Cum pentru a evita prostatita - Sănătate de prostată

Cum pentru a evita prostatita - Sănătate de prostată
Glanda prostatei - un organ glandular-musculare la bărbați. Acesta reglementează funcționarea sistemului de reproducere, este responsabil pentru viața sexuală și este implicat în producerea de hormoni masculini. Acesta este un organism foarte important, astfel încât în ​​caz de boală experiențele sale de om, nu numai suferință fizică, ci suferința de natură psihologică. De boli ale prostatei este cea mai frecventa prostatei. Este o inflamatie a prostatei, creșterea și consolidarea acesteia. Consecințele pot fi groaznice, în cazul în care nu acorde atenție problemei și timpul nu vede un medic. Dar boala este mai bine să previi decât să vindecarea. De aceea, fiecare om, mai ales la o vârstă fragedă ar trebui să știe cum să prevină prostatita, cu respectarea regulilor de prevenire.

Cauze și efecte ale prostatita

Inflamarea prostatei nu poate avea loc într-un vid. El este de obicei precedat de tot felul de motive. Cel mai adesea provoacă agenții patogeni care se încadrează în prostată prin organele sistemului urogenital, sau sexual. Aceasta se numește prostatită infecțioasă sau bacteriene. De multe ori devine cronică, provocând periodic o exacerbare a bolii.

De asemenea, prostatită cronică poate preceda organism boala, carie de exemplu, angina frecventă nu vindecat, fisura și altele.

Boli ale sistemului cardiovascular poate fi de multe ori vinovat de prostatita. Atunci când aceste sânge circulație a întregului organism, în special organele pelvine. In prostata conductele întârziat secretul ei, iar sângele în vasele de sânge. Se creează microfloră favorabile pentru reproducerea microbilor patogeni, ceea ce duce la inflamatie.

În plus față de procesele patologice în organismul uman, prostatita poate apărea din alte cauze. De exemplu, această hipotermie constantă, lipsa de exercițiu, dieta săracă, obiceiuri proaste.

Prevenirea prostatita

Cum de a evita o prostatita? Trebuie să urmați regulile de bază de prevenire. Ele nu sunt complicate, dar va lua unele se concentreze asupra sănătății sale. Crede-mă, merită.

  • Ar trebui să fie excluse de la promiscuitate viață și acte sexuale neprotejate. Este plină de a intra în infecția prostatei de la un partener sexual. Utilizați un prezervativ.
  • Nu a fost vindecat infecția tractului urinar - pielonefrite, uretrite, cistite - poate contribui la penetrarea agentilor patogeni in glanda prostatei. Nu începe boala.
  • În plus față de boli ale organelor urogenitale, prostatita pot declanșa infecții și alte organism - cariilor dentare, bronșită. Odată cu reducerea imunității întregului organism, si rezistenta redusa la anticorpi de prostata care o protejează de contactul cu bacteriile. O stare latentă de infecție focarele sunt activate și transferate altor organisme.
  • Nu ar trebui să evite hipotermie. Rochie pentru vreme, purta lenjerie cald, nu stau pe o suprafață rece.
  • Un stil de viață sedentar. Aceasta este o bombă cu ceas. Atunci când locul de muncă sedentar și absența unor cantități suficiente de mișcări formate stagnare de sânge în pelvis, așa-numita stază venoasă. Acesta ar trebui să ia pauze regulate la locul de muncă, în sport. Foarte bine să se relaxeze și să ducă la tonusului muscular ajută la scufundare. Plimbare în aer curat timp de o oră în fiecare zi. Acest lucru va reduce semnificativ riscul de stagnare, și, astfel, avertizează prostatita.
  • sex regulat cu un partener regulat pentru a ajuta la eliberarea canalele de secreția glandei prostatei prin mijloace naturale. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui în organele pelvine. Nu uita de infecții, boli cu transmitere sexuală. Pentru a face acest lucru, utilizați un prezervativ.
  • Reevalua dieta ta. Acesta trebuie să fie echilibrat și bogat în oligoelemente și vitamine. Renunta la alcool si alimente grase acute, deoarece acestea provoacă boli ale sistemului genito-urinar. Mananca mai multe legume crude și fructe proaspete.

Aceste reguli simple vor ajuta să evitați prevenirea prostatita și toate consecințele sale neplăcute.

articole similare