Sucul de grapefruit se bucură de consumatori la popular decât portocaliu. Poate că motivul este că sucul de grapefruit dulce și acru dă o amărăciune de lumină, și în suc de portocale nu este. Pentru a renunța la sucul de grapefruit nu ar trebui să fie, pur și simplu trebuie să învețe cum să aleagă și să bea, pentru că este foarte util.
De exemplu, poate fi amestecat în proporții diferite cu sucuri de fructe dulci, salate umple, gatiti la cocktail-uri alcoolice sale de bază. Suc de grapefruit roz este mai dulce, și rodul luminii - galben și alb, se transformă suc acru.
Compoziția de suc de grapefruit
Ca parte a suc de grapefruit o mulțime de util, și este aproape de sucul de lamaie. care nu este de mirare - la urma urmei, se obține în trecere de portocale cu lamaie. În ea multe vitamine importante, și mai ales vitamina C - aproximativ 45%; are vitamine B, vitamine AE PP. R. K. beta-caroten, acizi organici; proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre dietetice, apa; calciu. potasiu. sodiu. magneziu. fosfor. fier.
Grapefruit conține chinina alcaloid, care a fost considerată în trecut, singurul instrument eficient împotriva malariei. El are un efect calmant si anti-aritmic, scade temperatura, imbunatateste pofta de mancare - o generație de călători care vizitează țările tropicale, utilizați chinina pentru a proteja împotriva malariei și a febrei.
Proprietăți utile și tratament suc de grapefruit
Chiar mai uimitor substanta prin care sucul de grapefruit poate fi un remediu al unei noi generații - pentru naringin flavonoidic. Acesta oferă naringin amărăciune de grapefruit, dar el este capabil de a lupta impotriva virusului de boli grave - hepatita C. Dacă naringina combinat cu tratamentul traditional, hepatita C nu devine cronică. naringina Derivata - naringenină nu permite virusului sa scape din celulele infectate si infecta sanatoase.
Astfel, gradul de severitate al bolii este redus foarte mult, tratamentul este facilitată, și există o șansă mai mare de hepatita vindecare, evitarea bolilor cronice periculoase. Având în vedere faptul că în acest moment pe Pământ, estimări inexacte, populația de 500 de milioane. Infecția cu virusul hepatitei C, utilizarea de suc de grapefruit nu este imposibil de observat.
Sucul de grapefruit este util în hipertensiune arterială, și reduce cantitatea de colesterol „rau“ din sange. Dinții și gingiile sunt sanatoase, rinichii elimina pietrele, intareste sistemul imunitar, usureaza pentru diabet daca mananci suc de grapefruit regulat.
Cu gripa si rece activeaza de apărare al organismului, dar este chiar mai bine să-l folosească ca profilactic - atunci cand raceala si gripa devin rare.
Beneficiile de suc de grapefruit
Apetit si grapefruit digestie suc imbunatateste, dar excesul de ardere a grăsimilor, ajută la reducerea greutății corporale. Excesul de lichid si suc de toxine excretat, îmbunătățind în același timp la nivelul stomacului și a ficatului. Mai mult decât atât, sucul de grapefruit are o acțiune ușoară diuretica. Deci, fanii sucul nu va primi nici o greutate în plus.
Memorie și atenție îmbunătățită prin consumul de suc de grapefruit. si sistemul cardiovascular este mai puțin vulnerabil la boli.
Sucul de grapefruit. mai ales roșu, o mulțime de flavonoide, care împiedică formarea depunerilor pe pereții vaselor de sânge și inhibă activitatea radicalilor liberi: de ce nu se dezvolta ateroscleroza, si celulele sanguine sunt protejate de oxidare - este suficient pentru a mânca două grepfrut pe zi, sau să bea suc lor. Prin urmare, persoanele cu predispoziție la varice, sucul de grapefruit este, de asemenea, util.
suc de grapefruit Foarte ajută oamenii în mod constant expuse la stres fizic și mental. substanțele conținute în ea, întărește sistemul nervos, elimina letargie și somnolență.
Grapefruit este scăzut în calorii, dar o mulțime de nutrienți, vitamine și minerale, de aceea este foarte potrivit pentru o varietate de diete. precum și pentru utilizare după sport și exerciții fizice - ajută să recupereze rapid, și în general nu se dezvolta sindromul oboselii cronice.
Dacă bea in mod regulat suc de portocale și grapefruit, a redus semnificativ riscul de osteoporoză - concluzia a ajuns recent cercetatori din SUA.
