Gândire dacă obișnuită medic francez, medic de familie Per Dyukan în anul 1975, va dura 25 de ani si numele lui răsune în întreaga lume, pe care el a dezvoltat apoi metode de pierdere în greutate la pacienții obezi, va merge în jos în istorie și va revolutiona istoria dietetică .
Mulți Knockers a încercat să arunce în aer inventat Dyukanom dieta țăndări, argumentând că aceasta dăunează sănătății și a pierdut în greutate întotdeauna a revenit după un aliment special de curs.
Încă o dată, Revoluția franceză! Atac!
Cu toate acestea, o mulțime sa întâmplat de atunci, și Per Dyukan și munca lui continuă să trăiască și să ajute oamenii în lupta lor dificilă împotriva excesului de greutate. Cei care sunt familiarizați cu principiile de bază ale dietei, nu este necesar să se explice ce principalele faze ale dietei, cum ar fi:
Potrivit pentru orice fază de Pierre Duc.
Ea se bazează pe acest principiu al consumului de grăsime de sos pe o dieta stricta - vaselina nu este absorbit pereții stomacului și oaspeții nedorite - grăsime nu este consumat de către organism. indicații medicale pentru utilizarea vaselina interne este constipația, si poate fi una dintre reacțiile adverse atunci când sunt utilizate în produsele alimentare bogate în proteine.
Pentru a da un gust, se recomandă să se utilizeze un îndulcitor și sare.
In gălbenușurile de ou fiert piure cu o furculiță adaugă lapte (dacă se utilizează ouă crude, sări peste acest pas), sare pentru a se dizolva in apa calda o linguriță de îndulcitor, se adaugă la amestec. introduc încet parafină lichidă. La scurt timp înainte de dorința de a turna oțet.
Cașul fără ulei vaselina pe Dyukanu
- brânză de vaci conținut scăzut de grăsime - 200 de grame;
- Ou - 2 buc;
- Mustar - 0,5 linguriță;
- suc de lămâie - 0,5 linguriță;
- Sare.
Se fierbe ou fiert tare și must cu o furculita pentru terci. Adăugați brânză de vaci, muștar, suc de lămâie. Pentru un amestec omogen rezultat recomandat a fost agitat blender. Sare dupa gust.
Durata de preparare - 10 minute.
Ulei vegetal pe bază de
Având în trecut cu succes faza de „atac“, pierde în greutate va avea dreptul la o prelungire a unui număr de produse autorizate. Aici pe scena „Cruise“ pe masa devine un ulei interzis mai devreme. Aici, cu includerea sa de unele pot găti sos delicios și nutritiv, care ar trebui să fie în continuare consumate cu moderatie.
Pentru prepararea ei este necesară:
gălbenuș Piure, ouă fierte tari, amestecate cu o linguriță de muștar, se adaugă o linguriță de suc de lămâie, un vârf de cuțit de piper negru măcinat și sare. Încălzirea sosul rezultând într-o baie de apă cu agitare constantă, se adaugă 50 ml de lapte degresat. Se continuă agitarea pentru a evita formarea de noduli. Gata!