După cum știți, roșii și produse din ele - un depozit reale de vitamine și minerale. Vitaminele conținute în tomate este nevoie de organism, stocul de care încercăm cu sârguință pentru a compensa pentru lunile de toamnă-iarnă, cel puțin o dată pe săptămână, prin consumul de suc de roșii. Cum sa faci o băutură, voi discuta mai târziu în casă.
Pentru suc conține la fel de mult util, încercați să utilizați de fructe coapte pentru prelucrare. In astfel de roșii a păstrat acidul succinic special, care nu mai prezintă nici un produs este.
[Directii title = »Se prepară sucul de roșii posibil și la domiciliu, este destul de simplu."]
- Pentru a face acest lucru ai nevoie doar de tomate,
- zahăr și
- sare.
[Directions title = »proces pulping:"]
- Se taie o jumătate de kilogram de roșii și le-a pus într-o cratiță.
- Pat bea preparat, începe cu pielea curată.
- Mai mult, tomate pus pe foc și se aduce la fierbere, dar nu se fierbe întreaga masă, ca acidul fierbere poate distruge util.
- În timpul de gătit, se adaugă sare și zahăr după gust (aproximativ 3 lingurite pe întreaga sumă).
- Puteți adăuga, de asemenea, un pic de suc de lămâie și pătrunjel și puțină scorțișoară.
- Imediat se toarnă sucul la borcane și capace sterilizate.
- Puneți borcanele răsucite umplute și acoperite / cu susul în jos, o cârpă caldă și aproape lasa sa se raceasca.
- După sucul să se răcească, se agită vasul, in timp ce pulpa se poate soluționa în jos.
Asigurați-suc de roșii de la magazin
Cumpărat în magazin, băutura nu are proprietăți benefice ca gătite la domiciliu. produs Magazinny este o pastă de tomate diluată cu apă. În același mod, puteți găti acasă, doar păstrând cele mai importante vitamine și minerale.
- Cel mai simplu mod - se diluează cu 3 linguri de pasta de tomate cu un pahar de apă.
- Pe cerul gurii, puteți adăuga, de asemenea sare și piper.
- Încercați să obțineți consistența necesară, astfel încât sucul nu era translucid sau foarte dens.
- Se amestecă până când masa, până când veți obține un rezultat perfect.
Dacă doriți să suc obținut fără bulgări, puteți utiliza o metodă alternativă de preparare.
Reteta de suc de roșii cu usturoi
- Se curata rosiile, le taie din tot locul putred și trimite într-un storcător.
- Gata se toarnă sucul într-o cratiță și se fierbe timp de aproximativ o jumătate de oră.
- Înainte de a scoate cratita de pe foc, se adaugă condimente dupa gust, de exemplu, usturoi, piper și cuișoare.
- Sucul de a obține un pic mai gros, dar fără bulgări.
O altă metodă - Crush / roșii fin tocate, le aduce la fierbere, apoi frecat printr-o sită metalică. Astfel, veți obține sucul pur fara coaja si seminte.
Sucul de rosii la domiciliu - la fel de ușor de a găti
- Pentru a face acest lucru, se taie roșiile în bucăți și ușor stoarce sucul de la ei.
- Lichidul este apoi turnat în oală, iar partea de sus pentru ao închide cu tifon.
- Este necesar să se stabilească piesele tăiate.
- Sucul trebuie să fie adus la fierbere și se fierbe timp de aproximativ cinci minute.
- felii aburite poate fi acum frecat printr-o sită, pe măsură ce devin foarte moale.
- După aceea, se amestecă sucul cu piureul rezultat și se încălzește chiar și aproape la fierbere.
- Acum puteți turna masa rezultantă a băncilor și a pus să se răcească.
Dacă sunt utilizate pentru gustul de suc de roșii achiziționate, atunci această metodă de gătit vă va potrivi cel mai mult, pentru că după astfel de proceduri gustul de suc de roșii este aproape la fel ca cea a magazinului. Dar nu uitați că sunteți gata să facă acest lucru în produsul își păstrează toate vitaminele și acizii utili.
Produsul cel mai natural și util este sucul fara aditivi, precum și una care nu a fost supus unui tratament termic. Cu toate acestea, chiar și cu adaos de condimente, suc de roșii va fi foarte util și plăcut la gust. Nu uita că sucul de roșii, chiar fierte le ar trebui să fie depozitate într-un loc uscat, întunecat și rece.
Bea un pahar de suc de roșii înainte de mese este la fel de util ca a lua o ceașcă de apă, așa că încercați să urmeze toate sfaturile pentru a păstra sucul în cât mai multe vitamine posibil.
Pentru a preveni riscul de cancer bea acest suc de mai multe ori pe săptămână. Persoanele cu boli de inima poate consolida sistemul circulator în cazul în care consumă această băutură mai des.
Încearcă să nu bea băuturi produse care conțin o mulțime de amidon, de exemplu, cu cartofi prajiti sau cartofi au gratin. Acest lucru nu este corect, deoarece amidonul neutralizeaza efectul de nutrienți în suc, și un astfel de produs este pur și simplu delicios și absolut inutil.