Mulți oameni ca caise - parfumul lor dulce literalmente ud vara, pulpa are o bogăție și un gust rafinat. Dar știați că semințele de caise sunt, de asemenea, foarte adesea cauza și nu sunt deșeuri de fructe? Unde și cum să le folosească, puteți afla aici.
Caise - fructe, care este bogat în latitudini sudice ale țării noastre. Acolo veți găsi o mulțime de copaci, care în primăvară sunt acoperite cu alb și roz capac florale gros. emană o aromă plăcută dulce.
Și în vara, la momentul coacerii, ramurile vor fi în cantități uriașe de fructe agățat nuanta portocaliu moale, absoarbe toate beneficiile de lumina soarelui. Și ei înșiși sunt ca sori mici pe un fundal de frunze.
Pulpa de caise este foarte bogat în vitamine și minerale și este extrem de util. Dar, în plus față de fructe, mulți oameni mănâncă și caise nucleu, ascuns sub zidurile groase de semințe de caise. Unele soiuri au în ele însele un nucleu destul de dulce ca poate inlocui migdalele in unele feluri de mâncare.
Compoziția de sâmburi de caise
caise nucleu conține în sine:
- Un număr foarte mare de ulei;
- Saturați și acizi grași polinesaturați;
- fier;
- Vitamina PP.
Semințe de caise sunt foarte bogate în calorii - o sută de grame de produs conțin mai puțin de 519 de calorii. Aici sunt doar 100 g din acest produs nu consumă alimente. Deoarece aceasta va provoca daune mari pentru sănătate.
Problema este că, în nuclee de caise conține amygdalin. Acesta se învârte în jurul lui și o mulțime de ipoteze și afirmații. Faptul că amygdalin este capabil să se dezintegreze în substanțe mai simple, printre care acidul cianhidric extrem de otravitoare.
Dar, mai întâi, în același amygdalin os și conține puțin pentru a simți cu adevărat efectele pietrelor de acid cianhidric trebuie sa mananci destul de mult. În plus, dacă vă puteți lăuda cu o sănătate bună, dezintegrarea amygdalin pentru a produce otrava nu te amenință - în cazul în care imunitatea este în ordine, o enzima secretata de rodonaza neutralizarea acidului cianhidric.
Valoarea extremă pentru adulți din consumul produsului este de 60g (aproximativ douăzeci de bucăți), pentru un copil, desigur, această sumă va fi mai mică (nu mai mult de zece bucăți). Apropo, ce mai dulce kernel-ul de caise, cu atât mai puțin conține amygdalin, de fapt, îi conferă gustul amar al produsului.
Acum, există o mulțime de informații contradictorii care amygdalin este capabil de a trata cancerul, iar consumul de caise nucleoli este un excelent de prevenire împotriva cancerului.
Unele surse susțin în mod activ astfel de afirmații, detaliate pictura în beneficiul amygdalin, undeva se menționează că există cercetarea medicală activă la dezvoltarea de medicamente pe bază de caise, iar unele articole cu furie încearcă să sparge țăndări teoria informației, demonstrând în mod activ excesivă răul și pericolul consumului nuclear.
În acest articol, nimic în acest sens, nu va fi aprobat sau respins, deoarece acest tip de informații pot fi furnizate numai de personal calificat în acest domeniu. Este mai bine să ia în considerare mai multe proprietăți nocive ale sâmburi de caise, despre care există o mai mare vedere consens.
Avantaje și prejudicii de caise nucleu
Utilizarea de sâmburi de caise va fi util pentru:
- Cei care pur și simplu doresc să câștige în greutate sau au fost diagnosticate - distrofіya;
- Cei care doresc să restabilească imunitatea lor;
- Având probleme cu pielea. Nucleele acționează asupra intinerirea pielii, restabilirea echilibrului apei în derm, eliminarea uscarea pielii;
- Cei care au nevoie pentru a trata tractului respirator.
Distrugere de sâmburi de caise vor apărea la frecvente, și utilizarea lor excesivă. După amygdalin conținute în oase, este compus din substanțe toxice. Observați măsura, și efectele nocive nu te amenință.
gropi de caise pot afecta, de asemenea, persoanele cu componente individuale de bază intoleranță.
