Tipuri de vegetarieni. De ce oamenii devin vegetarieni? Este posibil să se excludă carnea?
Toată lumea știe că vegetarieni - oameni care nu mananca carne. Dar nu toată lumea știe că există diferite tipuri de vegetarieni.
De exemplu, fleksitariantsy. Acest nume provine din cuvântul englezesc „flexibil“, ceea ce înseamnă „flexibil“. Din când în când, acești oameni nu mănâncă carne, atunci când informațiile despre ședință că utilizarea sa este dăunătoare pentru sănătatea ta. Ele sunt numite „vegetarieni parțiale.“
Ecranul următor - mladovegetariantsy. Ei refuză numai de la consumul de carne.
Pollo-vegetarieni mănânce carne de pui.
mânca pește și fructe de mare în nisip-vegetarieni in dieta.
O altă vedere - ovo-vegetarieni. Ei pot mânca ouă.
Cei lacto-vegetarieni a permis să mănânce produse lactate și miere.
Cei care preferă germenii de cereale, adică sprauts numit sprautariantsami.
Frutoriantsy hrănesc în principal cu fructe si boabe. În plus, ei mananca, de asemenea, nuci, legume, cereale, care este ceva care poate fi perturbat.
Există, de asemenea, vegani. care, în general, exclude toate, dar alimentele vegetale. În plus, acestea nu poarte articole din piele, blănuri, pulovere de lână și de mătase. De asemenea, ei nu folosesc produsele în cazul în care acestea sunt testate cu animale.
Pentru vegetarieni poate determina dacă nu există în produsele de origine animală substanțe, ambalajul este un semn specific al literei «V» cu frunze verzi.
Țesăturile sunt construite din proteine. O proteină din aminoacizi.
Anterior, sa crezut ca proteina poate fi obținută prin consumul de carne, pește și ouă și lapte. Aceste produse conțin 8 aminoacizi pe care organismul în sine nu produce, și ei pot obține numai cu alimente.
Dar, în timp, ca urmare a investigațiilor sa constatat că plantele pot obține aminoacizi din mediul înconjurător și animalele - doar consumul de plante sau ierbivore. Se pare că vom mânca carne, pentru că este delicios. și nu din cauza utilității sale.
Fiind un vegetarian și consumul de alimente vegetariene, puteți obține tot ce ai nevoie pentru organism. Dar cantități foarte mari de proteine poate duce la probleme cum ar fi obezitatea, diabetul, ateroscleroza, accident vascular cerebral, si chiar cancer.
Probabil de ce atât de multe vedete de la Hollywood, cum ar fi Andzhelina Dzholi, Gvinet Peltrou si Pol Makkartni, prefera alimente vegetariene.
Mesaj de navigare
Avem grija de ficat
Cum sa scapi de puncte negre