fenicul unic de plante, ajungând la o înălțime de 100-200 cm, mai popular numit fenicul. Faptul că se pare ca marar, dar gustul mai dulce și plăcut. Pe termen lung, deoarece oamenii de fenicul cultivate în diferite scopuri: în scopuri terapeutice în boli de rinichi, plămân, pentru măsuri preventive cu boli de ochi, ca aroma la produse alimentare, ca un produs alimentar, care permite să piardă în greutate.
Astăzi, un astfel de produs este utilizat atât în gătit și în medicina tradițională. Pe baza de fenicul este uleiul esențial, care ajută la eliminarea toxinelor, se pregătește o infuzie specială de plante fructifere, destinate pentru tratamentul bolilor fungice, etc.
Proprietăți utile de fenicul
Fructul plantei conține cantități mari de magneziu, calciu, fier, cupru și aluminiu. Preparate pe baza de fenicul posedă o acțiune antispastică, pentru a îmbunătăți digestia.
fenicul Cât de util?
- Se elimină din toxinele din corp, ceea ce este important în ceea ce privește orice dieta pentru pierderea in greutate;
- Se restabilește apetitul în perioada de după boală;
- Se recomandă utilizarea în tulburări ale tractului gastro-intestinal;
- are un efect sedativ, reduce entuziasmul sistemului nervos uman;
- Are expectorant și efecte antiseptice;
- Este folosit ca conjunctivită profilactic;
- proprietățile benefice ale fenicul se pot simți durerea în gât sau răgușeală.
Feniculul conține multe substanțe nutritive care se găsesc în diferite părți ale plantei. Frunzele sunt acid ascorbic, vitamina B, E și K, caroten. fructe de plante sunt bogate in uleiuri esentiale, proteine, ulei gras.
dacă produsul este util în formă proaspătă? Categoric da, deoarece plantele frunzele sunt adăugate la salate, o varietate de carne și pește. În același timp, semințele de plante sunt adăugate la supe si muraturi.
Este demn de remarcat faptul că partea de sus a produsului este folosit ca un condiment în conserve roșii, castraveți, ceapă și alte legume.
Fennel: proprietăți benefice ale acestei plante nu pot fi descrise în cuvinte, este necesar pentru a le testa pentru tine, după ce a încercat o dată acest gust minunat și produsul său de valoare.
Fenicul: contraindicații
Ca o regulă, toate plantele medicinale nu numai au proprietăți utile, dar și contraindicații. Fenicul este dăunătoare? Dacă mâncați o cantitate mică de produs, atunci nimic rău nu se va întâmpla cu tine. Supradoza înseamnă pe baza acestei plante poate duce la indigestie.
Alte contraindicații fenicul:
- produsul idiosincrasie;
- nu poate fi utilizat pentru persoanele care suferă crize epileptice;
- este să refuze sau să restricționeze consumul produsului în cazul reacțiilor alergice;
- alăptarea ar trebui să fie, de asemenea, posibilitatea de a limita cantitatea de alimente consumate pe zi.
După cum puteți vedea, pagubele provocate de fenicul nu reprezintă o amenințare gravă la adresa sănătății, precum și la cea mai mică simptome negative, este să renunțe la utilizarea acestuia.
Fenicul și slăbire
În această secțiune vă va învăța cum să piardă în greutate cu ajutorul fenicul. Interesant, aceasta planta nu este pur și simplu un alimente cu conținut scăzut de calorii, dar, de asemenea, ajută să facă față cu o poftă irezistibilă pentru dulciuri. Consumul regulat de plante de fructe va ajuta să vă satisface foamea, a restabili vitalitatea și energia.
Feniculul poate fi folosit pentru pierderea în greutate în următoarele forme: ceaiuri, tincturi, preparate dietetice, precum și o baie cu adaos de plante.
Ceaiul este un diuretic, care permite pentru a scapa de edem. De asemenea, folosind ceai poti scapa de toxine daunatoare. Adăugarea produsului la diferite salate, prima și a doua cursuri vă va permite să se bucure de gustul delicios de fenicul, precum și a reduce pofta de mâncare pe tot parcursul zilei.
Pentru a pierde rapid in greutate cu fenicul, este recomandabil să se utilizeze proaspăt produs. Alege becuri firma cu o tentă verde-pal.
Metode și volume de aplicare fenicul
Următoarele rețete vă vor ajuta să găti un delicios și sănătos ceaiuri, tincturi, și feluri de mâncare cu care se pliază greutatea în plus într-o perioadă scurtă de timp.
- Ia semințe de fenicul (1 h. L.) și se adaugă frunze de urzica (2 ore. L.). Se toarnă amestecul cu apă (3 căni) și se fierbe timp de 12-15 minute la fierbere. Tulpina de ceai și bea de 3 ori pe zi. Într-o singură porție permis să ia 1 oră. L. acest ceai.
- Gatiti pentru 1 st. l. stigmate de porumb și ierburi de fenicul, se adaugă 2 linguri. l. coacăz negru frunze. Se amestecă și se pune la cale într-un litru de apă termos 1. Ceaiul trebuie infuzat timp de 2 ore.
- Se prepară salata 150g rucola, 2 medie de fenicul cap, 150 g de șuncă, o jumătate de pahar de boabe granat, ceapa grindă 1, grindă 1 menta, piper negru, 3 linguri. l. ulei de măsline.
Fenicul în timpul sarcinii
Pot fenicul gravidă? Există mai multe păreri cu privire la aceasta, ca unii medici interzic utilizarea produsului în timpul sarcinii, în timp ce altele sunt permise.
Este demn de remarcat faptul că fenicul are anumite proprietăți care pot cauza mușchiului uterin, motiv pentru care există o amenințare de avort spontan.
În același timp, fenicul în timpul sarcinii efect benefic asupra stomacului mama insarcinate. Constipatia - destul de frecvente în timpul sarcinii, iar acest produs este doar capabil de a salva o femeie din cauza acestei boli.
În plus, preparatele pe baza acestei plante normalizează microflora intestinală, care nu pot afecta cel mai bun mod de a opera sa.
Cu alte cuvinte, fenicul în timpul sarcinii nu sunt complet contraindicate, dar cantitatea ar trebui să fie limitate pentru a nu face față posibilele consecințe negative. În orice caz, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza fructul plantei la momentul sarcinii, atunci cu siguranta nu va amenința nimic.