Unde sunt miezul
Și este bine înmoaie particulele moarte ale pielii și ajută pentru a le elimina în mod eficient. De aceea, în Scrubs caisa ulei de sâmburi poate fi văzut de multe ori (și încă mai există tufarisuri cu gropi de caise zdrobite, împreună cu coajă). Deci, creme, loțiuni, șampoane și cu acest ulei este foarte frecvente și divers.
Caise Esențele sunt foarte populare în gătit. La început sunt prăjite sau uscate, și apoi se adaugă la antena de satelit. Cel mai adesea, nucleoli sunt complementare:
- iaurt;
- inghetata Diverse;
- Torturi, în special creme pentru acestea;
- caramel;
- Umpluturi pentru produse de patiserie.
Bazat pe pregătirea siropurile de semințe și glazuri. Și o delicatesă gustoase și sănătoase - urbech.
Ce este urbech, proprietățile sale
Urbech - este un produs complet natural, care este cunoscut pentru prepararea Dagestan. Esența de gătit este urbecha materie primă măcinare în mori speciale.
Prin alocarea câștigurilor de masă de grăsime de ulei. În acest moment măcinare se oprește. Rămâne să adăugați o mulțime de unt și miere - toate urbech gata. Pregătiți-l din semințe de dovleac și de in, nuci si chiar gropi de caise.
Micul dejun a constat din una sau două sandwich-uri de pâine din cereale integrale și urbecha vă va da un impuls de energie decent.
Harm urbecha va apărea numai atunci când există un consum excesiv. La urma urmei, încă mai are în amygdalin compoziția sa, care, în cantități mari poate provoca intoxicații grave. De asemenea, nu consuma prea des produsul de oameni care sunt supraponderali, și a urmat doar figura ei.
La urma urmei, la caloric ridicat conținut sâmburi de caise se adaugă un alt destul de mare, iar valoarea energetică a petrolului și miere. Și nu uitați despre componentele individuale intoleranta urbecha.
Și ce nutriționiști cred despre acest produs?
Opinia acestor experți în două moduri: dacă suferiți de subponderali, atunci dieta ta ar trebui să includă cu siguranta acest produs. Dar, în cazul în care greutatea de căutare și vă va încerca să-l reducă cu sârguință, cel mai bine este să renunțe la nucleoli de caise și să dea preferință alimente mai nutritive.
La urma urmei, dacă sunteți de conducere înregistrează calorii, chiar și o cantitate mică de semințe se va adăuga o bucată consistentă la o cantitate mică de calorii dieta de zi cu zi.
Aici puteți găsi informații despre proprietățile de sănătate ale ciupercii de ceai pentru femei.
Contraindicații
În primul rând - este inventat de numărul de oase. Nu depășiți un prag, astfel încât să nu cauzeze prejudicii grave pentru sănătate, nu mai mult de 20 de nuclee pentru adulți și nu mai mult de 10 de copii. Nu este necesar să le utilizeze în bolile cronice - sistemul imunitar nu este capabil de a neutraliza pe deplin substanțele nocive care sunt formate prin divizarea amygdalin. De asemenea, la risc sunt alăptați și alergic la substanță inclusă în miezurile.
Acum știți detaliile produsului, cum ar fi gropi de caise. După cum puteți vedea, cu un consum moderat - acesta este un produs foarte util, care are o gamă destul de largă de aplicații.
În termeni de cosmetică, aceste oase sunt în stare să vindece perfect pielea, datorită uleiului conținut în nuclee. În ceea ce privește produsele alimentare, astfel de „cereale“ este, de asemenea, utilizat pe scară largă, adăugând un plus de savoare și un dram de aromă pentru multe deserturi (nu de numărare acele feluri de mâncare în cazul în care oasele sunt o componentă majoră).
Iar informația cu privire la pericolul este, desigur, în conformitate cu solul, dar kernel-ul va afecta doar atunci când consumul nu este în măsură să se conformeze strict limitat la ratele de consum. Numai atunci va otrăvirea corpului.