Vrei să scape de critici - nu fac nimic, nu spun nimic, și să nu fie nimic.
Elbert Green Hubbard
Critica poate proveni de la alte persoane. Fiecare om și lumea lui, cu viziunea sa asupra realității și a sistemului său de setări și evaluări. Prin urmare, este firesc ca în diferite sfere ale vieții pot exista diferențe de opinii, puncte de vedere, și de multe ori dau naștere la neînțelegeri și critici.
Ambele critici interne și externe rareori provoacă emoții pozitive, mai des decât vice-versa este introdusă în apărarea și protejarea statului însuși.
Se pune întrebarea: cum să se ocupe cu auto-critica si critici din partea altora pentru a rămâne într-o stare emoțională confortabil, nu pentru a reduce activitatea și productivitatea acestora?
Primul lucru de făcut - este de a analiza propria lor atitudine de a critica. Este util pentru a efectua un exercițiu simplu. Pe o foaie de hârtie timp de 5-6 minute pentru a înregistra toate gândurile care apar în legătură cu critica. Contoriza numărul de credințe pozitive înregistrate, și cât de multe cele negative. În cazul în care cele mai multe dintre condamnările vor fi negative, în practică, va fi dificil să răspundă la comentariile altora fără prea multă emoție. În acest caz, se recomandă să-și schimbe atitudinea față de opiniile altora, pentru a extinde punctele de vedere cu privire la critica.
Critica, ca orice fenomen, are doi poli - pentru „pozitiv“ și „negativ“. Pentru a face față propriilor lor atitudini negative, este important de remarcat critica profesioniști, beneficiile și valoarea pentru ei înșiși. Iată câteva dintre punctele forte ale criticii:
- Critica - este o oportunitate de a vedea ce propria lor opinie nu se observă;
- Critica - este o oportunitate de a vedea punctele slabe ale proiectului, idei, soluții și a face modificări;
- Critica - este o oportunitate pentru dezvoltarea personală prin dezvoltarea abilităților, fără emoții inutile pentru a accepta critici;
- critica - una dintre manifestările de interes în rezultatele pentru tine, la viata ta;
- critică de oameni - un om care lucrează la criticat pentru schimbări și îmbunătățiri.
Hector Berlioz
Fiecare persoană este capabilă să găsească avantaje suplimentare de critici și să învețe să se uite la ea în mod diferit.
De îndată ce persoana își schimbă punctul său de vedere critică, schimbarea atitudinii sale fata de critica.
Al doilea pas în a face cu critica este de a dezvolta un răspuns adecvat la critica.
Înainte de a reacționa la ea, se recomandă să se clarifice criticii spun, pentru a verifica corectitudinea înțelegerii sale a cuvintelor rostite. De exemplu: „Nu știu ce vrei să spui ...?“ „Vrei să spui ...“?
Iar când criticii au afirmat loialitatea față de înțelegerea cuvintelor sale, puteți trece la pasul următor - clarificarea și înțelegerea de opinii celeilalte persoane cu privire la subiectul criticii. Orice persoană are dreptul de a solicita justificarea exprimate opinii, judecăți.
După aceea, înainte de fiecare persoană are posibilitatea de a alege:
În acest caz, alegerea este de dorit să fie efectuată fără emoții inutile, pentru că într-o stare emoțională puternică a unei viziuni rezonabile umbrita și dificil de a vedea unele cereale constructive și utile într-un cuvânt de critică.
În ceea ce privește criticile ostile sau invidioase, este recomandabil să nu-l petreacă la timp și energia lor.
Cel mai bun răspuns la criticile aduse inamicului - să zâmbească și să uitați.
Vladimir Nabokov.
Dificil, și aproape imposibil de a trăi până la așteptările, punctele de vedere ale tuturor oamenilor.
Critica poate transporta favoare, dacă ai învăța să-l utilizați cu înțelepciune!