Cum de a obține pacea sufletească - cum să câștige pacea sufletească

Cum de a obține pacea sufletească - cum să câștige pacea sufletească

Fiecare dintre noi sunt zile când, cum ar fi, totul este bun, și nimic nu prevestește probleme, și apoi dintr-o dată - din nou! - și lucrurile devin rele și sumbru. Aparent, toate la fel, dar în interiorul începe vulcan la furie, și îți dai seama că el a fost în partea de jos a sufletului său.

Care a fost motivul pentru asta? Cineva remarca lui? Mirosul? Sunet? Ce anume a determinat să intre în vârf este dificil de determinat, dar totalul una - pace sufletească deranjat. Ceva foarte puțin să vă trimită într-o furie, furie, frustrare sau resentimente. Și atât de repede, încât te pot înțelege cum sau de ce am ajuns aici.

Cum să nu cadă într-o astfel de situație? Cum de a câștiga pacea sufletească? Este posibil să se facă trupul și sufletul au fost întotdeauna în armonie, și nu a existat nici o întrerupere? Posibil. Puteți deveni o persoană întreagă, iar apoi injecții mici și chiar lovituri mari de soarta nu te pune în afara echilibru.

Lecția One

Cu toții avem astfel de gropi. În unele sunt mici, ele pot fi ocolite cu ușurință de către alții - pur și simplu un canion american lăsat de mediu - rude, prieteni, profesori, prieteni, vecini.

Cauzele grave, foarte rar ne arunce în astfel de gropi. Ei se simt și, prin urmare, este pregătit. Sau neglijare. Într-o astfel de groapă spirituală poate împinge numai maruntisuri. Terapeuții sunt sfătuiți să se ocupe de astfel de gropi pentru a le găsi o hartă mântuirea personală. Ce înseamnă: ai aranja să se un card de înregistrare, care specifică toate dovezile pe care le sunt - o persoană independentă, matură, autosuficientă. Trimite un mesaj pentru vârsta ei, educația, toate Regalia lor, inclusiv diplome lăudabile școlare, de grade, apoi, că știi cum să conduci o mașină, să aibă copii, să voteze și că un fel de lucru - ceva care are dreptul de a face un om ajuns la maturitate. Când vă aflați pe marginea găurii mentale, scoateți cartela și să citească. Asigurați-vă ca un adult, să fie conștienți de faptul că din copilărie a trecut. Acest lucru vă va oferi un sprijin.

Lecții de două

Niciodată compara viața ta la modul în care alte persoane trăiesc! Nu ai chiar nici o idee cum trăiesc, și să tragă concluzii bazate doar pe factori externi pe care acestea vor apărea. Ați încercat să compare nesravnivaemoe - ce ai în faptul că ei au afară. Crede-mă, doar crezi că prietenul trăiește mai ușor și mai simplu.

Nu vreau viața altcuiva, live. Deci, va fi mai liniștită.

Ai venit în această lume ca nu sunt diferite. Universul vrea ca tu să fii tu însuți, și nu încearcă să trăiască viața altcuiva. Da, viața ne lovește ca minge de fotbal pentru Cupa Mondială, încercați să găsiți în farmecul acesta sa - se bucure de viraje ascuțite, pante și accidentat. Bucurați-vă de călătorie. Este doar călătoria ta - viața ta.

Lecții de trei

Viața noastră este foarte scurt. Și depinde numai de tine să se angajeze în ea sau a face cu moartea. Dacă sunteți în orice moment în măsură să se răspândească pacea și, în același timp, să nu facă nimic pentru a scapa de sentimentul opresiv - nu trăiești, să faci o moarte naturala.

de multe ori Viața ne aduce la furculiță „viață - moarte“, și depinde numai de noi să mergem în ce fel.

Dacă vă aflați într-o gaură, apoi cât mai curând posibil, pentru a ieși din ea până când sa transformat într-un mormânt.

