iarna rece pentru România - un fenomen natural. Medicii sunt sfătuiți pe vreme foarte rece și vânt fără a fi nevoie să nu iasă. Dacă tot trebuie să iasă din casă, încearcă să se deplaseze pe o distanță scurtă și rochie în mod corespunzător. Nu uita o pălărie, fular, mănuși, cizme cald și sacou. În unele regiuni și rece anormale nu sunt mai puțin frecvente. Prin urmare, tema cum să se comporte în frig și cum să rămână cald - foarte urgent.
Să începem cu modul de a păstra cald pe stradă. În primul rând, merge în frig pentru a se îmbrăca în mod corespunzător. Îmbrăcăminte ar trebui să fie liber, să nu împiedice mișcarea. Aerul dintre straturile de îmbrăcăminte, este un izolator suplimentar. Prin urmare, două cămăși sunt întotdeauna mai cald decât o grosime dublă. Inamicul principal al străzii - vântul, nu rece. Amintiți-vă de basm în care fata a devenit prieten cu vântul. Când soarele a vrut ea să ardă bate vântul, atunci când îngheț ca congelare - nu suflare. Fata a avut noroc, dar trebuie să fie protejate de vânt. Corect dacă îmbrăcămintea exterioară protejează împotriva vântului și a umezelii și are un strat izolator interior din materiale moderne, speciale sau lână. Fiind în frig, muta mușchii feței și membrelor. Atunci când se lucrează la mișcările de stradă ar trebui să fie netedă. Amintiți-vă că organismul dumneavoastră încearcă să păstreze cald și bine manipulate. Nu bea alcool sau lichide care contin cofeina (cafea, Coca-Cola), ca acestea contribuie la răcirea rapidă. Fit băuturi calde, dulci - acestea contribuie la menținerea temperaturii normale a corpului.
Era haine călduroase ar trebui să fie curate și uscate. Deci, nu este nevoie să-și încheie puternic - dacă sudoare, cu atât mai mult, apoi se congela. Cel mai cald pantofi - cizme, și pe partea de sus a unei umiditate-dovada. În plus față de cizme pantofi dreapta: tălpi groase, nu este bine și rezistent la apă. Pe șosete picioarele curate și uscate, pot fi câteva perechi, dar este dimensionată astfel încât să lase un strat de aer. Dacă talpa este suficient de gros trebuie să adăugați tălpi interioare din pâslă sau blană. Principalul lucru pe care pantofii nu devin mai aproape! branț Improvizată hârtie adecvată, hârtie de ziar este mai bine să nu (din cauza coloranților nocive). Pliați hârtia într-un tub și netedă lățime de aproximativ picior. Obținerea unui branț multistrat, în interiorul căreia este posibil să se adauge un strat de ambalaj produs moale metalizată. Dacă pantof iarna nu este tălpi foarte gros, tălpi interioare turiști fac spumă de polietilenă (material mat pentru turism și gimnastică). Asigurați-vă că frizură. Capul este foarte bine aprovizionat cu sânge, astfel încât pierderea de căldură prin capul poate ajunge la 30% din căldura totală a corpului. De căldură va, dacă purtați o pălărie de lână, iar pe partea de sus a hotei. Deci ai proteja de urechi și gât.
Și acum - cum să se încălzească, dacă ai înghețat deja?
Fiind pe stradă nu poate fi încălzit cu alcool! Am băut impresia că era cald, există euforie. În această stare, oamenii pot sta doar în jos în zăpadă și să înghețe, fără să-și dea seama. În turism există o regulă - într-o situație disfuncțională, alcoolul este contraindicată. Până când ajungi la o cameră caldă, sau cel puțin înainte de foc, și cortul de alcool nu se poate încălzi. Dar, chiar mai bine într-o cameră caldă cald băutură fierbinte, pe care o puteți adăuga și alcool. Uneori, conducătorii auto sunt prinși într-o furtună de zăpadă undeva departe, arde cutia de lemn a masinii sale pentru a supraviețui. Încălzi în stradă în apropierea focului și orice foc deschis, fii atent. Îmbrăcăminte majorității de țesături sintetice (fără impregnare specială) pot prinde cu ușurință foc. Mult omul înghețat poate pur și simplu nu observa acest lucru. Un beat poate cădea în foc. Sub influența unui corp rece pierde căldura mai repede decât produce, astfel încât temperatura corpului poate fi mai mic decât în mod normal. Această afecțiune este numită hipotermie. Hipotermia afectează creierul și o persoană nu se poate gândi în mod clar și pentru a muta bine. De exemplu, oamenii aleg de multe ori să se relaxeze și să se așeze în zăpadă, care poate duce la moarte sau amputare.