Sucul de grapefruit este, de asemenea, utilizat în tratamentul efectelor stresului. Calmeaza si tonuri, ameliorează starea de asuprite, ceea ce duce la sistem imunitar normal, slăbit după sarcini extreme. Pentru femeile gravide, suc de grapefruit este un antidepresiv naturale în condiții de siguranță.
Producerea de suc de grapefruit
În producția de sucuri, inclusiv grapefruit, deseori este aplicată în așa-numita tehnologie de amestecare unde sucurile sunt amestecate într-un anumit fel. Acest lucru permite nu numai pentru a îmbunătăți gustul de suc, culoarea și aroma sa, dar, de asemenea, pentru a preveni proliferarea microorganismelor dăunătoare - de exemplu, atunci când un sucuri slab acid, cu mai mult acid adăugat.
În general, sucul de grapefruit produse în același mod ca și Orange. Acesta poate fi gătite la domiciliu de fructe proaspete și coapte.
Calitatea pregătește suc depinde de alegerea storcătoare. Storcătoare cu lame de tăiere poate oxida sucul, și nu poate fi stocat chiar ore - este necesar să se utilizeze imediat. Există un storcător care schilodite pulpa fructului - suc, în același timp, obține mai mult în ea este păstrată la fel de mult util și poate fi depozitat până la o zi - în frigider.
Deci, este mai bine să alegeți un mai scump, storcător de înaltă calitate, și de a lua împreună cu suc de cele mai bune toate că există în grepfruturi. Câteva minute pe zi petrecute pe obținerea de suc, achita un sentiment minunat și a scăpa de multe probleme de sănătate.
Desigur, sucuri, cumparat de la magazin, mai puțin util, dar este mai bine să le bea decat fara suc, la toate, dacă nu puteți obține în stare proaspătă.
Sucul de grapefruit este utilizat pentru prevenirea bolilor, precum si in tratamentul lor complexe. Când probleme digestive, intestine de lucru săraci și suc tensiunii arteriale bea 30 de minute înainte de mese ,. pahare cu adaos de 1 lingura miere; insomnie - 0,5 cană înainte de culcare.
Suc de grapefruit concentrat ameliorează constipația persistentă. și suc diluat cu apă, are un efect coleretic lumină. În coaja de grapefruit conține vitamina E, ceea ce face ca dintii si gingiile sanatoase. Este necesar să se înmoaie coaja de grapefruit proaspete timp de 20 de minute în apă, și apoi să bea apă.
nu este recomandat să consume suc de grepfrut în gastrită și ulcer peptic. Nu ar trebui să-l bem împreună cu fructe dulci și alimente care conțin amidon.
suc de grapefruit pentru față, corp și mâini
Suc de grefuri. din cauza conținutului ridicat în ea de nutrienți, perfect potrivit pentru măști faciale cosmetice de acasă. Astfel de măști hidrata pielea, strângeți-l și încetini îmbătrânirea. Este necesar să se amestece 1 lingura suc de grapefruit cu aceeași cantitate de smântână, se adaugă 1 linguriță ulei de măsline și gălbenuș de ou; toate freca bine. Amestecul este gros, puteți adăuga un pic de înmuiat în lapte de pâine neagră. Masca se aplica pe fata timp de 20 minute, apoi se spală off și provoca o cremă hrănitoare.
Grapefruit șorici poate maseaza pielea. inainte de a folosi crema regulat - mâinile vor deveni netede și unghiile - mai puternic. Pielea de pe coate devin din nou moale, în cazul în care a pus să-l felii de grapefruit, 10 minute pe zi.
Baie cu grapefruit va face pielea netedă, iar aroma va ajuta să se relaxeze după o zi de muncă.
Pericol de suc de grapefruit
Sucul de grapefruit promovează absorbția activă a medicamentului, iar acest lucru poate duce cu ușurință la o supradoză. Prin urmare, persoanele cu boli cronice, care sunt pe medicamente, este mai bine să refuze utilizarea de suc de grapefruit. Cel puțin, utilizarea acestuia ar trebui să fie drastic limitate, și niciodată nu le bea medicament. În Statele Unite, a existat un caz fatal al unei persoane cu o boală cronică de câteva luni, a baut medicamente suc de grapefruit.
verificare amănunțită a tuturor medicamentelor din Statele Unite ale Americii de astăzi a avut loc pentru a fi compatibile cu acest suc. Alte sucuri nu au acest efect.
Cu toate acestea, nu ar trebui să renunțe la consumul de suc de grapefruit - este pentru acest lucru foarte util, dar medicamentele sunt cel mai bine spălate în jos cu apă curată obișnuită.