Nepriceput la adulți pentru a corecta mai greu decât copiii. Acest lucru se datorează transformarea cartilajului în structura osoasă a vertebrelor după 20-22 de ani. postura incorectă ar trebui să fie corectată în copilărie, în scopul de a preveni consecințe grave. Cu toate acestea, oamenii nu au întotdeauna posibilitatea de a face acest lucru. Numai atunci când există dureri dureroase, care nu sunt eliminate anestezice, oamenii merg la medic. Cure a lansat un nepriceput dificil, dar cu o motivație suficientă și alegerea corectă a terapiei posibile.
Principiile de bază ale tratamentului
Postura corectă pentru adulți poate fi utilizarea terapiei combinate. În acest scop, utilizați întregul arsenal de proceduri medicale și medicamente:
- exerciții terapeutice;
- Korsetoterapiya;
- masaj;
- Terapie manuala;
- Tratamentul anti-inflamator;
- Analgezicele.
Toate măsurile de mai sus au ca scop eliminarea curbura coloanei vertebrale, astfel încât sunt folosite în combinație. Durata si tactici de aplicare a exerciții terapeutice în combinație cu corsete ortopedice și pansamente pot desemna un medic.
În scopul terapiei de specialitate evaluează simetria umerilor, coloanei vertebrale, localizarea capului, tonusului muscular. Inspecție vizuală completate prin metode clinice și instrumentale de diagnostic. Numai după o examinare completă a spatelui pacientului și poate avea o procedură medicală. În timpul tratamentului acestea sunt ajustate periodic.
Medicină și fizioterapie
Pentru a corecta postura la adult, în care există durere, aplică medicamente și fizioterapie.
Cu medicamente de specialitate persistă spasm muscular, ceea ce duce la încălcarea nervilor. Pentru aceste scopuri, folosite relaxantele musculare, dar a fost observat efectul numai pe durata consumului de droguri.
În cazul în care durerea pentru adulți cauzate de încălcarea rădăcinilor nervoase în țesutul muscular este mai gros, este mai întâi necesar pentru a facilita starea pacientului si apoi prescrie terapie exercițiu. În cazul în care mușchii scheletici într-o stare de hiper, pentru a corecta această condiție, puteți nu numai prin tablete, dar, de asemenea, terapie fizică.
modificări inflamatorii în țesuturi la aplecare eliminate prin expunerea termică, electrică și magnetică cu ajutorul dispozitivelor medicale speciale. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și normalizarea tonusului muscular se poate aplica procesul hidrodinamic. Efect bun împotriva stoop are un duș cu presiune mare. dar utilizarea sa trebuie să fie aprobat de către medicul dumneavoastră. Acțiunea de jeturi puternice de apă de pe spate poate provoca în continuare curbură a coloanei vertebrale.
Masaj si Chiropractic
Corectarea masaj aplecare și terapie manuală necesită o pregătire atentă a specialiștilor. Prin acțiune mecanică pe zona a coloanei vertebrale este posibil de a normaliza circulația sângelui și de a elimina dezechilibrul.
Creșterea gamei de mișcare în rezultatele coloanei vertebrale în articulare compusi de mobilitate ligamentare fundal patologie. Pentru a corecta vertebre subluxație utilizate Chiropractic. Înainte de pregătirea ei pentru cadrul muscular pentru sarcini ulterioare îndeplini în mod eficient un masaj.
Masaj și terapie manuală la adulți nu este inclusă în efectuată de către agențiile guvernamentale o listă de proceduri medicale gratuite. Din acest motiv, va trebui să pregătească o sumă decentă pentru serviciile de chiropractician privat. Cu toate acestea, atunci când costul aplecare justificat manipulare efectul următor.
Korsetoterapiya și orteze
Korsetoterapiya pe stadiile inițiale ale poziției incorecte este menținută pentru a menține nivelul coloanei vertebrale într-o poziție fiziologică. În etapele ulterioare ale bolii cea mai bună utilizare corset ortopedic sau bandaj numai în curs de pregătire pentru o intervenție chirurgicală.
Atunci când se utilizează corsete coloanei vertebrale își păstrează poziția fiziologică, dar mușchii atrofiaza treptat. Pentru a evita acest lucru, expertii recomanda sa combine gimnastica cu dispozitive ortopedice (corset purtat între cursurile de gimnastică).
Există tipuri speciale de orteze pentru a sprijini diferite părți ale coloanei vertebrale: lombare, toracice și de col uterin. Cu toate acestea, fiecare trebuie să îndeplinească postura corectorului următoarele funcții:
- Pentru a descărca coloanei vertebrale și a reduce tensiunea musculara;
- Eliminarea dezechilibrelor musculare;
- Menținerea corpul în poziția corectă;
- Stimulează mușchii spatelui;
- Eliminarea modelelor de circulație.
Din cauza efectelor secundare care nu poate fi considerată singura modalitate de a rezolva korsetoterapiyu apleca. Ea a folosit numai în combinație cu alte proceduri.
exercițiu terapeutic
exercițiu terapeutic cu o aplecare este principalul tratament pentru patologia. Cu combinația potrivită de exerciții de pronunțat efect pozitiv al tratamentului poate fi vazut in 2-3 luni. exerciții terapeutice se atribuie un medic, dar, de exemplu, vom folosi principiile de exerciții practice în încălcarea postura prin metoda de Lana Elysees.
- Prima amplificare complexă din spate de mijloc. Aceste exerciții ar trebui să ocupe cel puțin 70% din exerciții în timpul sesiunii de tratament;
- Al doilea set - normalizarea tonusului mușchilor fesieri (în jur de 10% exerciții);
- Al treilea complex - relaxare muschii lombare. Pentru a efectua acest bloc trebuie să consume de la 3 până la 5 minute la gimnastica sesiune de 30 minute;
- Al patrulea complex - se întinde mușchii pieptului. Folosit pentru a fixa postura de oameni cu un muschi piept umflate. Hipertonia partea din față a trunchiului trage coloanei vertebrale, astfel mușchii să fie întins;
- Complex al cincilea - exerciții de respirație. Ea a fost dată pe zi, timp de aproximativ 5 minute.
Terapia de specialitate exercita pe fiecare dintre aceste sisteme pot fi găsite în secțiuni ale site-ului nostru. Încă o dată ne amintim că gimnastica ar trebui sa fie de acord cu medicul dumneavoastră!