Heal sau alege deschis? Cum de a lucra cu întrebări pentru a le cere
Capacitatea de a ne pune întrebări dificile și răspunsuri oneste ridicate din chiar interioare, precum și abilitatea de a suprima propriile lor încercări de a săpa într-o anumită situație - două vâsle de schimbare conștientă, care împreună caracterizează nivelul conștiinței tale.
Viața fără probleme presante, cum ar fi viața întrebări prea frecvente sau probleme nu sunt în această situație, se poate stâncă în special barca sau cu mașina într-o fundătură, insumand plafonul de sticlă de capacitatea dumneavoastră. Și menține rata de schimbare în direcția cea bună, depășind toate crizele de creștere, fără aceste abilități va fi practic imposibil. Primul prag major în râul vieții tale se va preface că te bat de pe pista, iar singura șansă de a păstra - vâslit abil pe ambele părți. În unele situații - intensiv le bombarda cu întrebări, chiar întâmpină rezistență internă, în altele - să mă ferească să se întoarcă la subiect și picioare taie orice gemând.
Să începem cu ceea ce este evident - atunci când întrebări incomode la nevoia lui?
1. Este timpul pentru nivelul următor
Condiția principală pentru o astfel de muncă - privat, de preferință prin suferință, o decizie de a schimba viata, plus calma suficient de „chirurg constiinta“ pentru a face adevărul despre el însuși. Chirurgul nu se teme de sânge. Și nu trebuie să ne fie teamă de propria umbră, în caz contrar nu vom fi în măsură să se ajute singuri.
întrebări de bază pentru a lui aparent simplu, dar nu fi prins pe cârlig. Răspunsurile vor cere de la tine toată puterea emoțională și uneori fizică. În absența acestei tensiuni este doar o substituire a noțiunilor are loc, după toate lucrările cu întrebările pentru a te transforma cu ușurință pentru a justifica propriile iluzii.
Întrebările pot include:
Unde sunt acum?
Definiția coordonatelor prin examinarea fiecare domeniu al vietii tale.
Ceea ce mi-a adus aici?
Identificarea celor două acțiuni și credințe care au contribuit la ființa ta aici, chiar acum.
Unde vreau să vin?
Lucrul cu viziunea fiecăruia dintre sferele vieții, precum și cu formularea unor repere specifice.
De ce eu sunt încă nu sunt acolo?
Într-adevăr, de ce?
De ce să se schimbe ceva?
O altă sarcină filosofică la auto-înțelegere.
Cum de a merge acolo?
Toolkit. Sunt profund convins că aceasta ar trebui să acopere nu numai acțiunile, dar, de asemenea, locul de muncă în sincronizare și să le aducă în aceeași direcție ca și ministru, și cuvintele, gândurile și sentimentele. În caz contrar, pe un picior, astfel încât Centipede ca noi, oamenii, nu fugi.
O astfel de lucru se topește complet-te-o aleatoriu cel puțin parțial-conștientă de cauzalitate conexiune-lui-viață, care vă permite să gestioneze schimbarea în patul de latitudinea personal de revizuire în acest moment. Cu cât imprimați procesele subconștiente în zona de conștientizare mai mult, prezentarea generală mai largă a opțiunilor și mai multe opțiuni și modalități de a pune în aplicare înainte de a deschide.
2. Este necesar pentru a înțelege situația complexă
Un alt motiv pentru a reduce - pentru a obține - să ia în considerare propriile măruntaie. Dar există o observație importantă. Tu nu sunt doar un chirurg care dezvaluie, dar, de asemenea, pacientul care este culcat pe masa de operație. Dacă vă batters și shake-uri, bijuterii taie exact ca acest lucru nu va funcționa - prea mult va atinge, va face decât să înrăutățească lucrurile. Dar despre astfel de efecte adverse întrebări pentru a vă întrebați - de mai jos.
Între timp, este important de menționat că acordul cu situația dificilă aveți nevoie după ceva timp, când praful stabilit și s-ar putea să nu în mod nejustificat convulsie, efectuează o operație pe el însuși.
Aici sunt întrebări pertinente:
Uită-te la situația din nou, dar numai sub unghiul de fapt, fără emoții și speculații. Doar faptele disponibile pentru look-ul.
Se determină zona de responsabilitate și greșelile lor din cadrul acesteia. Este important să ne amintim că noi observa, cel mai bun caz, 30% din greșelile lor, și nu iau în considerare faptul că ne uităm la nu este singura problemă.
CE nu din vina mea?
zonă separată de responsabilitate celeilalte persoane cu ea nu se califica. Nu avem nici un drept să se gândească în afara celuilalt de ce a făcut asta sau asta.
Ce pot face acum?
Vrei să înțeleagă de la tine o acțiune.
Ce rău mi-a cauzat?
