După libațiilor abundente de acolo o mulțime de simptome neplăcute, care includ sete excesiva. Experiența ei aproape totul, dar puțini știu de ce o mahmureala sete.
schuschenie de uscăciune în gură;
slăbiciune în întregul corp;
greutate în cap;
Toate aceste fenomene apar din cauza deshidratare și intoxicație.
Cauzele sete
Există mai mulți factori majori care conduc la faptul că o persoană cu o mahmureala este foarte sete. N De ce se întâmplă acest lucru?
1. Sub influența alcoolului toxinelor suferă metabolismul, schimbarea activității organelor și sistemelor în general. Un exces de alcool duce la blocarea funcției enzimatice a ficatului, care rezultă în sânge începe să se acumuleze produși de descompunere toxici. Acest lucru determină perturbări în acido-bazic și apă și echilibrul electrolitic al corpului, se dezvoltă acidoza. Lichidul începe să se miște din vasele în țesutul tumefiere apar. Volumul total al sângelui este redus, rezultatul este deshidratat și apariția sete. O altă consecință a proceselor descrise este o foame creier de apă, funcția creierului și afectarea funcției sistemului nervos central.
Ce să fac?
Pentru a preveni deshidratarea și apariția unui nebun experți de droguri sete recomandăm să începeți să folosiți apă sau alte lichide direct la recepția de alcool și în timpul unui ospăț. Un mod excelent prevenirea deficitului de apă în organism - activat metoda cărbune. Această tehnică simplă ajută la atenuarea simptomelor de intoxicație cu alcool. Utilizarea unui lichid în cantitate mare și se arată în dimineața următoare după ce a băut.
băutură recomandată
Ce să bea cu o mahmureala? Acest lucru poate fi apă obișnuită, apă minerală fără gaz, ceai verde sau negru.
Expertii recomanda consumul de fructe și sucuri de citrice. Ele furnizează organismului cu vitamina C, ajută la întărirea imunității și de a îmbunătăți metabolismul.
Un alt mijloc eficient - varza sau saramura castravete. Aceasta va ajuta la normalizarea echilibrului apei și electroliților deranjat și alină setea.
Ajutor de bună și de fermentare a produselor: Cvas, chefir, tan, iaurt.
În ceea ce privește sifon, apoi de la ei ar trebui să fie abandonate. băuturi carbonatate accelera absorbția de alcool în sânge, având ca rezultat simptomele devin mahmureala mai pronunțate.
măsuri suplimentare
Un alt mod de a scăpa de sete - care primesc diuretice. Faptul că mahmureala nu este deshidratat în formă pură, și încălcarea echilibrului apei. Apa se acumulează în țesuturi, în timp ce pentru organe și sisteme vitale nu este suficient. medicamente diuretice ajuta retrage excesul de apă și a ameliora edemul si compenseaza de lichide a apărut negativ.
Este destul de eficient și pietonală plimbare în aer curat. Se hrănește celulele corpului, inclusiv creierul, oxigenul, îmbunătățind astfel fluxul proceselor metabolice. Acest lucru facilitează relief rapid de la efectele alcoolului.
Alte articole interesante: