Principalele avantaje ale crio:
- calorii arsuri;
- luptă împotriva celulitei;
- activează procesele de ardere a grasimilor;
- energizează și întărește apărarea organismului.
Comentarii: 15 Evaluare medie: 2.93
Prin natura I merzlyachka rece și să stea cu dificultate, iar în cryosauna unde temperatura este coborâtă în unele contra scandalos. Probabil că n-ar fi îndrăznit la această procedură, în cazul în care nu obține în bilete de sezon la jumătate de preț pentru 10 sesiuni.
În plus, după ce a ascultat poveștile despre beneficiile crioterapie: vindecă inima si intareste vasele de sange si intinereste pielea, grăsimea și dirijând. Ultimul argument ma sedus complet - a vrut dureros să scape de „urechi“ pe șolduri și burta proeminente, și umerii grăsuț ar fi o idee bună pentru a face un cizelat. În general, eu sunt plecat.
Înainte de prima sesiune, la examenul de fizioterapie din nou, verificați cu angajatul salonului - adevărul, vă puteți pierde în greutate? Desigur, spune, te vezi pentru tine.
Începe sesiunea cu un minut și apoi crește durata de 3. Pentru a spune că a fost un sentiment plăcut, nu pot - să iasă din capsulă, tremurând ca tsutsik.
Cu toate acestea, schimbări semnificative în bine în aparență nu a observat pielea nu sa schimbat prea mult, deoarece el a fost un pic de celulita, și a rămas, cu excepția faptului că a dispărut un cuplu de vene paianjen pe gambele.
Iar în ceea ce privește forma zero, în general, de corecție. Nici sold „urechi“ sau cute de grăsime pe stomacul meu nu este rezolvată. Ori nu am mers la această procedură, sau dacă zvonurile acțiunii sale sunt mult exagerate.
Corpul meu a simțit teribil de stres
El a condus pe procedura acum popular - pierderea in greutate cu ajutorul crio. Este demn este foarte scump, așa că am presupus inițial că este foarte eficient.
M-am înscris în salon, plătit pentru fiecare procedură în parte, cu toate că, dacă plătiți imediat 10 proceduri au fost promis o reducere de 20%. Bine că nu am plăti imediat suma integrală.
Am dezbrăcat la lenjerie intimă, a venit la cabina înghețând teribil timp de 3 minute. Apoi, încă 10 minute de stat pe scaun, și a venit la simțurile, cu toată puterea dinții clănțăneau din cea mai puternică hipotermie.
După procedura, a treia, atunci când nu ar fi fost rezultate vizibile, am dat seama că orice modificări nu am văzut.
Motive pentru a-l bate joc, și chiar să plătească pentru o mulțime de bani nu am văzut, și pur și simplu nu a mers pe la salon, cu toate că mult timp am sunat și a cerut să continue kiosaun curs. Dar eu nu sunt gata să te tortura atât de mult, eu fac oameni foarte iubitoare de căldură.
Dacă vă place morzhevat, este posibil să aveți și va face apel la o metodă de pierdere în greutate similară, dar un om simplu, și eu printre ei, este puțin probabil să se bucure de cryosauna.
Dar principalul dezavantaj pentru mine - nici un rezultat vizibil, și, de fapt, am cryosauna avut speranțe mari.
Procedura de ciudat, eu nu înțeleg nimic
Am cumpărat un abonament pentru 10 proceduri cryosauna.
A fost înfricoșător, voi plăti banii, și nu vor fi în măsură să se așeze. temerile mele au fost nefondate. Când m-am decis în cele din urmă la tratamente la fața locului, am mers la 3 sesiuni de 10. La a 3-a sesiune a avut timp să meargă la 2 minute de la 3 minute pe sesiune scrise oprit, aparatul sa rupt și am smucit curent desigur, ușor, dar reprezentanți ai frumuseții oferite musamalizeze incidentul mi-a dat un cadou de o vizită de butoaie de cedru.
Am fost șocat, de fapt, nu în condiții de siguranță acest aparat. Nu numai bolnav de la o astfel de temperatură în care este posibil, astfel încât chiar și un pic de șoc, nu ucid. dohazhivat Firește 7 proceduri, nu am făcut-o. Cu durere în jumătate returnat banii.
Acum, cele mai multe dintre senzațiile crio.
