Cum de a găti un orz gustos și sfărâmicios cu pui în multivarka
ingrediente:
- perla orz - 2 multistakana
- pui (coapse, aripi, picioare) - 600-700 gr
- ceapa - 2-3 capete
- morcovi - 2 buc.
- ulei vegetal - 1 lingura
- sare dupa gust
- Condimente pentru pilaf 1 linguriță
Astăzi, pe ordinea de zi orzul cu pui în multivarka - a devenit un fel de mâncare preferat de familia mea, și vei dori, probabil, prea!
Indiferent de perioada din an și vremea de afara ferestrei, fie că este vorba de zăpadă și frig amar, sau invers, o căldură insuportabilă, dieta echilibrata corect este de neconceput fără feluri de mâncare principale - supe și terciuri. Pe aceasta din urmă, ar fi de dorit să se constate că proprietățile benefice ale vaselor finite depind direct de cereale, din care urmează să gătească. Aici vine, de asemenea, rândul său, să-și amintească bine-cunoscut tuturor, dar de multe ori subevaluate orz. Pearl orz - nu este altceva decât un orz special prelucrate și curățate. În funcție de conținutul de vitamine și minerale, proteine si fibre, orzul este ușor de închis pentru centura mulți dintre concurenții săi, și costul scăzut și disponibilitatea, și nu face imposibil de atins pentru ei. Orzul includ adesea o varietate de diete medicale, utilizate pentru alimentația copiilor și a adolescenților, aprecia, și șefii de armată, ceea ce confirmă încă o dată valoarea nutritivă și valoarea acestei cereale minunate.
Tu întrebi - și ceea ce este atât de bun acest crupa? Răspunsul este - utilizarea regulată ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire și de purificare, precum și pierderea în greutate. Acesta este motivul pentru care feluri de mâncare din orz perla ar trebui să fie oaspeții frecvente la mesele noastre. Și având în bucătărie atât de inteligent și sârguincios asistent-multivarku, gatiti ceva delicios și nu este deloc dificil. Eu, la rândul lor, vor împărtăși experiențele lor și spun vizitatorii site-ului vmultivarkah.ru despre cât de gustoase și fără prea multe probleme pentru a găti arpacaș cu carne de pui în multivarka.
Metoda de preparare
- Pentru a începe, pregăti toate produsele alimentare care vor fi necesare pentru terci de orz cu carne de pui în multivarka.
- Pui tăiat în bucăți a la carte.
- Turn multivarku, răspândit în tigaie de pui, sare și se adaugă uleiul vegetal. Expune modul „prăji“ si se prajeste puiul pe toate partile.
- Deși este prăjit, legume feliate. Ce o modalitate de a alege tăierea, în acest caz, nu contează, cu excepția să spun că pentru mine acest fel de mâncare este asociat cu pilaf. așa că am feliat inele de jumătate de ceapă și morcovi frecat pe o răzătoare grosier.
- Odată ce carnea este rumenita, adauga la legume, se amestecă toate lama și să continue să se prăjește toate împreună până când ceapa și morcovii sunt ușor rumenite.
- toamna viitoare orz adormit, se adaugă sare și condimente pentru pilaf.
- Se umple vasul de apă călduță (1 cereale multistakan ia 2-2,5 apă multistakana).
După cum puteți vedea, acest lucru este terci de orz delicios într-adevăr arată ca pilaf cu carne de pui - și în aparență, și gust. Acum am castron raduyu lui astfel de familie mese sănătoase prin experimentarea cu carne și condimente. Și orez alb din dieta noastră este aproape plecat, pentru că el are o alternativă mai valoros - perla orz, bulgur. hrișcă și alte ... inspiră și bucătar - gustoase și sănătoase!