Salata cu hering - este întotdeauna delicios. Tradițional pentru salata țara noastră „Hering sub o haină de blană“, de obicei, se pregătească pentru vacanța, este conectat atât cu feluri de mâncare gust uimitoare și un proces îndelungat de fabricație. casnică neexperimentați adesea frică să pregătească o salata cu hering, dar făcut în mod corect ajuta rețete cu fotografii, în care toate etapele pictate.
Dar de ce locuiesc pe o singură versiune? salata delicioasa cu hering se poate face mult mai rapid, iar în cursul sunt o mare varietate de produse: cartofi, fasole, oua, ciuperci, muraturi, legume rădăcinoase, roșii - mii de opțiuni, și de fiecare dată când obține un gust uimitor.
salata de hering, puteți cumpăra gata făcute sau murarea-vă folosind una dintre numeroasele rețete. În acest din urmă caz, puteți bate gustul vasului finit ca doreste inima, face o umple gustoase sau marinata pentru pești.
beneficii hering
Apropo, hering - unul dintre cele mai valoroase pește: este îndrăzneț, dar în același timp, scăzut în calorii (220 kcal / 100 g); contine grasimi omega-3, care previn îmbătrânirea și îmbunătățesc funcția inimii.
Consumul de numai 150 g de hering pe zi poate reduce semnificativ riscul de ateroscleroza si excreta toate toxinele. Nu e de mirare norvegienii și suedezii, în regimul alimentar al acestui pește, care spun abundent, „hering de pe masa - doctorul departe.“
Rețete cu fotografii care vă ajută să gătesc salate tradiționale sau neobișnuite, cu hering, o mulțime. Pește merge bine cu o varietate de produse, astfel încât să puteți experimenta în siguranță și de a inventa noi feluri de mâncare, care sunt potrivite nu numai pentru meniul de zi cu zi, dar va încânta oaspeții la o masă festivă.
Chiar si salata simpla cu hering - este delicios, consistent și sănătos fel de mâncare, care este obligat să încerce fiecare.
preparare
Aceasta salata de hering cartofi numit „română“, o parte din alimente bogate in calorii, precum și o varietate formează împreună gusturi surprinzător de bogat și divers. Acest fel de mancare este destul de satisfacatoare, asa ca este cel mai bine servit cu o sărbătoare tradițională pentru toți oaspeții au fost bine hrăniți și fericit.
opțiuni de alimentare
Salata festiva Neobișnuit poate fi făcută cu hering și mere. Pentru a prepara acest fel de mâncare va avea nevoie de: cartofi fierți, file sau bucăți de hering, mere (de preferință roșu), murături, ceapă - ceapă și verde. Toate ingredientele sunt tăiate în cuburi, iar peștele în felii mici.
Particularitatea acestui salata într-o stație de gaz, care constă din smântână, ulei de masline, otet si condimente. Condimente poate lua pe cont propriu, dar adăugați în mod optim piper negru, marar si patrunjel uscat. Se amestecă ingredientele pentru umplutura, se adaugă pentru a le sare și zahăr. Sosul rezultat se toarna peste salata si se amesteca din nou, să se fărâmițeze deasupra ceapa verde.
Salata cu hering și sfecla - întotdeauna un pariu sigur. In plus fata de paltoane si salata, pestele poate fi adăugat într-o varietate de gustări. Unul dintre acestea, care este diferit și mai metodă de alimentare originale - sticla sau pahare, o salata cu hering, castravete și sfeclă. Ingredientele sunt straturi risipită, sfecla ras, benzi de castraveti si felii de hering. Deasupra tuturor sos udate de iaurt si se decoreaza cu crengute de patrunjel sau ceapa verde.
Orice salata cu hering poate fi remiză originală, luând idei de fotografii, de exemplu, introducerea lor pe frunze proaspete sau Iceberg întins pe bolurile de înghețată. plante aromatice proaspete nu sunt numai decora feluri de mâncare, dar, de asemenea, accentua gustul de pește sărat.