Stai acolo foarte greu, se simt foarte rece, după o voioșie înfricoșătoare, a promis într-o singură sesiune de 1000 kcal pentru a pierde, aș cel puțin 500 de pierdut!
3 proceduri pentru toate acestea nu se schimba. starea pielii nu sa îmbunătățit. Nu-mi plăcea procedura, pune viața în pericol, efect de slăbire nu este observat. Opinia mea este aruncat afară de bani. Nu recomand chiar de dragul de interes.
Util rece, arderea excesului de greutate
Pentru a se înscrie într-un curs de crioterapie trebuie să fie examinat de către un medic pentru a face o cardiograma. Vârfurile degetelor nu sunt degerate, ei au fost rugați să aducă șosete de lână și mănuși, și imediat înainte de procedura de măsurat presiunea și interogat despre fobii.
Prima sesiune a durat mai puțin de un minut, dar am avut timp să înghețe. Ulterior, timpul de expunere a fost crescut, dar organismul obișnuit gradat la temperatură scăzută și nu a fost atât de frig. Dupa procedura, am lăsat totul roz, apoi cu experiență treptat, ca organism se raspandeste caldura. Un total de 15 sesiuni a avut loc la 3 sau 4 ori pe săptămână. de gaz în sine nu se simte.
Acum, despre eficiență. După a doua procedură a început să treacă alergii, pentru a îmbunătăți somnul. Dar scopul meu principal a fost de a pierde în greutate, așa că am cântărit în dimineața după fiecare sesiune și are plăcerea de a nota -1 kg. Apoi am început să observ că el a fost lăsând celulita, strângeți pielea. Până la sfârșitul cursului am spus pierdere în greutate de 12 kg, pe care le consider un rezultat foarte eficient.
Un lucru sigur - nu pentru cryosauna Merzlyakov.
De altfel, în timpul sesiunii următoare am fost întotdeauna un terapeut fizic, astfel încât, dacă se întâmplă ceva pentru a opri procesul sau de a reduce timpul de expunere.
În scopul de a rămâne subțire, eu nu folosesc pastile și poțiuni miraculoase, am suporter al unei diete sanatoase. Îmi place să-l combine cu exerciții.
oameni De fapt, eu sunt în mișcare merg regulat pentru un masaj, probabil acest lucru și a cumpărat într-un astfel de lucru stupid ca cryosauna. Fac acest lucru pentru mine a fost descris și lăudat (
Crioterapia - terapie rece este curativ. Este folosit pentru a elimina problemele de piele, pentru tratamentul organelor interne, precum și pentru intinerirea generală a organismului. Aparat similar solar, azotul lichid de bază. Se pare că el a fost sub formă de abur. Este foarte frig (
Pentru cele mai bune efect este recomandat să se aștepte cel puțin 10 sesiuni, crescând treptat timpul de staționare. La șosete de uzură picior, față și mâini prea aproape.
A încercat să se simtă cu adevărat că ceea ce euforie, puțini știu unde ești, furnicătură plăcut ciudat trece prin corp, suflet ca este nevoie de off.
Următoarea sesiune este mai mult în timp și disconfort de răcire a început să crească. Toate experiență plăcută după răbdare teroare deja zădărnicit.
Poate că mi-e un astfel de om blând, dar pentru mine cele mai bune metode tradiționale, fără a le agresiunii. Nu merită. Vorbind de preț. plăcerea Dubios este, de asemenea, nu este ieftin. O scurtă sesiune de 1200 de ruble.
Pierde în greutate nu este de ajutor în special
Am încercat să viziteze cryosauna tocmai la o parte cu suplimentare de 20 de kg. Ca să nu mai spun că succesul întreprinderii meu a fost fenomenal, dar unele rezultate au fost încă. De dragul purității experimentului, nu accept mai mult și nici alte tratamente nu. Singura dieta tidied, pentru a elimina din toate resturile de alimente, făină și dulce.
Senzație după câteva minute în sauna este foarte neobișnuit, ca un gol brusc a fugit în frig sau în frigider închis. Incredibil de revigorant si tonifiere. Și aceste senzații prelungite, forțele de maree și de energie suficient pentru o lungă perioadă de timp. Imersiune în frig ajută la activarea metabolismului. Și apoi cel mai important lucru să adere strict la timpul petrecut în saună. Nu putem permite corpul unui shake de lumină transferat la modul de conservare de urgență rezervele de grăsime.
