Cred că subiectul conversației noastre de astăzi într-o oarecare măsură, interesați de fiecare om. Judecător pentru tine: tot mai multe ecrane TV și paginile de ziar aflăm istoria tristă a reprezentanților unei puternice jumătate din omenire, care se confruntă cu probleme în viața sexuală. Uneori, o poveste se termină cu sugestia de a utiliza o varietate de medicamente, care permite de a scăpa de nenorociri. Este ceva să cadă în disperare! Deci, ce să facă: să se aplece tare pe nuci și pătrunjel și smântână pe partea de siguranță interesați în punctele de vânzare en-gros de „Viagra“ sau de a trăi ca înainte, lăsând-o la mila viabilității de sex masculin de soarta? Ce determină longevitatea sexuală și care sunt factorii care afectează? Pentru a ajuta să înțeleagă toate acestea au fost de acord cu amabilitate practica urolog, clinica multidisciplinara androlog „DostarMed“ Umbetov Renat Edilovich.
Baza de longevitate de sex masculin
„Sunt sigur că toată lumea a auzit de hormoni cum ar fi testosteronul, - spune Renat Edilovich. - A fost cel care influențează în mod direct potența masculină, și că nivelul conținutului său în sânge duce la gradul de activitate sexuale masculine. În timpul funcționării normale, organismul se produce în doze mici - doar câteva miligrame pe zi, dar acest lucru este suficient pentru a afecta mijloacele de existență aproape întregul corp. De fapt, testosteronul este, de asemenea, responsabil pentru caracteristicile sexuale secundare, într-o anumită măsură, regleaza dezvoltarea musculara, cu privire la conținutul său în sânge depinde de funcționarea sistemului cardiovascular, sistemul nervos și ale căilor urinare. "
Potrivit oamenilor de știință, de la vârsta de 30 de ani, nivelul acestui hormon în organism scade cu o medie de 2% pe an. Ca urmare, la 50-55 ani la bărbați este de testosteron, aproximativ jumătate din stocul inițial. Dar aceasta nu este o axiomă. Charlie Chaplin, de exemplu, ar putea nu numai strălucit distractiv, dar uneori se poate ajunge la afaceri, și destul de serios - când a devenit tată, el a fost mai bine de șaizeci de ani! Astfel de exemple sunt nenumărate! Dar, în ciuda optimismului inspirat de cazuri ale unor reprezentanți ai jumătății puternice a pus capat viata sexuala are de patruzeci de ani. Care este motivul? Și de ce sunt atât de izbitor diferite perioade de longevitate sexuală? Andrologie spun că în fiecare om pus la nivel genetic, îndrăznim să spunem, o abilitate sexuala gigant, la doar o marjă de siguranță de 15 ori, permițând un reprezentant al jumătate puternic satisface 15 de femei. Este această caracteristică a corpului de sex masculin a dat omenirii să supraviețuiască timp de multe secole.
Ce slăbește virilitatea? Așa cum sa explicat de către consultantul nostru, primul și poate cel mai important - viața sexuală neregulată, în special este periculos pentru bărbați de peste treizeci de ani. Organele genitale, la fel ca oricare alta, au nevoie de o pregătire sistematică. Numeroase studii au demonstrat că, odată cu practica obișnuită de sex, nu doar îmbunătățește calitatea spermei și de a crește numărul lor, dar, de asemenea, potența îmbunătățită semnificativ. Așa cum se spune, lupta foc cu foc. În opinia mea, o metodă excelentă vă puteți adopta!
Următorul factor, la fel de important, potrivit medicului - tot felul de infecții, care sunt răspândite prin contact sexual. Deși astăzi mulți dintre ei, cu ajutorul antibioticelor moderne pot fi vindecate intr-un timp scurt, potența unei astfel de boli „rau“ este inca mai mic. În plus, dăunătorii listă sunt insuficient tratate boli genitale: prostatita, orhita, uretrită, vezicule etc. Alte cauze ale deteriorării potența masculină ordine descrescătoare poate fi poziționat aproximativ așa .:
- boli coronariene;
- ateroscleroza, afectează nu numai vasele de sânge ale inimii și creierului, dar afectează în mod negativ arterele care alimentează organele sexuale;
- tulburări endocrine;
- un nivel ridicat de glucoză din sânge. moleculele de glucoză lent în jos nervii care merg spre penis, devine dificil din cauza acestei interacțiuni și o cooperare fructuoasă „de sus“ și „jos“ a corpului. Cu toate acestea, un control permanent asupra nivelului de zahăr păstrează aceste fibre nervoase, care permite ca omul să fie „în linie“ de mai mulți ani;
- adenom (hiperplaziei prostatice);
- diverse tulburări neuropsihiatrice, stres, depresie, privarea de somn, etc;.
