Cum de a prelungi tineretea pielii - cum a prelungi youthfulness a pielii - îngrijirea corpului

Prima regulă de a menține pielea tineresc - un stil de viață sănătos. Formarea ridurilor premature contribuie la lipsa de somn, dieta saraca, alcool, fumatul. Prin urmare, este important să se angajeze în sport sunt mai susceptibile de a fi în aer liber, mananca regulat și fără bibelouri, să ia o baie de apă, pentru a obține suficient de somn.

Într-o poziție predispuse pe pielea laterală a pleoapelor și obrajii shrivels, formand riduri verticale. Pentru a preveni formarea ridurilor de somn culcat pe spate, ușor de ridicare bărbie. Cap poate fi deviat spre stânga sau spre dreapta, cu bărbia trage înainte, și chiar mai bine sub gât otorpedicheskuyu a pus o perna sub forma unei role, astfel încât bărbia este ridicat, iar pielea gâtului întinsă. În această poziție, există o respirație activă prin nas, are o serie de avantaje.

Pentru a păstra pielea tânără necesită îngrijire de zi cu zi de ea. Indiferent de tipul de piele. ea are nevoie de curățare, hidratare, alimentație și de protecție. În procesul de curățare, se scoate de pe suprafața de praf, bacterii, excesul de sebum, decorticate particulele de stratum corneum și cosmetice. Curățați pielea cu apă și săpun, ales pentru tipul de piele. sau loțiune. Mai curatare profunda prin decuplare cheltui nu mai mult de 1 - 2 ori pe săptămână pentru ten gras si 2 - 3 ori pe lună pentru normal si uscat. Aceste proceduri pot fi obținute vizitând salonul de înfrumusețare, dar puteți acasă. Aburit se confruntă peste o oală de apă fierbinte sau extract din frunze de zmeura, coacaze negre, căpșuni, flori de mușețel, mentă, petale de trandafir, iasomie, tei pentru pielea uscată și normală sau urzici, pătlagină, podbal mama, aloe, hypericum, eucalipt, coada șoricelului - pentru tenul gras. Ora procedurii, în funcție de tipul de piele. 5 - 15 min. Apoi, se aplica un exfoliant într-un masaj circular pe fata, in special acordând o atenție atenția asupra zonelor cu probleme. Peelingul poate fi nu numai de achiziție, dar, de asemenea, gătită acasă. Ca dermoobrazivnyh componentă sub formă de particule poate fi frecat fin de sare, sodă, boabe de cafea măcinată fin, pentru utilizare pielea fulgi de ovăz sensibili maruntite cu 1 lingurita bicarbonat de sodiu și apă la consistența smântânii la sol. Se clătește cu apă caldă frecarea și se spală apoi la rece sau șterge fața piesei de apă cu gheață sau infuzii de plante. Contrast spălând bine tonuri și înăsprește pielea.

Cu vârsta, activitatea redusă a glandelor sebacee și cantitatea de lichid în țesuturi, pielea devine uscată și în vrac, astfel încât este necesar să se umidifica. În afară de folosirea cremelor hidratante sunt comprese calde și reci foarte eficiente. compresa fierbinte (38 -42oS) a pus pe fața înainte de curățare, masaj, masca. Esența acestei proceduri - îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei, extinderea porii, normalizează sebum. Pe fața curățată, puneți o cârpă înmuiată în terry infuzie fierbinte de ierburi pentru 1 - 2 folie min.Holodny recomandat pentru tonifiere a pielii fără vlagă, poros după utilizarea de măști, masaje și curățare faciale, ca un sedativ. Timp de expunere - 10 - 20 secunde.

Următoarea etapă - un masaj al gâtului și a feței. Se combină cu aplicarea cremă hrănitoare. Pentru a nu se intinda pielea, aplica crema pe liniile: pe bărbie - de la mijloc la lobii urechii; din colțurile buzelor la mijlocul urechilor; obrajii - de la baza nasului la templele; de la mijlocul frunții la temple. mișcare masaj Eye este de la colțul interior al pleoapei superioare și în direcția opusă de-a lungul pleoapei inferioare. Surplusul crema, scoateți cârpă. Pentru a hrăni pielea, folosiți o mască hidratantă corespunzătoare tipului de piele.

Tipul și starea pielii depinde în mare măsură de factori externi. Folosiți creme de protecție în ziua rece și soare și vânt, protejând pielea de praf.

Cum de a prelungi tineretea pielii - cum a prelungi youthfulness a pielii - îngrijirea corpului

Daca ridurile au format deja, concentrându-se pe tonifiere si masca de strângere.

În cazul în care pielea dă de îngălbenire - sterge fata cu lamaie sau suc de castravete, și apoi se lubrifia cu o crema hranitoare.

De multe ori căsca cu plăcere - acest exercitiu imbunatateste elasticitatea pielii, iar ridurile dispar.

Pentru gât masaj folosind perie de masaj. Pentru a îmbunătăți utilizarea unui prosop față ovală, gât și bărbie pohlestat pentru 3 - 5 minute.

Dacă aveți un aspect obosit, fără vlagă, de culoare a pielii - ajuta comprese contrastante, alternativ cald și rece.

Pentru corectarea mușchilor faciali învăța gimnastică, create de cosmetician elvețian Benita Kantieni, care este o alternativă la chirurgia plastică.

masti naturale pentru ten normal

articole similare