Greutatea și într-adevăr a început să meargă departe, dar foarte încet. fir cu plumb pe săptămână abia a ajuns la 1,5 kg, și împreună cu alimentația corectă. Pe de o parte, este bine, nu există nici un stres pentru organism. Dar de la astfel de proceduri, aș dori să obțină ceva mai mult decât doar îmbunătățirea stării de sănătate generală și starea pielii.
Am avut o problemă de sănătate, după crio
Am avut 10 tratamente cryosauna - cantitatea optimă pentru a obține rezultatul. Dupa 5 sedinte am inceput sa coaja de pe pielea teribil de la mâini și picioare. Mi-a amintit de pielea mea după ce am ieșit în stradă în timpul iernii, fără mănuși, și am peremerzali puternic mâinile. Dar cele 5 proceduri plătite rămase, de asemenea, m-am dus, a fost un păcat banii cheltuiți.
Scopul meu principal, din cauza care am decis să se supună procedurii a fost atins - la final, am pierdut 5,6 kg, a scăzut volumul corpului, simt luminozitate pe tot corpul.
Dar pielea de pe mâini și de picioare a rămas foarte uscat, în unele locuri a devenit din coaja. Cosmetician a spus că acest lucru se întâmplă, deși foarte rar, este efectele secundare ale crio. Acum am de gând printr-un tratament de hidratare curs pentru a restabili echilibrul de umiditate al pielii și de a restabili vechiul ei de catifea.
Am încercat în cele din urmă metoda de pierdere în greutate, care au de mult visat și chiar a primit un rezultat bun, dar problemele cu pielea, pe care am început nu-mi permite să kiosaune apreciat.
Chiar dacă nu pierde în greutate, tot nu vei regreta
Acesta a dorit mult timp să viziteze cryosauna, și când am aflat că modul de a pierde în greutate și încă mai poate fi, apoi a decis în mod clar. Nu este o gluma, o singură sesiune poate arde până la o mie de calorii!
O sesiune este destul de ieftin, ceea ce face un total de 10 cryoprocedure în sine nu este teribil, toate punctele vulnerabile acoperite, aerul este uscat, din cauza acestei rece nu se simte aproape. Am merzlyachka, dar aproape inghetat. Când ieși, o furnicătură plăcută pe tot corpul și căldura pare a fi, vă puteți simți cum este dispersat sângele, te simți atât de odihnit! Experiența Incredibil! Sunt toată ziua de zbor libelulă, într-o stare de spirit buna, corpul este ușor. Categoric am decis să merg pe întregul curs al procedurilor.
Și care sunt rezultatele mele? În plus față de starea de spirit elegant și curaj extraordinar, pot spune că starea pielii îmbunătățită. Un pic de celulita pe șolduri a fost, în general, pielea sa îmbunătățit. Imediat după saună, ea părea chiar și mătăsos, astfel Gorny! Iar tonul general al pielii sa stabilizat, după cum am înțeles, prin îmbunătățirea circulației sângelui. Excelent!
Și ce despre pierderea în greutate, nu este atât de distractiv. Sunt un pic skhudnula, 3 kg în total. Sincer, m-am așteptat un efect mai mult de zece ocupat. Dar încă foarte, foarte fericit cryoprocedure neapărat chiar du-te)))
Ajutor în a pierde în greutate este exagerat
Am fost o mare îndoială se referă la toate aceste noutăți și un „progres“ în domeniul de pierdere în greutate. Mai ales atunci când efectul imediat promisiune, chiar și fără nici un efort fizic din partea omului. Dar, cedând numeroase cronici excelente, am făcut o dată un try.
Cryosauna acest rezervor cu azot lichid, temperatura la care -140 ° C, poate exista un maxim de 3 minute, mai degrabă nici haine. Se simte ca și cum e să cadă în apă rece ca gheața (a fost o experiență tristă, așa că au ceva de a compara), se pare ca inima sa oprit și respirația sa oprit.
Mi sa promis o eliberare bruscă de endorfine (hormoni de agrement), dar am simțit numai bucurie, când am ajuns acolo). Beneficiile de pierdere in greutate, am învățat următoarele - pentru o singură procedură în Cryosauna ars doar 100 de calorii, și o necesitate reală de a reduce greutatea după antrenament și nu mănâncă timp de 2 ore.
