Du-te la un psiholog!

O serie de sisteme tipice care împiedică primirea în timp util ajutor psihologic:

1) „e prea scump pentru mine.“

specialist tratament în timp util poate obține rezultate pozitive persistente până la ieșirea completă din criză sau impas. psihologică nu este ieftin. Dar daunele cauzate de probleme psihologice, necesită mult mai mulți bani, timp, energie, sănătate, cum ar fi omul însuși și cei dragi.

2) „În starea mea nu este nimic special.“
Mulți oameni cred că starea de spirit în mod constant de depresie, iritabilitate, anxietate, temeri, neînțelegeri recurente în relațiile interpersonale, un sentiment de goliciune și de singurătate, lipsa unui „pofta de viata“ - este „doar“ un caracter special, ceva la fel de inevitabil ca și culoarea ochi. „Din păcate,“ - este nenatural de stat, nesănătoasă. echilibrul emoțional este posibilă și necesară pentru a restabili!

3) „Nu poate fi vindecat.“
Un obstacol comun pentru căutarea de îngrijire este o înțelegere greșită a naturii suferinței lor. „Este posibil pentru a trata boli ale corpului și a sufletului, deoarece nu există nici un organism special - ceea ce, atunci va fi trimis la o acțiune de specialitate“? Există mai multe domenii diferite de tehnici de psihoterapie și psihoterapeutice care dau ajutor persoanei.

4) „starea mea de spirit - o consecință a bolilor corporale.“
ton mentale reduse va duce inevitabil la o scădere a imunității, și omul, de fapt, devin vulnerabile la boli fizice. Restabilirea sănătății mintale ajută la menținerea sănătății fizice. Nu este nici un secret faptul că oamenii veseli trăiesc o viață plină, chiar mai rar ajunge la rece. Deseori, oamenii merg la medici de ani de zile, dar nu a putut găsi cauza sănătății sale precare. Între timp, de ajutor este atât de aproape ...

5) „Trebuie sa ma descurc singur“, spun ei înșiși, unii oameni.
Situația recurge la profesioniștii din domeniul sănătății mintale este percepută ca un semn de slăbiciune. În sine, dorința de independență, lăudabil. Dar ce-ai spune dacă motivat pacient cu diabet zaharat sau cataracta? Această poziție - o consecință a concepții greșite despre activitatea psihologului. recurs în timp util pentru a ajuta la salvarea puterea mentală pentru a face față problemelor reale.

6) „Voi fi întotdeauna rău.“
Ca o regulă, prezența problemei psihilogicheskih se face simțită în toate sferele vieții, reducând în mod semnificativ calitatea acestuia. Nu este surprinzător faptul că un om care nu înțelege ce se întâmplă cu el, vede aceste schimbări negative ca ireversibile. Astfel, el refuză să lupte, ceea ce agravează starea lui deja advers.

7) „Nu acum, săptămâna viitoare, poate. “.
Situația este întârzie o vizită la un psiholog este atunci când o persoană simte că este nevoie de ajutor. dar frica împiedică mult timp pentru a obține acest ajutor. Declanșat o apărare psihologică: „Vreau sa, dar este teribil!“

8) „Nu cred că cineva în jurul valorii de șarlatani și a abandonului școlar.“

Specialiștii de amortizare situație, plata propriei incertitudine.

articole similare