Complexe sau simplu complexe de incertitudine și lipsa poate apărea la orice vârstă de încredere, dar cel mai mare număr de ei din copilărie. De asemenea, nu există o opinie clară cu privire la campionat prin apariția acestor evenimente. Acest lucru înseamnă că sistemele pot duce la incertitudine, și vice-versa.
Cu siguranță, aceste concepte sunt strâns legate și de a crea un fond mare pentru eșecuri personale și căderi. De multe ori, acestea sunt dificil de a scăpa de ele, deoarece sunt încorporate în subconștient. Dar nu disperați, există mai multe sfaturi eficiente pentru a face cu ei.
Iată câteva sfaturi despre cum să depășească complexul de auto-îndoială:
- Pentru a începe, trebuie să înțelegeți că oamenii ideale nu există. punctele slabe la cineva par virtuțile, și cineva nu le place. Dar majoritatea oamenilor nu observa chiar! Acest lucru poate fi explicat prin faptul că o persoană este mai preocupat de persoana sa, mai degrabă decât ședinței următoare. Foarte adesea oamenii se tem să vorbească în fața unui public larg, iar în cazul în care trebuie să o facă, emoție afectează într-adevăr pronunția de vorbire. Poate că vorbitorul nu este chiar mi-a venit ca publicul îl vede așa cum se arată. Dacă o persoană nu acorde atenție la neajunsurile sale, majoritatea nu le observă.
- Ai nevoie pentru a opri săpat în defectele lor. Acest lucru are nici un sens, dar un obicei făcut asta de multe ori poate fi atribuită aceluiași dăunătoare, cum ar fi fumatul.
- Un alt sfat - să caute un plus. Scrie-le pe o bucată de hârtie, ci mai degrabă face o coloană cu minusuri. Apoi, a pus argumentele pro despre contra, care se pot debarasa de propria lor. În cazul în care profesioniștii vor fi livrate peste aproximativ jumătate din efectele negative, înseamnă că exagerezi dezavantajele sale.
- Începe gândire pozitiv. Orice gând, care se repetă mai mult de 10 de ori, ferm înrădăcinate în subconștient. Schimba modul de gândire despre ei înșiși într-un mod pozitiv și de a obține un rezultat pozitiv.
- Un ultim sfat - du-te pentru ea! Incearca sa faci ceva ce nu este rezolvată înainte. Acest lucru va da incredere, stima de sine și de a ajuta la înfrângerea incertitudinea complexă. Desigur, dacă aveți o mulțime de complexe, este puțin probabil va fi capabil de a scăpa de toate dintre ele. Trebuie să începem cu cel mai simplu, pentru că mintea ta are nevoie de timp pentru a gândire transformat în acțiune, iar acțiunea - un obicei. Principalul lucru - începe acum! Cu cât mai repede, cu atât mai bine.
Cu cât mai repede, cu atât mai bine - este de 100%. Dar aici, din nou, taki..lichno nu am o definiție specifică a ceea ce trebuie făcut acum, în practică, pentru că în teorie, știu o mulțime, chiar foarte mult, și asta e modul în care a început să facă aproape - este cu totul alta.
Toate elementele de mai sus, care, fără îndoială, are nevoie de atenție. Vreau doar să accept că aproape toate complexele din copilărie, iar majoritatea celor care sunt „nu din copilărie“ din nou originile / rădăcini ia același copil.
Spuneți-vă părerea
Anulează răspuns