Lecții de patru

Avem foarte puțini trăiesc în prezent. Majoritatea trăiește în trecut, un mic procent - viitorul, iar cei care se bucură în prezent pot fi numărate pe degete. Se poate rezista la tot ceea ce viața a pregătit pentru tine, dacă nu sunteți de gând să privească în viitor și în mod constant a derula înapoi în gânduri timp. O regulă importantă pentru a lucra cu privire la modul de a obține pacea minții, este amintiți-vă întotdeauna că:

Nu poți avea o viață rea. Sunt momente rele.

Și aceste puncte trebuie să supraviețuiască și să le trimită în trecut. Și nu uitați niciodată.

Deci, a scăpa de boli mortale. Cei care au câștigat lupta cu cancerul, spune: „Tocmai am trăit astăzi, și niciodată nu se uită la calendar. Sarcina mea a fost simplu - pentru ziua de azi trăiesc. Și am lucrat-l. "

Această abordare este aplicabilă oricărei situații. Doar acum live. Andre Dyubyu foarte bine spus despre acest lucru:

„Disperare iese din imaginația noastră, care este situată, în cazul în care există un viitor și persistent“ prezice „milioane de momente, o mie de zile. Te devastează, și nu veți mai putea să trăiască în momentul prezent. "

Nu este irosit pe frica de viitor și nu regret trecutul. Live astăzi.

Lecții de cinci

Aceasta este, probabil, cel mai distractiv lecție pentru a efectua, care nu este dificil. Este necesar să ne întoarcem un pic ... în copilărie.

În interiorul fiecăruia dintre noi este un copil. Încercăm să căutăm mai în vârstă și de a face acest lucru cu succes, până când cineva sau ceva nu face clic pe „bate la cap pentru animale de companie“ si ne transforma instantaneu în înspăimântat rănit copilul.

Eliminați amintirile din copilărie rele - fă-ți o a doua copilarie, care va fi mult mai fericit decât primul.

Amintiți-vă, ceea ce ar dori ca un copil, dar nu primiți. Și dă-mi chiar acum.

Vrei sa ai un pic papuceii roz? Du-te și cumpără. Ai visat despre un constructor de automobile? Du-te imediat la magazin. Ai vrut, dar a fost teamă să urce un copac? Cine împiedică să o facă chiar acum?

Iată câteva idei care vă vor ajuta să găsiți pacea sufletească:

  • Du-te la planetariu și să facă o dorință pe o stea căzătoare;
  • Culori Razrisuy tapet în dormitor;
  • Toată ziua uitam desene animate;
  • buchet de papadii Narva;
  • Ia-o plimbare pe leagăne;
  • Faceți o plimbare în ploaie fără umbrelă;
  • plimbare cu bicicleta prin băltoace;
  • Un picnic pe podea, în camera de zi;
  • Construi un fort de mese, scaune, lenjerie de pat și pături;
  • Vopsea cu creta pe trotuar;
  • Tastați într-un pahar de apă și să încerce să le joace pe orice melodie;
  • Aranja o luptă perne;
  • Sărit pe pat până când sunteți obosit și nu adormi.

Discutați despre cum să găsească pacea interioară poate fi mai mult și mai mult. Dar chiar și aceste cinci lecții, dacă începeți să pună în aplicare în viața ta, vei adăuga liniște și armonie interioară. Încearcă. Alegeți o viață plină, nu groapă sumbru, și veți găsi pacea mult-așteptata de spirit. Mult noroc!

  • Cum de a obține pacea sufletească - cum să câștige pacea sufletească
    Cum de a face față cu durerea emoțională
  • Cum de a obține pacea sufletească - cum să câștige pacea sufletească
    Cum de a opri nervos pentru nimic
  • Cum de a obține pacea sufletească - cum să câștige pacea sufletească
    Cum se schimbă caracterul în bine
  • Cum de a obține pacea sufletească - cum să câștige pacea sufletească
    Cum de a începe o viață nouă cu o tabula rasa
  • Cum de a obține pacea sufletească - cum să câștige pacea sufletească
    Cum de a ajuta o persoană iasă din depresie
  • Cum de a obține pacea sufletească - cum să câștige pacea sufletească
    Cum de a vinde un stilou în interviu: de lucru ca un manager de vânzări