Orz - este în mod inerent rafinat și prelucrate boabe de orz pe o tehnologie specială. Un număr de vitamine, suplimente minerale, proteine si fibre de acest lucru permite crupă să ia poziția de lider printre numărul foarte mare de concurenți. Un alt avantaj important al orzului este costul scăzut și disponibilitatea pe scară largă - acești doi factori făcute de liderul incontestabil arpacaș printre comune cereale. Cel mai faimos terci de orz perla, este adesea găsit într-o varietate de diete (în special medicale), utilizate în alimentația copiilor mici, adolescenti valoroase ca o componentă alimentară. Principalele caracteristici ale orz de cereale este nivelul său ridicat de nutriție. Micul dejun include terci de orz perla, va da o taxă de vivacitate și de a adăuga putere, care va dura până la cină.
Deci, ne întoarcem la prepararea de feluri de mâncare noastre - terci de orz cu carne de pui în multivarka. Dacă doriți să înlocuiți carnea de pui pe ciupercile aici sunt o rețetă pentru orz cu ciuperci în multivarka.
ingrediente
Curs de pregătire
1. arpacaș cantitate mare de apă, se recomandă în prealabil pentru a turna ceva timp (2 până la 8 ore) - se va face cereale mai moale.
2. Curățați și tăiați ceapa și morcovul: prima în formă de cuburi, al doilea - benzile de mijloc (dacă nu vă place morcovi fierte - se taie în fâșii subțiri).
3. La partea de jos a tigaie multivarochnoy se toarnă ulei vegetal, pentru a comuta în modul „de coacere“ pentru toate tipurile de multivarok, mai ales acum popular Redmond (timp minim - 40 de minute, iar subiectul acestuia). Nu adormi legume feliate, închideți capacul și se prăjește timp de aproximativ 20 de minute, amestecând din când în când.
4. Carnea de pui trebuie să fie pregătită doar într-o situație atunci când luați piept umed. În acest scenariu, trebuie să pisa carcasa cu sare și o varietate de condimente extrem de agregate pentru gustul tau. Am folosit piept, gătite în cuptor, în prealabil, astfel încât nu este necesar un tratament special. Doar tăiat în cuburi și se adaugă la sote legumele și se prăjește pe la semnal.
5. Pearl orz ar trebui să fie spălate cu apă după ce se ridice în picioare. Apoi rupe pe partea de sus de carne și legume prăjite în multivarku. Dupa ce umple cu apă - nu vă fie frică pentru a turna o mulțime de apă, orz perla absoarbe perfect și modul „pilaf“, care va pregăti terci noastră, caracterizată prin faptul că se evaporă multă apă. Prin urmare, nu este chiar posibil să se utilizeze un raport de 1: 3 și 1: 4 - asa ca terci mai gustoase. In multivarka Redmond programul „pilaf“ este una din mână, astfel încât timpul să fie setat la 60 de minute sau mai mult (în funcție de cantitatea de apă).
6. Am multivarka Panasonic și am turnat o mulțime de apă, astfel încât să nu devină după 1 oră de gătit pentru a întrerupe programul, și a așteptat sfârșitul anului.
orz delicios și consistent cu carne de pui în multivarka gata!
terci de orz să mănânce fără nimic nu neapărat de multe ori adaugă carne (mai ales gustoase cu carne de pui), legume, ciuperci - suficient pentru ceea ce imaginația ta.
Ca și fulgi de ovăz, orz conține un număr mare de cele mai importante vitamine și complexe minerale. Faimos pentru uruială cantitate de fosfor, printre altele, care ajută la îmbunătățirea performanțelor metabolismului și activează creierul de conducere. Pentru cei care sunt pe o dieta, orz prezența utilă de glucide complexe, care au fost mult timp susținute în organism un sentiment de sațietate. Acest terci este foarte util pentru curatarea organismului de toxine din cauza prezenței de fibre, care este responsabil pentru stabilirea intestine să funcționeze corect. Produsul este hipoalergenic. Și vă puteți trata mahmureala și utilizarea în caz de otrăvire.
Sfaturi pentru gătit
Are propriile sale caracteristici în pregătirea preliminară a terci de orz pentru a găti. În scopul de a obține un orz bine fierte sunt rugați să-l umple cu apă pentru o perioadă de până la 12 ore, de aceea este recomandat să facă acest lucru în avans, în seara în dimineața zilei de orz ar putea găti. Proporții de orz perla înmuierii de apă sunt de aproximativ - una granule de sticlă (250 ml) a fost turnat un litru de apă. După ce a avut loc momentul potrivit, cerealele pot fi preparate ca terci ordinare. Unele prăjite înainte de fierbere de orz de cereale. Dacă gatiti terci pe o sobă convențională, procesul de preparare va dura aproximativ 50 minute.
Desigur, puteți reduce acest timp pentru o jumătate de oră, dar în acest caz, asigurați-vă că pentru a înveli oală de terci de cereale, astfel încât era cald și dostoyal ceva timp. Puteți fierbe orz folosind o baie de apă, dar în acest caz, să fie pregătit să-și petreacă pe ea timp de aproximativ 6 ore. Dar, să fiu sincer, este acest terci de orz pentru a obține cele mai delicioase.
Acum câștigă popularitate Multivarki (ca în această rețetă), ca o modalitate de a economisi timp în bucătărie. Așa e. Dacă aveți nevoie de ceva de făcut, și se fierbe în același timp, cel mai bun asistent de bucătărie decât multivarka nu veți găsi. Orice rețetă poate fi adaptat pentru gătit în multivarka. Aș dori să vă prezentăm un terci de orz reteta cu adaos de pui gătit în multivarka cu fotografii.
De asemenea, dorim să aducem la cunoștință o rețetă similară - pui de orz, dar fără Multivarki.
Evaluare: 4.75 din 5