Chefir iaurt

Chefir iaurt
aroma delicata de iaurt cu aciditate suculenta familiare pentru aproape toata lumea, dar proprietățile sale benefice sunt legendare. În primul rând, cu toate acestea, el este cunoscut pentru lactobacili său unic, care ajuta la echilibrarea microflorei a stomacului, consolida sistemul imunitar si de a imbunatati digestia. Mai mult decât atât, iaurt proaspăt accelerează tractul intestinal, și în mod continuu timp de trei zile - o activitate de câteva opriri. Cu toate acestea, toate aceste calități sunt prezente numai în acest iaurt preparat fără aditivi suplimentari, cum ar fi agenți de îngroșare, coloranți și arome. Pentru a fi sigur, ca un produs extrem de necesare pentru corpul uman, este mai bine să învețe să-l facă singur. De exemplu, cu ajutorul iaurtului moderne. Astfel,

chefir iaurt

Selecție de produse

- Lapte (1 L);

- ryazhenka (150 g);

- starter (1 plic sau o sticlă).

preparare

Deci, vom proceda la prepararea iaurtului noastre de casă, în iaurt. Se toarnă într-un castron întreg lapte fermentat copt si combina-l cu bacterii. Laptele ferment amestecă bine introduce un flux subțire și se continuă agitarea până când fluidele de conectare complet. Apoi se toarnă amestecul de lapte ușor pe borcane și setați-le în iaurt. În funcție de sticlă marca sau acoperite cu un capac sau nu. Acest lucru poate fi văzut citind instrucțiunile mici atașate acesteia.

A se vedea, de asemenea: Torturi din napolitane cu carne tocată

Mai mult, un capac transparent de închidere a mașinii, porniți-l la 10 ore și temperatura setată la 30 de grade, și așteaptă cu răbdare acasă iaurt de gătit. După oprirea îi dăm o șansă să se răcească și a trece la frigider. Acest un produs natural uimitor și extrem de util, și cel mai important este stocat timp de aproximativ trei zile și este perfect pentru dieta unui copil.

articole similare