Există un alt fapt ce dovedește că aveți nevoie pentru a scapa de gelozie că mulți oameni care au fost condamnate de trădarea una iubita lui, mai târziu a recunoscut că le-a împins la acest pas ... gelozie nefondate. Este din cauza aceasta, au lovit o afacere pe partea.
Gelozia din trecut - cum să lupte
Când vom crea o nouă relație, avem de multe ori sufera de incertitudine. De multe ori uita-te la trecut, în căutarea pentru un fel de sprijin, un punct de referință, care ne ajută să înțelegem alegerea sa. Aproximativ vorbind, bazându-se pe relatiile din trecut, vom construi altele noi.
Din păcate, acest lucru este greșit. Acest comportament devine un factor care partenerul nostru este gelos din trecut. Nimeni nu este de două romane identice, astfel încât pentru a trage concluzii cu privire la relația viitoare bazate pe experiența anterioară, este imposibil.
Greșit și gelos pe iubita sa de trecutul său. Chiar dacă el are undeva pentru a stoca o imagine a fostului său iubit. El este în acest moment este cu voi, este alegerea lui și decizia sa. Deci esti mai draga decat tot ce a fost mult timp în urmă.
Cum să scapi de gelozie la trecut? Incearca un joc numit „foaie curată“. Uită toate emoțiile - atât pozitive, cât și negative. Și imaginați-vă, dacă vedeți partenerul dvs. pentru prima dată. Începi doar pentru a simți un interes în el, apoi simpatie și iubire. Dar nici o gelozie acolo - nu știi nimic despre ea, precum și despre trecutul lui.
Și acum ascultă, că te simți în legătură cu partenerul tau. Există gelozie? Cel mai probabil, nu va fi, în curând și după orele de curs acest exercițiu, vei uita de grijile.
Cum de a face față cu gelozie până în prezent
Gelozia este un soț sau o soție de multe ori apare din lipsa de informații. Acest lucru se întâmplă atunci când cele mai multe ori o femeie și un bărbat petrec în afară: pe diferite lucrări, uneori - în diferite orașe. Soția unui gând decât poate fi angajată pentru un soț atât de mult timp la locul de muncă, care nu se află în spatele noul său secretar, și așa mai departe. Imaginația mea soț erupt cel puțin: care toată ziua vorbind soția lui, la care ea face ochii la cina, cine și de ce conduce până acasă de la locul de muncă?
Acesta este cel mai fie că există gelozie. Cum de a face cu ea? Obișnuiți-vă și partenerul dvs. de a împărtăși experiențele lor de zi, planuri de viitor, gânduri și impresii. Puteți face acest lucru în timpul cinei, de exemplu, sau un mic dejun comun - după cum preferați. Încearcă-l - și veți vedea că, după un timp uitați chiar și despre gelozia lui. Cu toate acestea, este important să nu meargă prea departe - nu începe un interogatoriu favorit și să conducă o conversație sinceră simplu.
Cum de a depăși gelozie fără discriminare
În cazul în care nici o astfel de forme patologice de fobie socială, corecție comportamentală se realizează prin intermediul a două metode simple. Dar, dacă o astfel de gelozie femeie sau bărbat trece prin acoperiș, trebuie să caute ajutorul unor psihologi - altfel poți comite nebuniile.
Cu două tehnici simple, pe care le-am discutat mai sus?
Primul este că trebuie să se simtă pasiunile aleșilor sau să fi ales unul și să le împartă cu el. Puteți face chiar și prietenii cu prietenii lui sau ei și rupe în cercul lui de comunicare.
A doua metodă explică modul de a face față cu gelozie mai eficient și corect. Găsiți un hobby preferat. Și extinde cercul social.
Ambele metode pot fi combinate: deci vei avea emoții și evenimente de viață mai intense. Și într-adevăr ajută, pentru că de gelozie merge un nebun care de multe ori pur și simplu nimic altceva de făcut ...
Tu nu funcționează? Există o altă tehnică. Este pentru cei care doresc să învețe cum să depășească gelozia de orice fel. Deci, aveți nevoie pentru a scrie pe hârtie o listă a ceea ce este în voi un sentiment de gelozie: lucrarea soțului ei, secretara lui seducatoare, nesiguranta, indicii lui, o imagine a fostului său într-un sertar și așa mai departe. Acum, răspândit toate elementele în ordinea importanței - în primul rând este cel mai puternic motiv pentru a fi gelos, în cele din urmă - cel mai nesemnificativ.
După aceea, stai pe spate pe pat sau canapea. Porniți muzica preferată de relaxare și relaxați-vă. Apoi a vizualiza prima situație din listă. Vei simți dragoste și gelozie, tensiune și furie. Este absolut normal. Încearcă să se relaxeze din nou, distras, și apoi își pierd întreaga situație în minte. Se repetă acest lucru atâta timp cât situația nu pare a fi neînsemnată.
După aceea, trece la următorul element din listă. Și astfel până la capăt.
Este important să ne amintim că întreaga listă într-o zi „trecere“ nu este necesar - este inutil și poate face chiar mai rău. Doar marca lista succeselor sale și din când în când înapoi la exercițiul. Deși nu funcționează în toate cauzele în tine un sentiment de gelozie. Crede-mă, succesul este garantat.
Cum de a face cu un soț gelos
În acest articol v-am spus tot ce se poate face pentru a scapa de gelozie lui. Dar cum să se ocupe cu gelozia soțului ei, dacă ea nu dă să trăiască în pace?
Încearcă să determine ce el este gelos pe tine - trecut, prezent, sau doar în general. În cazul în care în trecut de dragul unei persoane dragi Se scoate din casă toate memento-uri ale vieții sale din trecut. Asigurați-vă că discursul dvs. - poate că acesta este motivul întreg pentru ea. De exemplu, nu vă poate ajuta comparând-o cu său „fostul“, care este un impuls pentru rachete de semnalizare gelozie partener prezent. Dacă el este gelos pentru nici un motiv aparent, poate, îi lipsesc manifestările iubirii tale.
În cazul în care soțul este gelos pe aceasta, introduceți o regulă să-i spună în detaliu gândurile sale, planurile pentru a doua zi și pentru viitor, pentru a pune-l conștient de ceea ce faci la locul de muncă.
În cazul în care soțul este gelos, la toate, vă va fi greu pentru a depăși lipsa lui de încredere. Mai ales dacă el nu a vrut să. Dar a face ceva necesar, ca o gelozie oarbă nerațională și devine tot mai des o sursă de certuri de familie, conflicte și drame.
Eu, de asemenea, mi 5 cenți inserat. Atunci când un iubit zastaosh într-o situație care provoacă gelozie, nevoia de a rateu dramatic tine și nu se blochează din cauza jos. Cel mai bun lucru - este să aștepte, apoi totul vine în cercurile lor, chiar dacă gelozia este justificată, concluziile și acțiunile deja comise în minte sobră și o intenție fermă.
Gelozia este necesar pentru a supraviețui. Ei bine, vom trece prin scandalurile, certuri, neînțelegeri, confuzii. Deci, aici, atunci când ea însăși experiența afară și cred că - ceea ce a fost nerezonabilă.
Și cred că - este gelos, atunci va iubi și ocroti. În măsura în care este necesar, iar când prea - este o tulburare mentală, există deja nevoie de un doctor.
Crezi că gelozia trece peste timp? Sunt lupta pentru un an, dar toate în zadar. Și m-am dus la doctor și articole pentru a citi la el, pentru timpul lucrat, și apoi înapoi din nou gelos pentru nici un motiv. Să sperăm că într-o zi se va termina.
Scrie opinia ta