Efectul „invizibile“, ca realizările de sine și încrederea în sine, pentru a realiza stăpânirea

Judeca o zi trăit nu o cultură pe care le-ați colectat,

ci de semințele pe care le-ai semănat în ziua.

Și asta nu e tot. În procesul de creștere noastre în sus, situația este un mod interesant:

• părinții și profesorii să acorde o atenție la scoruri mici, erori și eșecuri - că trebuie să „repare“;
• apoi au sefii de „debriefing“ indică întotdeauna în cazul în care nu am fost destul de bun, că nu este terminat și că am putea face mai bine;
• societatea noastră definește succesul pe baza a ceea ce am realizat (ce educația noastră!) și vede greșeli ca eșecuri, pe care ar trebui să evite;
• în plus, ea a decis să sărbătorească realizările mari și mai mici, mai victoriile personale sunt adesea inlaturate. Este doar o parte din calea către următoarele realizări, mai semnificative și mai bune.

Deloc surprinzător, toată atenția noastră se concentrează pe esecuri. Cum de a crește stima de sine și încrederea în sine și de a da loc o victorie personală?

În puterea noastră de a schimba această tendință. Începe să sărbătorim realizările, importante și semnificative pentru tine personal. Ce ar trebui să acorde o atenție în primul rând?

Aici sunt trei tipuri de realizări pe care oamenii de obicei nu observa:

1. măsuri specifice în atingerea scopului ridicat. Suntem adesea atât de concentrat pe scopul final pe care noi nu observăm pași semnificativi mici, care fac procesul de realizare a acesteia.

• Ce pași mici, am făcut-o să se apropie de obiectivele mele mari?

1. Realizări valoroase pentru tine personal, dar care nu sunt recunoscute neapărat de cealaltă. Acestea sunt realizările care sunt puțin probabil să tot publicul va aplauda. Dar personal pentru tine - o realizare unica de orice dimensiune, acestea sunt semnificative pentru tine.

• Cum pot fi mândru de - nu contează cum se pare altora.
• Ce inseamna asta pentru mine?
• Cum se potrivește valorile mele?

De exemplu, o decizie privind ruperea relațiilor, a respins șef care desconsidera ai invatat ceva nou.

1. eșecuri și greșelile noastre. Ar trebui să sărbătorim depășirea eșecurilor și greșelilor de experiență. Dacă aveți ceva nu funcționează, este pentru că am riscat, l-am luat pe mine să fac ceva. La urma urmei, singura modalitate prin care putem schimba viața lor. În plus, atunci când ne negăm eșecurile și greșelile lor, am nega, de asemenea, o parte din tine.

• Ce am învățat și ceea ce am învățat din această greșeală?
• Care a fost înălțimea mea?
• Cum pot fi mândru?

• victoriile sale mari și mici de zi cu zi;
• lecțiile pe care le-au învățat de la eșecuri;
• idei și dorințe, posibile soluții la problemele curente;
• analiza succesul lor, a urmări succesiunea de evenimente și relații cauzale care conduc la succes, precum și capacitatea de a ajuta în acest sens;
• recunoscator lui Dumnezeu, ei înșiși, oameni importanți;
• Expresii motivaționale.

Acest lucru vă va ajuta să devină mai încrezători și să obțină victorii și mai mari.

Ponderea în sociale. crearea de rețele

articole similare

• Cum de a crește motivația de a obține rezultate mari

• Cum de a crește stima de sine în ochii oamenilor

• Cum de a crește motivația de a reuși, mereu în formă!