Cum să stabilească alăptarea
Timp de mulți ani, abordarea principală a copiilor care alăptează au fost hrănire pe ceas. Cu toate acestea, studii recente au arătat că un astfel de regim de hrănire nu satisface toate nevoile copilului. În loc de „sensibile“, alimentat printr-o nouă metodă - alăptarea „la cerere“.
Ghidat de această abordare, copilul a pus la sân ori de câte ori este necesar, inclusiv orele de noapte. Nevoia lor pentru copil, în principal exprimă plânge. În prezent, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă ca toate mamele din primele zile de viață pentru copil la cerere.
Cu beneficiul copilului
Care sunt avantajele alaptarii la cerere pentru copil? În primul rând alimentarea la cerere trebuie să fie copilul. Copilul, care este aplicat pe piept atunci când simte nevoia, de a depăși rapid stresul nașterii. contactul cu pielea frecventă a mamei și a copilului ajută la stabilirea unei conexiuni emoționale între ele și dezvoltarea unui sentiment de securitate la nou-nascut. Fiind pe piept Prichindelul mama se simte în siguranță, ceea ce contribuie la dezvoltarea sa mentală armonioasă.
Copilul care primește sânul mamei la primele semne de anxietate, se simte un comportament confortabil, liniștit, cea mai mare parte doarme bine, are o stare emoțională pozitivă.
Copiii care sunt hrănite la cerere, bine-câștigă în greutate, pentru că în același timp, ca și hrănirea copilului la sân poate fi la fel de mult ca el vrea. Acest lucru permite să se obțină nu numai firimituri „din față“ lapte, care este eliberată în primele câteva minute ale suptului, dar, de asemenea, „spate“, deosebit de bogate in substante nutritive.
Pat, care se reglementează hrana, în cele mai multe cazuri, nu mânca prea mult, astfel încât există o probabilitate mai mică de regurgitare după hrănire. La urma urmei, volumul stomacului unui copil nou-născut este mic și este proiectat pentru aportul frecvent de porțiuni mici de lapte. În cazul în care intervalele dintre alaptari crește, copilul este necesară pentru a satura porțiunea de lapte de mult mai mult decât poate absorbi, iar acest lucru duce la hiperinflație și regurgitarea peretelui gastric.
Beneficii pentru mame
hrănirea copilului la cerere și are un efect benefic asupra organismului unei tinere mame. Atunci când stimularea la sân în timpul alimentării cu copilul în corpul ei începe să acționeze hormonul oxitocina, care promovează contracții uterine, ajută-l reveni la dimensiunea normală și previne apariția hemoragiei postpartum. Atunci când alimentarea firimiturile la cererea contractelor uterului mai repede decât atunci când hrănite „pe ceas“.
Forțarea un copil la piept la cerere - cel mai puternic factor care stimulează lactația. Acest lucru se datorează faptului că pentru producția de lapte în corpul femeii răspunde prolactina hormon, care este eliberat ca răspuns la sugar copil. În cazul în care mama pentru a hrăni copilul la cerere, funcționează ceva de genul: cât de mult lapte afară - atât de mulți vin, și anume laptele este produs în măsura în care este necesar pentru copil.
Cu hraniri frecvente glandele mamare sunt mai bine golite, ceea ce reduce riscul de staza lapte (lactostasis) și inflamații ale sânului (mastita).
hrănire corectă la cerere (cu un interval între feed-uri nu este mai mult de 3 ore, cu feedings noapte optional) este o protecție fiziologică împotriva sarcinii de femei (metoda amenoreei de lactație). Acest lucru se datorează faptului că un prolactinei special hormonul este produs cu sugarul activă, care suprimă ovulația (randamentul ovul matur din ovar), iar sarcina nu se produce. Dar trebuie să vă amintiți că acesta nu este o sută de protecție la sută din timpul sarcinii, deci ar trebui să utilizeze alte metode de contraceptie.
Cum de a organiza hrănire la cerere?
