposibil. Acest complex este suficient timp de 2 ani. Apoi, corpul vă va aminti că el vrea să re-câștige un nou lot de tineret și de sănătate, și va trebui să-și amintească de 5 borcane.
Orez Dieta - Frumusețe și sănătate garanție
Mult mai târziu, navele de purificare si rinichi a aparut si diete speciale pentru pierderea in greutate este, de asemenea, pe baza de orez. Dieta de orez vinovatul este considerat pe bună dreptate, Walter Kempner. El a fost născut în 1903. Fiind '31 bucurie, a studiat efectul dietei asupra organismului si a constatat ca persoanele care consuma o mulțime de orez, au mai puține probleme de sănătate și se bucură de o figură mai subțire. Pe baza acesteia atât de uimitor pentru concluziile de timp Kempner a dezvoltat o dieta speciala, care a folosit orez, sucuri, vitamine, fructe și medicamente care conțin fier. Kempner dieta a fost utilizat s1939 ani în diferite țări ale lumii pentru tratamentul diabetului zaharat si hipertensiune arteriala, obezitate si boli de inima.
Esența dietelor de orez
Majoritatea oamenilor din întreaga lume cu plăcere și în cantități mari, mănâncă orez. El este garnitura principală în bucătăria asiatică. De asemenea, din ea și să se pregătească mese separate. Nu e de mirare că a câștigat titlul de hrana cea mai echilibrată și sănătoasă. Există multe diferite disponibile în fiecare dieta pe baza de orez, dar toate au un lucru în comun: ele privează organismul de apă, ceea ce duce la o pierdere relativ rapidă a excesului de greutate, care, uneori, de ani de zile visate de evacuare. La fiecare dieta de orez într-un stadiu incipient organismul pierde o cantitate semnificativă de lichid, și numai apoi începe să scadă de grăsime. Pentru cei care doresc să-și piardă câteva kilograme, dar cu o perspectivă pe termen lung, dieta de orez este corectă și sigură pentru decizia de sănătate în cazul în care acest produs nu există nici o alergie.
Decizia de a începe a pierde în greutate, cel mai bine este doar pentru a stoca pe orez neslefuit, apoi să nu fie tentat să fugă la magazine și să fie tentat să cumpere ceva delicios. Cel mai bine este de a cumpăra orez brun, deși considerat a fi bun și orez sălbatic sau negru.
Ce este permis atunci când dieta de orez?
În principiu, dieta de orez sunt permise totul, dar pentru unele produse este în valoare de a impune restricții. Împreună cu orez în cadrul cantități acceptabile permis să mănânce legume și unele fructe, pește și pâine. Carnea și nucile sunt permise numai foarte rar. În cazul în care o persoană care a decis să meargă pe o dieta, se poate face fără aceste produse vor fi chiar mai bine. Cu toate acestea, recuperarea perioadei proprii organismului este mai bine să renunțe la toate tipurile de carne afumată și cârnați, varză acră și alte alimente care conțin o mulțime de sare sau de a stimula pofta de mancare. Sarea este o componentă nedorită în timpul oricărei recuperare. Acesta stimulează apetitul, în timp ce plante îmbunătăți doar gustul alimentelor. Reducerea ratei aportului de sare poate fi de a reduce nivelul de colesterol rau, reduce tensiunea arteriala si pierderea excesului de greutate.
Beneficiile dietei orez
- Toate dieteticienilor și medicii cred în mod clar dieta orez sanatoasa, nu este dăunător organismului la orice varsta.
- Nu există practic nici o restricție stricte, astfel incat pacientii nu experienta foame.
- dieta de orez poate fi pusă în aplicare în viața de zi cu zi de către orice persoană fără probleme și costuri.
- In timpul dietei de orez din organism, cu exces de apă și toxinele.
dieta Dezavantaje orez
Din păcate, orice, chiar și cel mai scump medalie are două fețe. Același lucru se întâmplă și cu cea mai buna dieta. Fig unele alergii sau constipație, astfel încât acești oameni, aceasta dieta este puțin probabil să se potrivească.
Alegerea o dieta de orez, puteți defini manual un set de produse conexe. Cu toate acestea, ingredientul principal timp de două săptămâni ar trebui să fie de orez brun. Între mese principale, care constituie feluri de mâncare de orez nucleu, puteți bea o cantitate mică de apă minerală sau ceai verde brewed proaspete sau suc pe bază de plante, în stare proaspătă sau compot. Cel mai important lucru în dieta este de numărare de calorii. Nu trebuie să existe mai multe 1000.Ris - de obicei și în același timp, o astfel de plante medicinale utile. Să-l va ajuta organismul să devină mai clare și mai tineri. Sursa - articlemen.com