Încălcare dieta, utilizarea de produse care nu corespund, supraalimentarea - acestea sunt motivele pentru care pot provoca tulburări ale metabolismului și tulburări de digestie. Consecința acestor factori adverse devine depunerea excesivă a țesutului adipos, sau grăsime.
Cartea contine sfaturi oameni care au trecut prin testul de a fi supraponderali, și metodele pe care le-au folosit. Printre ei, un tratament pe bază de plante, sucuri, tratate cu terapie fizica, de relief de la obezitate prin nutritie.
Descărcați on-line
Cumpără carte tipărită
Citiți cartea on-line
... Din anumite motive, cele mai multe dintre noi cred că obezitatea nu este o boală, și defecte cosmetice. Din păcate, puțini oameni cred că pentru a fi completă, nu numai urât, ci, de asemenea, periculoase pentru sănătate. Greutatea în plus a sarcinilor grele suportate de inima, vasele de sânge, ficat. Pentru a fi precis, nu există nici o autoritate care nu suferă de un exces de tesut adipos. alarmante, în special endocrinologi obezitate, deoarece această patologie este întotdeauna un indicator al tulburărilor metabolice care pot duce la imprevizibile.
Am fost întotdeauna înclinat să corpolență. Tinerețea lui nu este deosebit de îngrijorat, dar cu vârsta (și acum sunt în vârstă de 49 de ani) sunt supraponderali probleme suplimentare adăugate: hipertensiune arterială, varice pe picioare, dureri la nivelul vezicii biliare. Un prieten mi-a spus că tratamentul obezității de ajutor prin toate mijloacele, care calmează sistemul nervos și purificat de toxine și a vaselor de colesterol. În acest scop, potrivit primăvară ceai de plante, care purifică sângele după iarnă.
Pentru acest ceai aveți nevoie de: 15 grame de frunze de urzica proaspete, 15 g de tinere rinichi de soc, radacina de papadie 15 g și 50 g de petale de flori de ciuboțica cucului (ciuboțica-cucului). Pregatesc ceaiul dupa cum urmeaza: Un amestec bine agitat a părților componente; apoi 1 linguriță de iarbă de apă fiartă, insista 3 minute și se filtrează. Accept imediat perfuzia după strecurat până dimineața și seara 1 pahar de zi cu zi. Băutura amar, așa că am adăuga la ea 1 linguriță de miere.
Am beau timp de 2 luni. Ca să nu mai spun că greutatea a scăzut în mod semnificativ, dar 2 kg mi-am scos, iar presiunea aproape nu deranjează. Varice, cu toate acestea, încă mai doare, dar eu nu am de gând să se oprească, voi continua tratamentul meu.
Bună ziua, numele meu este Tatiana, am lucrat ca manager. Trebuie să-și petreacă mult timp la birou în birou. Consecința unei astfel de regim a devenit supraponderali, care devin umflate picioare si dificultati de respiratie doare.
Cei care doresc să plece cu a fi excesul de greutate este oferit întotdeauna mai multe diete utile, dar lupta cu kilograme de multe ori eșuează din cauza faptului că, cu o dieta previne apetitul puternic. Învingându acest „lup“ apetitul găsește puterea, nu orice persoană care vrea să piardă în greutate și dieta este neconcludent.
Scape din sentimentul de foame poate fi o varietate de moduri, fără a încălca dieta. Cel mai simplu - chiar înainte de a mânca foarte lent în înghițituri mici pentru a bea un pahar de apă rece. Această metodă chiar și mi-a spus bunica mea. În plus, la sfatul unui nutritionist atunci când mi-e foame intolerabil, beau un pahar de ceai fara zahar sau o cana de bulion din cub Bouillon, în intervalele dintre mese. Uneori mă iau cu ei la locul de muncă biscuiti din pâine de secară sau de pâine din cereale naturale și tărâțe. Multe biscuiti nu mănâncă, și foamea poate înșela. Într-un sezon, atunci când există legume și fructe proaspete, apetitul poate fi invitații de la ...
Din păcate, textul cărții este eliminat la cererea titularului drepturilor de autor.