sprijina arc, tălpi interioare, masaj ... Treat plat nu este doar dificil, aproape imposibil. Dar eroina noastră de a ajuta la o nouă metodă de operare
- Alege pantofi - pentru mine a fost întotdeauna o problemă - spune Larissa Gavrilin. - Ca un copil, părinții observă că boltei piciorului la mine - nu un set, și un acoperiș plat. Dar atunci, ce pantofi ai putea cumpăra de la magazin, și a luat astfel, deși este foarte rar, care sunt „pe picior“.
De la prezoane la papuci
Contraindicații pentru chirurgie:
- boală cronică acută,
- boli ale sistemului de coagulare a sângelui,
- proces infecțios în funcțiune,
- diabet zaharat.
Ca un om tânăr vorbesc despre picioare și gândire - zburat ca pe aripi. Odată cu creșterea de 160 cm, greutatea mea a fost de peste 50 kg. Am alerga dimineața, angajate în dans, aerobic - această fată atletic, cu un pas de lumină. Pe tocuri am ajuns la 17 de ani. Aceasta, desigur, un miracol al unor 5-7 centimetri - și frumusețe imposibilă în oglindă pe picioarele sale lungi.
Pe măsură ce timpul a trecut mai departe. treburile casnice pentru copii, poziția de lider nu este permis să plaseze sport, iar greutatea mea a crescut treptat până la 65-70 kg. Cumpărarea pantofi frumoase, am dat seama că zilele lor sunt numărate. Pantofii mei a început să se uzeze mai repede, în principal din cauza „umflaturi“ de la baza degetului mare.
Seara, picioarele zumzet, și înroșită și umflături umflate. Ajutat baie caldă și masaj, a fost destul de câteva minute să se rostogolească sucitorul în jos. Dar ce un sucitor, atunci când copilul trage toată seara și afacerilor interne o afacere mare!
Treptat umflarea și durere a crescut în cele mai „fericit“ în seara m-am o injecție homeopatic, care este folosit pentru leziunile sportive făcut. A ajutat, dar numai pentru o vreme. În 45 de ani, am mutat într-o moale pantofi, diforme. mersul meu o dată a devenit ușor ciudat.
Durerile vin și să câștige
vizionări Foot schimbat dramatic. Degetul întinse și curbate spre frații lor mai mici. Tălpile sunt formate bataturi. Intr-o iarna, am alunecat și luxat piciorul stâng. O săptămână mai târziu, el a repetat subluxație, și în curând totul a fost pentru mine o chestiune de obișnuință, ca urmare a călcâiului într-un fel răsucite în lateral. Seara a devenit genunchiul stâng bolnav și coapsei.
Era clar că am picioare pentru a rula. Problema nu a putut rezolva orice unguente sau fizioterapie. Nevoie de o operație pe oasele piciorului. Dar, pentru a decide cu privire la aceasta este întotdeauna dificil. În? În primul rând temut durerea postoperatorie, ipsos, cârje.
În? În al doilea rând, nu orice intervenție chirurgicală de acest gen se termină cu succes. Dar cel mai important lucru - am nici o idee cum să cadă câteva luni de muncă ...
îndoielile mele au luptat cu durerea mea. Durerea a învins treptat. Prin oamenii care au trecut deja operația, am început să caute un chirurg ortoped.
În platfus vina elasticitatea excesivă a ligamentelor. Această proprietate este moștenită, dar uneori structura ligamentului se schimbă din cauza modificărilor hormonale, cum ar fi după nașterea copilului. mușchii picioarelor slabe, fiind supraponderali, și nu aproape în pantofi de dimensiuni agrava plat. dar motivul pentru producerea acestuia nu este considerată.
Medicii acuzat ca tocuri înalte și pantofi complet plat populare „eco“. Cea mai bună opțiune - un toc de 3-4 cm.
Plimbare desculț pe pietre, pietricele, ca o oprire la acest punct este „de lucru“. Bun pentru a avea un orteze personalizate făcute pentru piciorul, în cazuri extreme - pentru a cumpăra în varianta medie a farmaciei.
Operația a durat timp de aproximativ două ore. Anestezistul a făcut o șansă și am adormit. Apoi am auzit sunetul - ceva ca un ferăstrău circular. Cred că: „Oh! Probabil os tăierea „- și din nou, nu a reușit.
Apropo, în primele zile m-am simțit durerea numai în cazul în care este introdus implantul, iar în locul bucăților îndepărtate nu doare! La trei săptămâni după intervenția chirurgicală îndepărtată tencuiala, m-am dus cu un băț, și am încercat să nu povară piciorul. Uneori, însă, am uitat atacat în vigoare,
dar chiar și disconfortul nu a fost.
Doctorul mi-a dat branțul sub forma unui nou picior și le-am eu trecerea de la o pereche de pantofi la alta.
Un mic cadou
Piciorul a devenit o frumoasă, cu o curbă ușoară. Restaurarea a crescut lanțul: diferite arată acum șold, nu mai este întoarsă pe dos, nu țiuit. Cu toate acestea, acum sunt într-o situație ridicolă. În piciorul stâng noua dimensiune operat - 38, la dreapta vechi - 40. Dar următorul an nou, am de gând să mă facă un alt cadou - un al doilea picior ordonat.
