Calorii: 288
Proteine / 100g 11
Carbohidratii / 100g: 3
ingrediente:
- 2 gălbenușuri de ou fierte;
- 3 linguri iaurt degresat;
- 3 linguri degresat caș cu un tobogan;
- 3-5 picături de suc de lămâie proaspăt;
- 1 linguriță muștar neascuțit;
- îndulcitor 0,3 linguriță (zahăr);
- 92 # 1; 4 linguriță sare;
- un vârf de cuțit de piper negru.
Curd pune în vasul unui blender.
Maruntiti brânză blender într-o pastă.
Se adauga galbenusurile la crema de brânză.
Din nou, suntem blender de lucru, realizarea unui statut uniform de brânză de vaci și gălbenușuri de ou.
Se toarnă iaurt, se adaugă muștar, zahăr (sau zahăr), sare, piper și suc de lămâie.
Și noi se amestecă din nou blender. Asigurați-vă că pentru a încerca din nou. Adăugarea, dacă este necesar, sare, piper si zeama de lamaie.