Studiile au arătat că 100 g de caise uscate au asupra procesului de hematopoieza același efect ca și 40 mg de preparate de fier sau de 250 g de ficat de vită proaspătă. Chiar și acest fapt singur mărturisește despre efectul terapeutic valoros al caise pe sange care formeaza organele.
Proprietăți utile de caise uscate
caise uscate - caise uscate este fără sâmburi. Patriei caise - China de Nord și Asia Centrală, în cazul în care este de până în prezent a găsit în sălbăticie, în regiunile muntoase. cais cultivate în teritoriu Krasnodar în Orientul Îndepărtat, Caucaz, Asia Centrală, în sudul Ucrainei și Crimeea. Fructe proaspete caise, în funcție de metoda de pretratament a fost preparat caise, caise si Qaisra. caise uscate - caise uscate întregi cu pietre. Kuraga - uscate jumatati de caise, cu os îndepărtat prin tăiere sau tăierea fructelor în jumătate. Kaisa - întregi caise uscate fără sâmburi, fructele sunt pregătite pentru uscarea lor, extrudere osul din anterior ușor uscate și crestată pe una caise capăt. Pentru a obține un kilogram de caise uscate caise nevoie de 3-4 kilograme. caise uscate sunt realizate este foarte simplu: caise sunt separate din semințe și uscate la soare timp de o săptămână.
Proprietăți utile de caise uscate stocate acolo după transformarea cais. Este bogat în săruri de potasiu, zaharoză, acid citric, nicotinic, salicilic și alți acizi organici, conține vitamina C, B1, B2, P, și oligoelemente - fier, cupru, mangan, cobalt. Conform nu caise carotenului conținut în gălbenuș de ou inferior. Informații nutriționale per 100g de caise uscate: 214,8 calorica kcal, apă 20,0 g, proteine 5,2 g, lipide 0,3 g, carbohidrați 51,0 g; acizi grași nesaturați 0,1 g mono și dizaharide 48,0 g amidon 3,0 g; fibre dietetice 18,0 g, acizi organici 1,5 g, cenusa 4,0 g, vitamina A 3,5 mg Vitamina B1 0,1 mg Vitamina B2 0,2 mg de vitamina C, 4,0 mg de vitamina PP 0,3 mg, fier 3,2 mg, potasiu 1717.0 mg calciu 160,0 mg , 105,0 mg de magneziu, sodiu, 17,0 mg, 146,0 mg de fosfor. În caise uscate precum reglementează activitatea tractului gastro-intestinal, și cel mai important, fiind, așa cum a fost menționat mai sus, o sursă indispensabilă de potasiu, în timpul iernii este foarte utilă în bolile cardiovasculare și hipertensiune.
Caise (uscate pulpă de fructe), prescris pacienților cu aritmie cardiacă, pacienții cu insuficiență circulatorii care primesc diuretice tratament medical și glicozide cardiace, infarct miocardic, miastenia gravis și altele. Doza zilnică de 100-150 g de fructe uscate oferă, în plus, reglarea scaunului.
În boli ale inimii. 1) Se toarnă cana de apa fierbinte 50 g de caise uscate, insista 3-4 ore, se filtrează. Ia-o jumatate de cana de infuzie pe zi.
2) Se macină 1 linguriță de semințe se toarnă 1 cană cu apă clocotită și se amestecă până când starea emulsie. Bea pe zi, în două sau trei etape. Este un remediu excelent pentru inima slăbită.
Odată cu deteriorarea de vedere. In fiecare zi, ia 1/4 cana de suc proaspat, de 3 ori pe zi, timp de 1-2 luni (până în sezonul trecut).
In ateroscleroza. Toca 100 g de caise uscate. Ia-1 lingura de masa de 2-3 ori pe zi. O lună mai târziu, o pauză de câteva săptămâni și, dacă este necesar, se repetă de mai multe ori cursul.
Pentru a întări sistemul imunitar și de curățire a corpului. Se prepară următoarele mijloace. 200 g de caise uscate, prune 200 g, 100 g nuci decojite carne tocată. Adăugați 2 linguri. l. miere și totul se amestecă bine. Masa rezultată trebuie păstrat în frigider și de a folosi 2 linguri. l. în dimineața și înainte de culcare. Persoanele care suferă de constipație, acest amestec se recomandă adăugarea de 50 g de tărâțe de grâu.
Proprietățile dietetice se datorează în principal predominanței sărurilor de potasiu asupra sărurilor de sodiu. Nutritionistii nu pierde timp în timp recomanda pentru a aranja zilele de post și „stau“ numai pe fructe uscate. Și puteți mânca chiar înainte de masa principală o pereche de caise uscate, le adaugă la fulgi de ovăz. La urma urmei, acestea sunt foarte nutritive. Cu toate acestea, și destul de mare de calorii. Dar toate caloriile sale din carbohidrati se nasc, iar zahărul lor - este glucoză și fructoză. Cu toate acestea, fără grăsime sau colesterol! Deși în fructe uscare se pierde in mod inevitabil, vitamina C, dar se transformă într-un concentrat de potasiu, caroten, fosfor, calciu, fier, vitamina B5.
Pentru cei care doresc să piardă în greutate, aveți posibilitatea să urmați următoarea dietă. Pe zi 300 g de caise uscate, și 500 ml de piersici sau suc de caise. Din toate acestea, este necesar să se pregătească piure de cartofi: caise macina si se amesteca cu suc. Mananca pentru trei sau patru doze. Sustineti dieta de descărcare este foarte ușor, mai ales pentru cei cărora le place dulce, în general, și, în special, caise. Nu numai că vă descărcați corpul, dar, de asemenea, ajuta rinichii. Cu toate acestea, atunci cand observa un pancreas dieta ar trebui să funcționeze foarte bine.
Sau o altă opțiune: o jumătate de kilogram de caise uscate ar trebui să aibă loc un minut în apă clocotită, și apoi împărțit în cinci părți, și să ia pe tot parcursul zilei. Dieta este, de asemenea, prezentat cu insuficienta circulatorie și hipertensiune arterială.
caise uscate sunt utilizate pe scară largă în produsele cosmetice. Cu secole, testat, ca imbunatateste cresterea parului, face disipării moale pielii, și cel mai important - prelungește viața, îmbunătățește rezistența la apariția tumorilor maligne.
Masca de caise uscate. Ia 1 cană de caise uscate. Se umple cu apă și se lasă să se umfle. Apoi, se macină într-un blender, procesor de alimente sau carne polizor. Si se amesteca cu 2 lingurite de lapte praf. Aplica pe fata timp de 15 minute. Îndepărtați cu grijă, cu un șervețel.