Victor Protsko, MD, Ph.D., asistent al Departamentului de Traumatologie și Ortopedie RUDN:
- Atunci când o persoană se sprijină flatfoot în mers mult de trei puncte ale piciorului - lângă degetul mic, degetul mare și călcâiul - dar, de asemenea, la mijloc. Ca urmare, oasele devin deformate picior. exerciții terapeutice, tălpi interioare, role interdigitale fizioterapie la începutul bolii să o ajute să „păstreze“. Dar fiecare al patrulea apartament este încă progresează și necesită o intervenție chirurgicală. Operația cea mai modernă și blând - arthrorisis subtalară - vă permite să eliminați nu numai „denivelari“ și aliniați degetele, dar, de asemenea, de a consolida osul călcâiului în poziția corectă cu ajutorul unui mic, măsurând aproximativ 1 cm de implant de titan. În unele cazuri, chirurgul ridică, de asemenea, tendonul mușchiului tibial posterior, care suportă bine boltei piciorului. reabilitare completă după o astfel de intervenție chirurgicală durează 1-2 luni.
nu poate fi vindecat plat, dar este posibilă și necesară pentru a preveni deteriorarea. Ce ar trebui să fac,
nu te aduce la operatie?
- Într-o inserție tălpi de pantofi, mărimea este determinată de un medic.
- Cel puțin o dată pe an, dar mai bine - la fiecare șase luni pentru a trece cursul conservatoare de tratament: electromiostimulare, ultrasunete, masaj subacvatic învolburat ...
- În timpul verii, este necesar să se meargă desculț mai des, ridica degetele de la picioare conuri, bastoane, pietre, în oraș în fiecare zi, pentru a marca timpul pe saltea de masaj.
- Aflați cum să faci masaj de relaxare viței. El nu întărește mușchii, dar ameliorează durerea resimțită de toate persoanele cu platfus m, după o plimbare lungă.
- Dar cel mai important - este necesar în fiecare zi pentru a face exerciții care întăresc mușchii și ligamentele piciorului.
- Este util pentru a merge la exteriorul rolei de oprire, în timp ce ședinței, desculț minge de tenis sau un stick de gimnastică.
Exerciții care întăresc mușchii și ligamentele piciorului:
a) marginea exterioară a piciorului, așa cum ar fi fost ceva de greblă în sus de la podea la el.
b) Trăgând o largă elastic picior bandă expandoare în lateral, grebla până la marginea exterioară a piciorului la el, învingând rezistența gumei.
c) Stai pat la picioarele și degetele de la picioare eșarfă picioarele goale, pastrand tocuri de pe podea, Sovoace esarfa cu ea.
Receptii masaj de relaxare pentru viței:
a) apucă piciorul stroking mișcare de la călcâi până la șold.
b) plecându pat mișcare mai puternic ca ar stoarce mușchii.
c) Acum, strîngînd piciorul, mușchii stoarce, apoi eliberați, și în același timp, se deplasează de jos în sus.
Fiecare doză este necesar să se plimbe de 3-4 ori de-a lungul piciorului, coapsa poate pleca cu ambele mâini.
Articole pe aceeași temă încearcă să lupte platfus
- chirurgie Etapa scenică chirurgie osteomielită cronică a coapsei pentru osteomielită cronică a șoldului: trepanație efectuate femur si Sechestrectomia in cadrul fistula tratate țesutul sănătos (în ele.
- Kubbinsa operațiune Kubbinsa operațiune (W.R. Cubbins, XX chirurg american in.) - metoda chirurgicala de recuperare a genunchiului cruciat ligamentelor fascie benzilor Lata pentru a forma ligamentul frontal prin intermediul benzii prin canalele din condilul femural lateral și.
- Radiografiile articulației genunchiului cu boala lui Pellegrini - lui Stieda
Noutăți despre încercarea de a lupta cu platfus
- exerciții speciale exerciții terapeutice pentru încălcări ale poziției corpului și a fracturilor vertebrale de compresie (Ghid pentru terapie fizica metodist) GE Egorov, TN Zaitseva oraș Novokuznetsk clinica medicala-sport, Departamentul de Kinetoterapie, fizioterapie și balneologie Novokuznetsk GIDUV. Mijloacele complexe de tratament reductiv, ca.
- Noua indicatie pentru Arixtra de droguri în Statele Unite: profilaxia pe termen lung a trombozei venoase profunde dupa o interventie chirurgicala pentru fractura de Astazi colului femural, Sanofi-Synthelabo a anunțat că Arixtra de droguri (fondaparinux sodic) a fost autorizată de către Oficiul de US Food and Drug (UPLV) pentru utilizare în noua indicație „Prevenirea trombozei venoase profunde, ceea ce poate duce la embolism pulmonar, PEFC
- Ceea ce este mai important pentru a întări inima și vasele de sânge - durata sau intensitatea antrenamentului? Exercițiul fizic nu poartă nici un pericol pentru pacientii cu osteoartrita
Discuție încearcă să lupte platfus
- I gemotagenny osteomielită a femurului stâng. chirurgie de scurgere. I gemotagenny osteomielită a femurului stâng. oase de drenaj Chirurgie. Păstrați temperatura timp de două luni. Eu întreb pentru a da sfatul dumneavoastră și în cazul în care această boală este vindecat. Multumesc anticipat Anton
- I gemotagenny osteomielită a femurului stâng. chirurgie de scurgere. I gemotagenny osteomielită a femurului stâng. oase de drenaj Chirurgie. Păstrați temperatura timp de două luni. Eu întreb pentru a da sfatul dumneavoastră și în cazul în care această boală este vindecat. Multumesc anticipat Anton
- Am celulita pe solduri, în mod constant lupta cu ei (dieta, exercitii fizice, in greutate.