- utilizarea anumitor medicamente. Efectuat în studiile din SUA au aratat: din cele 200 de medicamente cele mai comune pentru cel puțin șaisprezece ani pot declanșa impotenta! Deci, dacă un rateu în pat a început să se întâmple mai des, consultați medicul dumneavoastră - probabil bucuria dragostei va fi capabil să se întoarcă o simplă înlocuire de droguri;
- alcool, tutun și droguri. Alcoolul afectează simultan trei obiective: ea devine cauza morții celulelor testiculare, reduce numărul de spermatozoizi activi și creează probleme în interacțiunea dintre creier și organele sexuale. Ca urmare, sângele devine foarte puțin pentru a asigura hormoni erectie completa. Nicotină, perturbarea fluxului sanguin la nivelul penisului, reduce tensiunea arteriala prin inhibarea umplerea cu sange sale normale;
- un mediu rău, și dieta necorespunzătoare;
- un stil de viață sedentar duce la stagnarea sângelui în vasele bazinului.
Pe de altă parte, un ultra poate provoca, de asemenea, probleme cu potenta: cei care trăiesc în șa și funcționează pedale dure sunt presate vasele de sânge care alimentează penisul cu sânge. Sondaj de opinie de cicliști profesioniști au arătat de fapt straniu: 19% dintre piloti bobinaj o săptămână de aproximativ 400 km, se confruntă cu dificultăți semnificative cu potență!
Reversul beneficiile civilizației
Expertii spun ca impotenta la barbati este in mare parte din cauza să rămână în civilizația. Deci, în sudul Ecuador, există un mic sat de Vilcabamba, care a câștigat la nivel mondial si faima datorita centenari sale sexuale. Pentru acești giganți sexuale la tatăl unui copil în 100-120 de ani - așa cum am sta în linii de pâine du-te, și, astfel, nici o acțiune specială pentru a obține astfel de rezultate de invidiat, ei nu iau! Rezidenții explică acest fapt prin depărtării de civilizație: ei trăiesc ca și strămoșii lor, dedicandu întreaga zi de muncă sănătoasă pe domenii de tutun și cafea din apropiere.
Dar, așa cum a nega beneficiile civilizației, și să mânuiască o lopată în zona de munte uitat, chiar și pentru perspectivele atât de roz, sunt de acord, nu fiecare dintre noi ar trebui să știe că pentru a obține un astfel de rezultat, chiar și la distanță, putem în alte moduri. Cea mai bună prevenire - stil de viață sănătos!
Ei bine, dacă totuși au fost cel puțin de auto-îndoială minimal, confirmative faptelor, solicitați imediat ajutor profesional. Deoarece cauza disfuncției erectile pot fi o varietate de factori, modul cel mai de încredere pentru a înțelege problema este un examen medical complex. Vă recomandăm insistent să faci asta dacă îți pasă cu adevărat despre longevitatea omului tău!
nutriție Campion
Și, în final, câteva cuvinte despre alimente gustoase și sănătoase. Cina este un adevarat campion - nu este numai fripturi. Calea pe care o ai pe masa este în mod constant în valoare de castron de nuci, fac un obicei să-l gol în fiecare zi, și toată noaptea ... vei fi pe partea de sus! Chiar noastre străbunici știa că mierea cu nuci îmbunătățește potența. Timp de secole, în China, pentru această utilizare scop migdale, dar aztecii bucurat de peste noapte bogat in vitaminele A si K avocado (și chiar numit testicule cuvânt). Este de asemenea cunoscut faptul că nuca de cocos capabil de a crește numărul de spermatozoizi și date - îmbunătățirea calității, a sparanghelului, care cuprinde în exces de fosfor, calciu și potasiu, contribuie la menținerea potenței în boli ale prostatei. Cred că fiecare dintre noi, oamenii, cu siguranță acolo, în arsenalul de rețete proprii crește potența! Vă doresc sănătate și longevitate, inclusiv de sex!