Ce se poate face cu părți ale corpului deja degerate?
Frigul are proprietăți antiseptice, atât de des oamenii nu își dau seama imediat că ceva înghețat. Crește riscul de degerături și umiditate haine strâmte, împiedică circulația sângelui. Nu poți freca un loc degerături cu zăpadă! Cu nivelul membrelor degerate trebuie manipulate foarte atent. Numai ușoare să se încălzească cu căldura ei corp sau caldura unei alte persoane. Dacă nu există nici un alt om, atunci va face baie. Dar nu este fierbinte, dar cald la 37 la 40 de grade. Și se arunca cu capul în ea treptat nevoie - o schimbare rapidă a temperaturii este periculos pentru inima. Folosiți cremă antiseptică sau pulbere. Bea băuturi calde, mai bine dulce - pentru a recupera.
Unde altundeva poți fi într-un ger
În cazul în care aparatul este blocat și nu poate merge, este necesar să se creeze condiții pentru libera circulație a gazelor de eșapament. Zavedonnoy stând în mașină, nu poți dormi dacă aveți mai multe, dormi cel puțin pentru un timp. De ce? Deoarece monoxid de carbon periculos. O persoană nu poate controla aerul care-l respira. Atunci când o parte din gazul de eșapament intră în salon, crește probabilitatea ca o persoană adoarme. Ca urmare a otravă și nu trezesc, chiar și atunci când benzina este de peste si devine rece. Monoxidul de carbon alocă orice combustibil. Simptomele de otrăvire: dureri de cap, amețeli, greață, somnolență, și, uneori, vărsături și pierderea conștienței. Necesitatea de a iesi in aer curat, respira adanc, bea o băutură caldă, relaxați-vă.
Cum de a dormi, dacă vă plimbați în pădure de iarnă? Dacă sunteți într-o stare fizică normală, puteți dormi. Omul a pierdut în pădure, este mai bine să doarmă în după-amiaza, atunci când mai cald. O mutare pe timp de noapte. O persoană sănătoasă de frig se trezește și se execută să se încălzească. Desigur, nu trebuie să doarmă în zăpadă, și pe un pat de crengi, lângă foc. De asemenea, trebuie să găsească sau să facă adăpost de vânt: de la zăpadă sau săpat o gaură în apropierea unui copac, sau un copac căzut, etc.
Dacă prins o răceală în camera în care nu există nici un curent electric, este necesar să se limiteze pierderile de căldură: fisuri caulked, sticlă spartă, pentru a se incalzi. Cel mai comun mod de a încălzi casa de țară - o sobă. Orice foc deschis - modul cel mai puțin eficient la căldură. El încălzește propriile sale produse de combustie și de ventilație prin afară de apartament. Prin urmare, arzătoare de gaz, care sunt luate în drumeții, în interior ineficiente. cuptor rusesc, de exemplu, nu foc cald, și volumul său. Cald s-ar întâmpla dacă arzătorul pus ibricul cu apă. Turiștii în aceste cazuri plutea deasupra focului un pachet de cutii goale, acestea sunt încălzite și să dea căldură. Dacă vedeți un om culcat în stradă, în frig, ar trebui să încercați să-l în căldură, la orice intrare, și a lăsat să se încălzească. În cazul în care chiriașii sau concierges doresc să cheme poliția, lasa cauza. Sau cel puțin să cheme o ambulanță.
Cum de a păstra cald în apartament?
Amplasat într-o „soba“ bloc de apartamente tip cuptor este periculos și interzis la foc - foc se poate întâmpla. Trebuie doar să te îmbraci cu căldură, du-te și bea ceai fierbinte. încălzitoare electrice cu elemente expuse sunt periculoase, în special în casă. Dar alte încălzitoare, în orice caz, nu trebuie să fie acoperite, de exemplu, pentru a se usca hainele. Nu este supraîncălzire, iar materialul poate lua foc. La noapte, să doarmă, principalul lucru - să se ascundă, și nu pentru a pune pe o duzină odozhek. Amar rece este mai bine să se dezbrace și se culcă, acoperit cu o patura foarte gros cald.