Reguli de bază de alimentare gratuite sunt după cum urmează: este necesar pentru a pune copilul la sân, ca răspuns la oricare dintre disconfort său (plâns la început) să nu restricționeze durata de hrănire, nu să renunțe la hrănirea de noapte. De asemenea, este important să ne amintim că un copil sănătos primește lapte matern până la vârsta de 6 luni nu necesită potabilă și hrănire suplimentară.
Forțarea un copil la piept, la primele semne de anxietate. Începe să se hrănească copilul la cerere, ar trebui să fie în primele ore după naștere. Rooming-in mama si copil, în același spital, camera de maternitate contribuie la stabilirea cu succes a unei alăptării libere. La urma urmei, în cazul în care copilul tot timpul cu mama ei, ea poate să-l hrănească la fel de des ca el vrea.
Uneori tanara mama pare că laptele încă, și ea nu a pus firimituri în piept, încercând să-l hrănească cu formula dintr-o sticla. Aceasta este o mare greșeală. În primele zile după nașterea san standuri colostru, care este foarte hrănitoare și bună pentru copil.
Un nou-născut poate obține destul de chiar și câteva picături de colostru și nu are nevoie de alimente suplimentare și băuturi. Prin urmare, în primele zile după naștere, atunci când se află doar colostru, copilul trebuie să fie, de asemenea, aplicat pe piept, la cerere.
În liber hrănire mama ar trebui să ofere piept la primele semne de anxietate a copilului. Nu este nevoie să așteptați până copilul plânge cu voce tare exigent. Nou-născuții pot mânca, la diferite intervale de timp de la 10 la 18 sau mai multe ori pe zi, inclusiv de până la 2-4 ori pe timp de noapte.
O astfel de alăptare frecventă nu înseamnă că bebelușul este mereu foame. Mamele mele alaptat copilul nu au nevoie doar pentru produsele alimentare, ci, de asemenea, pentru confortul psiho-emoțională. Nu uita că la copiii mici este bine dezvoltat suge reflex și copilul are nevoie pentru a satisface nevoia de supt. Dacă el va fi capabil de a suge când vrea, depinde de dezvoltarea armonioasă a sistemului nervos central.
O astfel de inițiere frecventă a alăptării, atât în primele luni ale vieții copilului, nu persistă pentru toată perioada de alăptare. Treptat, copilul va începe să se formeze propriul regim de hrănire. În 3-4 luni, copilul devine activ. El este interesat de jucării, încercând să învețe despre lume, iar numărul alăptării scade treptat.
Alaptarea distribuit în principal în jurul valorii de somn, și primește o medie de 8-10 pe zi. Atunci când un copil începe să se crawling în mod activ sau de a învăța să meargă, el a părut să „uite“, aplicat pe piept, purtat cu alte lucruri, și „cere piept“, chiar mai rar. sugerea prelungită persistă în principal, la culcare și în timpul nopții. Cu toate acestea, în această perioadă, sânii mamei mele de multe ori au nevoie de un copil ca o consolare. Acesta poate solicita piept, atunci când sunt obosit, plictisit, etc.
feedings de noapte sunt considerate indispensabile pentru hrănirea copilului la cerere. Noapte (în special 3 până la ora 8 dimineața) producerea hormonului prolactină, care stimulează lactația, semnificativ mai mult decât în timpul zilei. De aceea hrănire noapte - un mijloc excelent de menținere a lactației, iar copilul ar trebui să fie hrăniți timp de noapte ca ori de câte ori vrea el. În plus, acest lucru este cel mai simplu mod de a-l calmeze pe timp de noapte și a pus să doarmă.
Durata feedings la un drum liber determinată prin hrănirea copilului. Nu există norme clare care să reglementeze șederea copilului la sân nu este. O hrănire în timpul zilei poate fi lung - până la 30-40 de minute, în timp ce altele - pe scurt (10-15 minute). Cele mai multe hrănire durabilă și completă - un copil a adormi si in timpul somnului. Aceasta este hrănirea cele mai nutritive, ca lapte „înapoi“, mai multe grasimi si bogata in calorii, începe să pătrundă în corpul copilului în 10-15 minute după suptul de pornire, și care se încadrează copilul adormit vine de la piept într-o medie de 30-40 de minute. Este important să nu ia un piept copil până când nu se va da drumul. Fiecare copil el însuși cel mai bun mod de aspirare seturi. Pentru mama mea nu a obosit de hrana copilului, este important să învețe să ia poziția corectă confortabil atunci când alimentarea firimituri.