Susțin că persoana se confruntă cu un val de forță și de fitness oferă mai ușor și sporește eficiența instruirii. Iar dacă luați doar Cryosauna proceduri fără o pregătire suplimentară, puteți obține adrenalinei, care produce endorfine, dar nu pentru a pierde in greutate.
Pierde în greutate nu a ajutat
Convins - efectele pretinse ale crioterapie în ceea ce privește pierderea în greutate sunt mult exagerate.
Se pleacă de la 10 de proceduri, și pentru a sesiza zero în ceea ce privește pierderea de grăsime, toate efectele laudatei în ceea ce privește promisiuni figura subțire adus de departe. Greutatea nu sa schimbat în totalitate, bedor de volum, fese prea. Singurul avantaj al sesiunilor - îmbunătățește starea pielii datorită modificărilor de temperatură. Dar acest rezultat, cred că, poate fi realizat la domiciliu, cu ajutorul unui duș de contrast, spalaturi de gheață, etc. fără a cheltui bani pe excursii la salon.
În plus, după cum spun medicii, un crioterapie trebuie tratate cu prudență - pot exista probleme cu glandele suprarenale.
Categoric nu pentru pierderea în greutate
Am participat la 12 sesiuni de crioterapie. Sper să-și piardă până la 10 kg de excesul de greutate. Ca rezultat, am pierdut 2 kg. Acest lucru nu este absolut rezultatul am fost de așteptare pentru.
sesiuni au participat la salonul testat. În general, această procedură este prezentată, nu numai pentru pierderea în greutate. Se poate face pentru starea generală de sănătate, eliminarea formațiunilor pielii, seboree, probleme ale pielii, etc.
Personal, am observat că am redus numărul de leziuni pe spate si umeri.
1 sesiune nu mai mult de 3-4 minute durează. În timpul sesiunii de răcire crio este realizată la -150 de grade.
În timpul procedurii, m-am simtit rece. Odată ce există un sentiment de voioșie.
Pentru mine, am ajuns la concluzia că această procedură este mai potrivită pentru recuperarea, dar nu și pentru pierderea în greutate.
Aceasta nu ajută în lupta împotriva obezității
În sine cryosauna mi-a plăcut. Gazul de temperatură joasă se exercită asupra corpului efectul terapeutic excelent. Consolidarea sistemului imunitar, organismul a venit într-un ton ca și în cazul în care trezit din hibernare, a mers tot umflarea urât, nu numai pe fata, dar, de asemenea, pe tot corpul. Culoarea și calitatea pielii îmbunătățită semnificativ.
Pohudatelnogo ca atare, nu există nici un efect, pur și simplu prin accelerarea metabolismului la stânga ei înșiși 1.5 kg, iar apoi măsurarea greutății la un moment dat. Și, prin îmbunătățirea corpului turgorului pielea arata mai potrivesc și frumos.
Pentru înaltă calitate, țesutului adipos din organism de lupta nu este o opțiune, dar pentru vindecare și întinerire o soluție bună.
Util, dar mult nu va lucra pentru a pierde in greutate
Pierde greutate cu ajutorul Cryo am primit 3 kg. Dar este necesar un efort mental și fizic. precum și investiții financiare.
Du-te la un minim de 10 sedinte, altfel nimic nu se va. Este necesar să se curețe imediat produsele alimentare și se adaugă efort fizic, cel puțin minim. Numai în complexul am fost în măsură să își atingă obiectivele. Doar sauna în ceea ce privește pierderea de kilograme in plus nu face nimic ca calorii arse neglijabile.
Avantajul principal al procedurii este de a accelera metabolismul și de a îmbunătăți starea pielii. Tonul a crescut considerabil, celulita mea în zonele cele mai problematice ale femeilor a devenit mult mai puțin vizibile.
În pierderea în greutate nu ajută
Eu cred comentarii pozitive despre caloriile arse în cryosauna și a decis să-l încercați. Cu toate acestea, nu am putut pierde in greutate în acest fel.
Și apropo, spune că frigul nu se simte. M-am simțit rece și senzații neplăcute au fost.
Dar totuși, după Cryo, după ce am primit mai cald, am observat că puterea și energia pe care am crescut. Iar visul a devenit mai puternic. Așa că această procedură nu ma ajuta la pierderea in greutate, dar pentru a obține un impuls de energie posibil.
Procedura în sine determină organismul sunt grupate și să consolideze funcțiile de protecție, în scopul de a menține cald. Nu-mi plăcea.