Conopida și pui - foarte util și conținut scăzut de calorii alimente, astfel încât acestea sunt foarte potrivite pentru prepararea alimentelor sănătoase. Se adaugă la legume file de pui licitație pot fi fierte o mulțime de tratează interesante și gustoase. Nu este un accident de rețete de culoare și de pui destul de multe și toate sunt diferite gusturi mari.
legume fierte cu carne de pui poate fi servit cu o garnitură excelentă sau lumină un vas separat. Puteți schimba reteta clasica pe gustul dvs. - adaugati orice legume pe care le preferați.
Gătit conopidă calita cu carne de pui
Deoarece conopide proaspete nu foarte suculentă, înainte de gătit este de dorit să fiarbă. Se fierbe inflorescență poate fi într-o apă caldă convențional, dar dacă se pun la fiert pentru un cuplu, atunci ei vor fi majoritatea de vitamine benefice.
Dezasambla conopida în buchețele, se spală și se fierbe timp de 5-7 minute. varză congelate prefiert suficient.
Pui de spălare file, taie orice exces de grăsime și se taie în cuburi mici sau benzi.
Morcov spală, coji de fructe și grătar. Adauga un pic de sare și ienibahar, se amestecă - astfel încât morcovul vă va da mai mult suc.
coji de ceapa și se taie în inele sau semi-inele.
file de pui trebuie să se marineze în smântână și ceapă. Pui, ceapa și se amestecă bine acru smântână și se lasă aproximativ 5.
Se adaugă la legume marinate pui si se continua fierberea la foc mic.
Conopida la cuptor cu carne de pui se dovedește foarte parfumat, în cazul în care sfârșitul de gătit se adauga usturoiul tocat. Usturoiul poate fi tăiat cu un cuțit ascuțit sau grătarul.
Conopida cu carne de pui va fi gata în aproximativ 40 de minute, așa că va avea suficient timp pentru a pregăti masa pentru servire.
patrunjel proaspat sunt bine spălate, taie tulpinile și se taie ierburi cât mai fin posibil.
Atunci când vasul este gata, pune-l într-un castron si se presara cu ierburi din abundență.
Se serveste tocană de varza terminat ca un fel de mancare separat sau pe o placă laterală.
Dacă după cină, va avea un pic de varză, deoarece este posibil să se prepare o mare plăcintă. Farfuria finisat poate fi depozitat în congelator și încălzit, dacă este necesar. Atunci când încălzirea este de dorit pentru a reîmprospăta verdeață.
Carte de bucate (rețete sunt stocate)