Acesta a fost mult timp în căutarea rețeta pentru a găti găluște leneș cu brânză de vaci la grădiniță. Încă din copilărie, fel de mâncare familiară chiar și copilul cel mai sclifosit mănâncă cu poftă. Dar nu am putut ajunge să-l gătească, astfel încât gustul copilăriei înapoi.
Se pare că este un fel de mancare simplu, dar gustos este pregătită, iar acum, minciunile lui secret în faptul că noi nu iau brânză de vaci grăsime, folosiți numai făină de înaltă calitate și se adaugă vanilie.
Acest fel de mâncare este bogat în calciu, deci este o necesitate pentru copii. Forța sau să le convingă să mănânce brânză, chiar și fructe piure și smântână - nu este o sarcină ușoară. Dar, în grădină nu avem pe nimeni rugat și a mâncat un suflet dulce, pentru că erau foarte gustoase.
Aceasta reteta va fi discutat mai multe opțiuni - pentru copil și mama lui. De ce mai multe? Pentru că mama ar trebui să urmeze figura, mananca alimente dietetice, amintiți-vă mese calorii.
Pentru antena dovedit delicioase, mai bine să ia o brânză proaspătă scăzut de grăsime cabana, care este, cu procentul de grăsime mai mic de 9. Aceste produse dietetice, dar utilizarea lor nu este doar faptul că, sunteți gata să încercați găluște și să spună, „Delicios!“ La urma urmei, textura lor delicata.
Potrivit cabana adecvat structura cu boabe mici și nu structurate. Structura mai fină permite o mai bună pentru aluat modelarea. Aluatul trebuie să fie curățate cu brânză de vaci, printr-o sită sau se șlefuiește în blender, care mărește timpul de gătire găluști. În cazul în care brânza este posibil să se uite și să se simtă pentru a determina prospețimea, ceea ce despre ouă?
Dacă nu există nici un dispozitiv pentru a testa prospețimea ouălor în magazinul dvs., utilizați metoda bunicii: înmoaie în apă. Un ou proaspat se va afla pe partea de jos a sticlei, prospețimea medie - float la jumătatea distanței, și float putred la suprafață.
Aluatul este o mai delicată, acesta trebuie să dobândească o structură uniformă. Aluatul este gătit foarte simplu, astfel încât să puteți face împreună cu copilul dumneavoastră, pentru a gusta tot ajutorul mamei mele.
Din aluatul pentru a lipi găluște pot fi de diferite forme. Intindeti aluatul si se taie o mucegaiuri strat indiferent. Se poate opri la un exemplu de realizare mai simplu, formând pasta de cârnați brânză de vaci, tăiate în inele subțiri de ele.
Ingrediente necesare:
- brânză de vaci - 600 g
- Ouă - 2 buc ..
- făină - 1 cană.
- Sare - 1 vârf de cuțit.
- zahar - 2 linguri.
- unt - '30
- zahăr vanilat 1 linguriță.
conținutul caloric al acestor cursuri se calculează după cum urmează:
- 5% caș 100 g 121 kcal, un total de 726 de calorii.
- ouă per 1 bucata calorice 22 g total de 44 kcal.
- Făină 342 kcal per 100 g de făină ceașcă deține aproximativ 250 g totală 855 kcal.
- Zahăr 398 kcal per 100 grame de produs, 2 linguri acomoda 30 g total 119 kcal.
- Unt 100 g 748 kcal rată de 30 g 244 kcal.
- Zahăr vanilat 394 kcal per 100 g 1 linguriță deține 10 grame, un total de 39 de calorii.
- Totalul de calorii alimente este 1301 kcal.
Considerăm că vasul este proiectat în trei porțiuni, prin urmare, calorii per portie 434 În general, nutritiva pentru copilul tau.
Metoda de preparare
Se separă din ouăle coajă bine, astfel încât aluatul nu se încadrează bucăți dezordonate. Cașul conecta cu ouă, se amestecă bine. Adăugați zahăr, sare, zahăr vanilat. Se amestecă din nou. Pune o mulțime de drum. Cerne faina.
Masa dulce caș, se adaugă făina și se amestecă până la omogenizare. Rezultatul trebuie să fie agitat uniform și aluat destul de rigid.
Aluatul finit este împărțit în 4-6 „cârnați“, le face neted, rulare pe o masă sau o placă de tăiere largă. Asigurați-vă că aluatul nu este rupt. Poti presara cu faina sau umezește-vă pe mâini cu apă, după cum doriți. Metodele sunt diferite, dar efectul este.
cârnați finite împart cu 1,5 cm inele. Această preformă poate varit.Esli ați ales o opțiune de găluște de gătit leneș sub formă de inimi, frunze, animale mici, apoi aluatul nu derulăm face cârnați și în formațiune. Grosimea cusătura de 1,5 cm. Se taie matrite găluște viitoare. Se fierbe apa intr-un vas, nu mai puțin de 2 litri. Găluște ar trebui să plutească liber, astfel încât să nu se lipesc între ele.
Apa poate fi ușor prisolit, dar este o chestiune de gust. Apoi, o găluște pus în apă clocotită. Nu uita să se amestecă în mod constant. Acest lucru ar trebui să fie făcut cu atenție, astfel încât să nu strice forma lor. Dar, în același timp, asigurați-vă că acestea nu se lipesc la partea de jos a tigaie, și nu lipite una de alta, în caz contrar ele devin de preparare a cafelei deloc apetisanta.