În liber-alimentare este foarte posibil ca copilul primește lapte de la ambii sani la o hrănire. Durata de alimentare de la un sân ar trebui să fie de cel puțin 15 minute, astfel încât în acest timp copilul ar putea obține destul „înapoi“ lapte, bogat în substanțe nutritive valoroase. În cazul în care copilul nu este sătulă după acest timp, și nu există nici lapte în piept, vă poate oferi copilul celalalt san.
Recent, tot mai multe mame tinere devin avocați de hrănire liber pentru copii. Unele mame se tem că nu va fi capabil să combine hrănirea copilului la cerere pentru a efectua alte sarcini casnice. Practica arată că aceste temeri sunt nefondate. Pentru succes copilului suficient de femei libere care se hrănesc dorința. Și pentru a efectua treburile casnice, pentru prima dată (atâta timp cât copilul nu a setat modul lor de hrănire), puteți utiliza ajutorul altor membri ai familiei. Principalul lucru - repartizarea responsabilităților în familie și sunt de acord cu privire la implementarea acestora.
În primele zile și luni de viață copilul are nevoie doar de un contact constant fizic cu mama sa, iar principalul lucru o mamă tânără în acest moment - pentru a hrăni copilul și să aibă grijă de el.
Hrănirea copilului în locuri publice
Alaptarea nu înseamnă izolare totală. Petrece mai mult timp în natură, picnicuri, călătorie cu mașina, se întâlni cu prietenii.
Dacă vă aflați într-un loc aglomerat, și nu va fi capabil să se atașeze copilul la sân, a pus în lapte o sticla termos Dr.Brown lui, sau în cazul în care copilul a crescut, piure de legume și lingura.
Utilizați orice ocazie pentru procesul alăptării a fost cât mai plăcută cu putință!
Ce mama cu copilul plânge în locuri publice, în cazul în care este nevoie de o alimentare? În cazul în care copilul cere de mâncare, de exemplu, în clinică, este posibil să se găsească un loc retras în cazul în care nu există pacienți, și alăpteze. În plus, clinici pentru copii, de regulă, au o cameră de copil sănătos, în cazul în care puteți obține confortabil și hrăni copilul.
Atunci când se planifică o excursie la clinică sau în alt loc, mama are nevoie să se îmbrace astfel încât să puteți oferi cu ușurință pieptul copilului.
Îmbrăcăminte ar trebui să fie tăiate sau ușor nefixată, astfel încât copilul ar putea alimenta fără a expune abdomen si partea inferioara a spatelui. Pentru acele mame care alăptează copilul, foarte confortabil postpartum care alăptează sutien. Cu unbuckle cupe, este posibil să se asigure cu ușurință accesul la copilul la piept.
Dacă firimituri strigat în timp ce mersul pe jos pe stradă în timpul verii, nu este nevoie să-l ducă acasă doar pentru a calma și a hranei pentru animale. În cazul în care mama este în acest moment în parc, este suficient pentru a găsi o bancă într-un loc retras și să dea copilul să sugă piept. De asemenea, este posibil să se hrănească copilul pe orice teren de joacă. Există, de obicei, o mama plimbare c copii mici, că această problemă este strânsă și clară.
În timpul o plimbare în timpul iernii, în primele luni de viață a firimiturile atunci când este încă de multe ori „cere“ mama în piept, nu ar trebui să meargă prea departe de casă (dacă nu vă puteți calma copilul distrage atenția moduri, de exemplu, scuturare scaunul cu rotile, a luat copilul în brațe, și astfel trebuie să mergem acasă și să se hrănească copilul).
Principalul lucru este că mama trebuie să înțeleagă: hrănirea la cerere este destinat să livreze copilului numai emoții pozitive - seninătate, sațietate, plăcerea și se bucură de apropierea de mama.