Branza de vaci este unul dintre acele produse care pot da copilului cantități mici. Cu toate acestea, cât de mult brânză vă poate da copilului tau?
Lucru este faptul că compoziția de brânză este de proteine „greu“, care necesită multă energie pe asimilarea sa. Rinichii, prea mult de sarcină este transmis la ieșirea produselor de dezintegrare de brânză de vaci. Consumul excesiv de branza in copilarie poate duce la probleme cu tractul gastro-intestinal in viata de adult.
Când să se introducă alimente solide pentru sugari brânză?
Branza de vaci are nevoie de copii, deoarece conține calciu și vitamine, grăsimi din lapte și proteine.
Introduceți brânza de vaci în regimul alimentar al copilului ar trebui să fie după 8-9 luni (8 luni în baby-sticla hrănite în 9 luni. Sugari), porțiuni microscopice.
Pentru prima dată a da o jumătate de linguriță de brânză de vaci. copilul a primit o idee initiala despre gustul produsului. Treptat, zi de zi, cantitatea de brânză a fost mărită la 20 de grame, și după un an de servire brânză este de 50 de grame pe zi.
Brânză la bun început, este de dorit să se dilueze un pic laptele matern sau formula artificială.
Brânză pentru copii mai mari de 1 an
Pentru a oferi acest produs, în orice moment al zilei, de la curds obținute ca un mic dejun hrănitor și o cină ușoară. Branza de vaci poate fi administrat la copii ca un produs separat sau ca parte a feluri de mâncare, cum ar fi brânză cheesecakes. găluște, budinca sau caserola.
servire optimă de brânză de vaci pentru copii de la 1 an - 60-100 g pe zi
Recent, în magazine specializate pentru copii pot fi găsite pentru copii coagulului. Adultul acestea sunt mai moi consistență caș și arome diferite. Această brânză de vaci nu are o sarcină grea pe sistemul digestiv al copilului si nu irita mucoasa intestinului.
Branza de vaci poate fi pregătit pentru copil și de tine. Uneori, un produs de casă pentru a da copilului mai bine decât de cumpărare. Există mai multe rețete pentru brânză de vaci de casă. De exemplu, brânză de vaci se poate face din iaurt.
Pentru a face acest lucru, se toarnă iaurt într-un recipient emailat, care apoi trebuie să pună într-o oală un pic mai mult, care este deja un pic de apă de fierbere. O astfel de baie de apă trebuie întotdeauna preîncălziți la foc mediu, iar iaurtul se amestecă în mod regulat. În cazul în care se va închega iaurt, amestecul rezultat ar trebui să fie pus într-o pungă de pânză sau tifon, atârnă-l la găurile prin serul scurs. În restul ajunge acasă brânză de vaci sănătoase.
Pentru a oferi un copil are nevoie doar de brânză proaspătă (astfel încât să fie sigur să se uite la data de expirare). Păstrați-ar trebui să fie numai în frigider într-o formă închisă. În cazul în care brânza este deja deschis, este necesar să se mănânce imediat, deoarece o cabana deschis - domeniul perfect pentru bacterii.
Deci, acum știm cât de mult brânză vă poate oferi copilului tau si la ce varsta. Lăsați aceste informații sunt utile părinților în pregătirea dieta copiilor lor.