Deoarece brânza este un produs de mare de proteine, prepararea sa ia foarte puțin timp. găluște Odată fierte, trebuie să luați-le imediat cu o spumiera. În caz contrar, ei vor atenua, își pierd forma și aspectul apetisant.
Lazy Pierogi - o reteta gustoasa
Rețetă cu brânză de vaci și grișul
Să modifice rețeta și să se pregătească găluște leneș cu brânză de vaci și grișul. În acest moment, nu avem nevoie de făină. Se prepară un fel de mâncare dietetice.
100 g de grișului conținea 328 Kcal, 8 linguri de aproximativ 450 kcal, ca urmare a conținutului caloric total al produselor alimentare pentru aceleași trei loturi este redus cu 405 kcal. O reducere semnificativă a caloriilor face feluri de mâncare dietetice. Fără ouă în această rețetă nu putem face. Monkey necesită 8 linguri pe 600 g de brânză.
Iar diversitatea meniului nu ne doare.
Pregătirea găluște leneș dietetice cu grișul este pe același algoritm, cu excepția adăugării de făină. În schimb, am pus faina grisul. aluatul nostru dietetice este ușor diferită în consistență, nu este la fel de greu la atingere. Framantati aluatul după cum este necesar pentru a urmări cu atenție pentru omogenitate maximă.
Gris este preparat rapid, astfel încât procesul este terminat de gătit găluște nu trebuie să întârzie. Apărut găluște noastre - le obține rapid cu o lingura cu fante.
găluște Lazy cu brânză de vaci pe grișul
găluște leneș dietetice, fără făină și griș
Aceasta reteta va multumi atat pentru tine cat si prietenele tale pierde in greutate. Cel mai simplu și cu conținut caloric scăzut opțiune este după cum urmează.
Branza de vaci este mai bine să ia fără grăsimi. calorie sale 71 kcal la 100 g la 600 g, care este de numai 426 de calorii. Numărul de ouă rămâne același, în caz contrar aluatul va fi lipicios. Fulgi de fulgi de ovăz este mai bine pentru a se pisa într-un blender sau o moară acasă. Puteți lua făina de ovăz, aproximativ același conținut caloric.
Ingrediente pentru aceasta reteta găluște dieta sunt după cum urmează:
- brânză de vaci - 600 g
- oua nevoie - 2 buc.
- zahar - 2 linguri.
- 12 linguri de ovaz sau 10 linguri de fulgi de ovăz.
conținutul caloric al acestor cursuri se calculează după cum urmează:
O lingura contine Hercules '12 Deci, avem 120 dintre ele pe baza de calorii 352 kcal pe 100 g va fi 422,4 kcal.
Înlocuirea făină Hercules este pe deplin justificată, iar cantitatea de calorii, și compoziția de carbohidrați. Faina - este un carbohidrat rapid, acesta este absorbit rapid de organism. fulgi Hercules mai defalcate în organism, astfel încât este nevoie de mai multă energie pentru a le digera.
Conținutul total de calorii al meselor dieta prescrise va fi o portie doar 451.8 kcal. Și, în timp ce doar delicios!
Împărtășiți retetele noastre cu prietenii și se fierbe împreună și se distrează. Nu uita despre design de feluri de mâncare. găluște leneș delicioase pentru masa de copii poate fi decorat cu fructe de padure si fructe, se toarna smantana sau sos dulce, ciocolată caldă.
7-8. Tu vii cu copilul într-o armonie perfectă. El iubește cu adevărat și te respectă. Relațiile tale contribuie la formarea personalității sale.
9-10. Sunteți inconsistente în comunicarea cu copilul. El te respectă, deși nu întotdeauna cinstit cu tine. Dezvoltarea sa este influențată de circumstanțe accidentale.
13-14 puncte. Tu te simți că mergi pe calea greșită. Între tine și copilul există neîncredere. Este prea târziu, încercați să acorde mai multă atenție la el, asculta-l!
Sarcina 1 din 14
De câte ori ai repeta!
Sarcina 2 din 14
Recomandați-mă, te rog!
Sarcina 3 din 14
Nu știu ce m-aș face fără tine (de asemenea)!
Sarcina 4 din 14
Și cui a făcut doar ciudatule!
Sarcina 5 din 14
Care sunt prietenii tăi buni!
Sarcina 6 din 14
Ei bine, cine vă place (a)!
Sarcina 7 din 14
Sarcina 8 din 14
Sunteți sprijinul meu și ajutor!
Sarcina 9 din 14
Ce fel de prieteni ai!
Sarcina 10 din 14
Ce te-ai gândit!
Sarcina 11 din 14
Ce esti fata mea bun!
Sarcina 12 din 14
Ce crezi, fiul (fiica)?
Sarcina 13 din 14
Toți copiii ca copiii, și tu!
Sarcina 14 din 14
Ceea ce am Savvy!
Unul dintre serviciile „SRL Kiril I Mefody“ - Apostila
Calculator pentru înălțime și greutate copil
Selectați sexul și vârsta copilului pentru a vedea ce ar trebui să fie parametrii urmașilor, conform OMS (Organizația Mondială a Sănătății)