Dar, să vedem, în ordine: există o problemă la toate? Dacă există, dacă aceasta este ceea ce pare la prima vedere? Și ce modalitate mai bună de a rezolva?
Uneori, care se ocupă cu unele reprezentant al sexului feminin, am impresia că inadecvate de sine în ele încorporate fiziologic ca un număr mare de estrogen și, de asemenea, anatomic, ca lipsa mărul lui Adam. Dacă credeți că oamenii s-au descurcat în mod diferit, te înșeli. Diferența în cazul lor este doar, cel mai bun caz, capacitatea de a ascunde faptul, cât de des ei înșiși evaluate inadecvat.
De îndată ce este vorba de stima de sine, aproape fiecare dintre noi la cap instantaneu apare separarea acestuia într-o mică și un nivel ridicat. Într-o lume în care acțiunile sunt împărțite în bune și rele, și în filme este o luptă între bine și rău, stima de sine, de asemenea, cade sub mâna dualității. În acest articol nu vom să rupă modelul existent, vrem doar să se mute atenția asupra examinării de sine în planul „low-mare“, rata de adecvare a acestuia în fiecare caz.
Pentru majoritatea dintre noi, este logic că stima de sine scazuta - este rău, și a ridicat - bun. Cu toate că, în cazul în care în mod rațional să speculeze că, în sine, indiferent dacă acesta este scăzut sau ridicat, stima de sine nu presupune valoarea atâta timp cât acesta nu are nici o legătură cu realitatea în mod adecvat. Adevărata valoare se manifestă într-o anumită situație într-un anumit context.
La un moment dat, în funcție de situație, încrederea în sine „OK“, poate fi scăzut, și de mare. Este destul de normal ca o persoană nu poate fi competent în toate aspectele. Confruntându-se cu nimic, ceea ce el nu are nici cea mai mică idee, un nivel adecvat de stima de sine, în mod natural, va fi mic. Eu recunosc și, practic, pune-te scor scazut pe scala de auto-evaluare în situațiile în care nu sunt competente - absolut în regulă.
Problema principală este modul în care bilele interioare mitice corespund realității, și modul în care acestea afectează viața, bunăstarea, activitatea în acțiunile și atitudinile.
Să presupunem că te consideri cei mai slabi jucători de volei, și aceasta înseamnă că auto intern în jocuri de volei este scăzut. Dacă vă aflați evaluat în mod adecvat, și, în același timp, acest domeniu de activitate pe care nu sunt deosebit de importante, stima de sine scazuta nu va juca un rol puțin sau deloc. Dar dacă volei este foarte important pentru tine, stima de sine scazuta, în acest caz, va afecta simțul intern de sine. Și, ca o consecință, în primul caz, de exemplu, este posibil să se joace șah, și, în al doilea rând, să se alăture secțiunea volei, găsiți un antrenor profesionist pe timp de noapte pentru a viziona toate cele mai bune jocuri și se acoperă cu mingea. Și o astfel de evaluare este adecvată. Și astfel de concluzii și în continuare de lucru - eficiente.
Dar dacă ați dezvăluit incompetența lor în domeniu, care nu joacă nici un rol în viața ta, și doriți să-l tot secretul lui salivar, dar cu cel mai înalt turn de clopot, dar pentru toate acestea, să continue eforturile de a suferi la estimarea scăzut de el însuși această problemă, vă felicit - primul clopot la un nivel inadecvat de auto-evaluare tocmai a sunat.
În primul rând, în acest caz, este necesar să se afle cât de adevărat important pentru tine de a alege o sferă. Ați putea spune să vă că domeniul de aplicare dat nu este important, dar, de fapt, este greu să accepte faptul că întreaga viață ai vrut să fie un jucător de volei, iar acum doar frică să mă recunosc, pentru că am nevoie de ceva de făcut pentru a efectua visul lui. Nu există nici o altă cale decât să muncească din greu, faci un maxim de perseverență și efort. Dar, dacă va face ceea ce vrei, cred, puterea va veni de undeva, si perseverenta oamenii din jur vor fi gelos pe dumneavoastră.
Foarte diferit va trebui să lucreze, dacă doriți să fie mai bine decât cineva, iar tu nu sfera de activitate importantă, iar valoarea are o anumită persoană care este declarată competiție. Această întrebare este de a înțelege de ce apare această competiție, ce trebuie să fie mai abruptă, fie în acest domeniu sau altul. Și lucrul cel mai important - dreptul de a înțelege motivația și sfera în care doresc să reușească și să fie cel mai bun.
Dacă vă aflați în orice zonă doriți să fie cel mai bun dintre toate - este complet situație diferită, care încă mai trebuie să admită că, în toate pentru a fi cel mai bun este imposibil și trebuie să se oprească pierde timp sentimentele despre incompetența lui. Identificați una domenii importante, va fi posibil să se facă toate eforturile pentru a implementa tine.
Stima de sine - un parametru subiectiv, care ar trebui să fie un far, arătând direcția de dezvoltare, și nu să se autodistrugă. Nivelul de adecvare poate fi evaluată prin schimbările din viața ta, care va avea loc.
Recomanda articolul „Te se evaluează în mod adecvat?“ prieteni