Da, beneficiul este în orice situație. Dar, de asemenea, prea rau - companion credincios momente emoționante. Dacă nu ignora răni emoționale, deteriorarea corpului sau a proceselor lor, dacă admitem existența găurilor - poate fi reparat rapid și eficient. Și atunci nu trebuie să răspundă la o întrebare câțiva ani mai târziu, la o recepție la chiropractician, „Cine ești așa de frică?“ Când el va încerca să facă ceva cu terminalele tale cronice pe tot corpul.
Ce beneficii le-a adus la mine?
Pentru că da, avantajul este în orice situație, și este întotdeauna mai mare decât prejudiciul, deoarece este bine în acest tip de fost aveți nevoie pentru a merge mai departe, așa cum au fost, așa că poate suna.
De ce sa întâmplat asta?
Din nou, răspunsul la această întrebare vă poate baza numai pe informațiile disponibile. Dacă o imagine completă a faptelor nu este de ajuns, răspunsul corect: „Înainte de sfârșitul nu știu“ decât să inventeze ceea ce nu este, protejând aspectele ezoterice ale realității pe care nu poate fi văzut, sau pentru a explica acțiunile altora pentru propria lor reasigurare.
3. Nici un progres în ceea ce faci
Un alt motiv să se gândească la calitate. Dacă ceea ce faci (pe orice sferă spunem), nu vă dau primele contururi ale rezultatului după șase luni, dar progrese semnificative în trei ani - acesta este un apel serios de îndoială. Principalele probleme aici sunt doar două:
Este adevărat ce fac?
Este adevărat, așa cum am făcut?
Nivelul la avansat.
Dacă știți, dar nu face - atunci nu știi.
Puțini dau seama că mișcarea spre tine - aceasta nu este o cale directă în sus, și o serie de zigzaguri uneori imprevizibile, este important să se treacă printr-o câteva dintre aceste căderi, pentru a ști sigur - nu este atât de simplu pe cât pare, este important să nu se oprească lucrările pe tine în nici un caz este util din timp în timp pentru a se inspecta probleme spinoase. Aceste măsuri preventive aceleași în loc de tratament, familiar pentru noi din copilărie.
Este mai bine să alegeți o dată cheie - o potrivire bună de Anul Nou sau de ziua de nastere, dar poate fi un alt punct de referință, atunci când, indiferent de situație, și, în orice caz, veți obține în spatele întrebărilor și verificați pentru tine „a fost - a fost - planul“:
Diferite domenii ale vieții mele cu un an în urmă - aceleași domenii ale vieții de azi, plus ceea ce căutați. Poti chiar si pune-te pe evaluarea scara de 10 puncte.
CE A FOST - ACUM CE ESTE - UNDE se străduiesc în fiecare dintre domeniile
Dacă începe procedura pentru prima dată, pentru primul segment de analiza dura 5-10 ani (în funcție de vârstă) și compara progresul și eșecuri în diferite zone în această perioadă.
Punctul studiului sunt după cum urmează:
- apariție
- sănătate
- poziţia financiară
- starea emoțională
- muncă
- prietenie
- relație de dragoste
- Familie (copii, părinți)
- bucurie de zi cu zi
5. În cazul în care răspunsul este primit și este necesar să se acționeze
Substitut pentru a face cu întrebări pentru a înlocui procesul de auto-te în căutarea - metamorfozare cunoscută a modernității. Cere prea mult, isi pierd puterea, transformând o practică de transformare in guma de mestecat pentru minte, ceea ce se întâmplă cu orice instrument dacă este utilizat incorect.
De exemplu, în yoga, dacă ne uităm la originile tradiției nu sunt acceptate pe termen nelimitat pentru a adresa întrebări profesorului. Undeva în ashram indian, nu va avea acces permanent la guru. Ai nevoie pentru a se digera atât de mult, cum au puterea, și să pună întrebări, să lucreze cu un singur răspuns pentru zile, luni și chiar ani, apropiindu-l din toate unghiurile posibile de conștientizare a acestora.
Și, de fapt, în epoca Internetului este o intoxicare de informații la nivel mondial. Este imposibil să umplutura la nesfârșit gura cu alimente. Pentru a mesteca, înghiți, golit, îmi pare rău. Ai nevoie să vă faceți pauze între alimente și să nu-l abuzeze pentru suma corectă a metabolismului. În epoca frumoasei instragram pop puțini oameni vorbesc despre celulita în mintea volumului primit, dar nu a ars, nu a lucrat, nu sunt aplicate de răspunsurile care inhibă de locuri de muncă adecvate de atitudine și sunt cauza tuturor acestor „Eu nu știu ce vreau.“
Întrebările ar trebui să fie reperare rare. În mod ideal, prevenirea - în ziua și ora specificată, nu atacurile fără sfârșit. Da, în situații speciale, porțiuni suplimentare. Dar știu acest lucru: odată ce a primit răspunsul - trebuie să-l vândă. În caz contrar, aceasta poate duce la pierderea sensibilității la informații personale, acceptarea altora pentru propriile lor semnificații, răspunsuri suprapopularea, care este percepută ca o lipsă de ele.
Creați-te din nou. Este vorba despre timp.