Patrunjelul este una dintre cele mai preferate printre oamenii de plante condimentare. Fara aroma unica este greu de imaginat salate de vară și supe și sosuri. Mai ales apreciindu-gurmanzi patrunjel nu se poate face fără ea, chiar și în timpul sezonului rece, în avans sau congela nasushit cantitatea necesară. Dar util nu numai pentru mine acest condiment, dar derivate din sucul.
Oamenii au apreciat „nectarul“ de patrunjel ca un remediu pentru multe boli, multe. Cercetările moderne confirmă faptul că strămoșii noștri au fost destul de drept în acest sens. Ce se datorează proprietăților benefice ale sucului? Cum să se pregătească în mod corespunzător și să bea? Care sunt indicațiile și contraindicațiile? Toate acestea și vom vorbi astăzi.
Multe ingrediente utile
Corpul uman în fiecare zi, necesită nu numai nutrienți, dar, de asemenea, vitamine și minerale. Dacă, din anumite motive există deficit lor, atunci, cel puțin, se deteriorează bunăstarea, să nu mai vorbim de consecințele mai grave. Pentru a preveni astfel de condiții, inclusiv suficiente în dieta de suc de patrunjel. Acest lucru unic în toate privințele băutură naturală conține o serie de substanțe nutritive utile, care, cu utilizarea regulată se umple complet lipsa lor existentă.
Sucul de patrunjel conține un număr mare de ingrediente utile pentru organism, iar această afirmație este nici o exagerare. Dintre mineralele pot distinge potasiu și magneziu, sodiu și calciu, fier și fosfor din vitamine - A (retinol), C (acid ascorbic), H (biotina), PP (niacina) si vitamina B, K Group, provitamina A (caroten). În cantități mici de suc conține proteine vegetale, pectine, chiar și carbohidrați. Cu toate acestea, chiar și având în vedere prezența caloriei trecut-o cu greu poate fi numit: 100 g de conturi de băuturi pentru numai 47 de calorii. Mai ales, nu există absolut nici o grăsime, iar 85% din aceasta este apa. In sucul rezultat de patrunjel sunt astfel de ingrediente sănătoase ca apiol, inozitol și myristicin. Acesta conține zaharuri și rășini naturale, uleiuri esențiale și flavonoide.
Efectul unic de vindecare
Starea precară de sănătate, care ne sunt de multe ori a dat vina pe oboseala este adesea un rezultat direct al zgurificării a corpului. Prin urmare, pentru a nu aduce situația la boala, este necesar să se ia măsuri pentru a curăța organismul. Până când nu a mers prea departe, începe să consume suc de patrunjel. Pe un efect de îmbunătățire a sănătății, în același timp, puteți conta pe?
Se afișează excesul de lichid. Din diverse motive (pentru lipsa functiei cardiace, probleme renale, etc. ..) în fluidul corpului poate fi amânată, ceea ce duce la edem. suc de pătrunjel (drumul său, obținut ca din frunze, rădăcini sau de la) ajută la eliminarea surplusului. Prin urmare, această băutură este excelent diuretic.
Se luptă cu dysbiosis. dieta necorespunzătoare, abuzul de multe medicamente, in special antibiotice, provocând o lovitură dureroasă pentru microflora benefic, care este deplasat cu bacterii patogene. Sucul de pătrunjel se transformă inversa acest proces, eliminând în mod eficient consecințele dysbiosis.
starea de sănătate a sistemului digestiv. În plus față de recuperarea funcției intestinale, suc de pătrunjel este mare impact asupra stării stomacului (gastrită și aciditate scăzută), ficatul, vezica biliară, pancreas sistem. Datorită lui, autoritățile au început să lucreze, la figurat vorbind, ca un ceas. Are beneficii incontestabile că sucul cu creșterea flatulență.
Dizolvarea de pietre. Bad apă, ecologie nefavorabilă, tulburări metabolice - acestea sunt factorii care contribuie la depunerea de pietre în rinichi, vezică urinară. Întârzieri în adoptarea unor măsuri plină de consecințe, până la o intervenție chirurgicală. Sucul de pătrunjel are capacitatea de a dizolva formarea (inclusiv vezica biliara). Mai mult decât atât, el expulzează sare, care este foarte „iubire“, depus pe articulații.
antioxidant natural. Radicalii celule libere daune în organism au un efect negativ asupra stării vasculare. Sucul de patrunjel - un minut naturale antioxidante, datorită compoziției sale unice. Manifestându-se ca un antioxidant, protejează corpurile noastre, pentru a preveni apariția tumorilor maligne.
sănătate respiratorie. Mulți oameni se plâng de rinită cronică, care depășește chiar și în lunile mai calde. Sau tuse veșnică. Nu este întotdeauna cauza acestor condiții este o boală gravă sau alergie. De multe ori, cauza contaminării în căile respiratorii din cauza fumatului sau care lucrează în condiții periculoase. Consumul regulat de suc de patrunjel va ajuta să se ocupe de aceste nenorociri.
Reduce nivelul zahărului din sânge. Derivate din acest plante picante băutură grădină este un mare ajutor pentru persoanele care suferă de diabet zaharat. Cuplat cu terapia cu insulină, este capabil să mențină un nivel optim al glicemiei prin reducerea acesteia, dacă este necesar.
În plus, sucul de pătrunjel sa dovedit a fi un remediu eficient pentru dureri menstruale, boli inflamatorii ale ochiului (mai mult pe aceasta mai jos). utilizate în mod activ în cosmetologie - cu pistrui, riduri premature, pete pigmentare.
Care tratează bolile de suc de patrunjel?
Hipertensiune. Hipertensiunea arterială suferă mulți dintre contemporanii noștri. Mai mult decât atât, se pare, nu numai ca o hipertensiune clasică. dar, de asemenea, ca unul dintre simptomele distoniei vegetative-vasculare. medicamente antihipertensive sunt adesea trunchiate doar atacuri. Dar, în scopul de a realiza remisie stabilă, medicina traditionala recomanda consumul de suc de patrunjel proaspat. Dar nu atunci când trebuie să, și în mod regulat.
Prostatita. Aceasta este o boală pur masculină apare, în special, din cauza stagnării în organele pelvine din cauza inactivității sau viața sexuală neregulată. Suc de pătrunjel în măsura în care are proprietăți anti-edem, este adesea recomandat în patologiile prostatei. El restabilește potența la bărbați daramate.
boli de piele. Mult timp în urmă, când era încă „chestii verzi“, tinctură de iod și special preparate dermatologice, leziuni și inflamații ale pielii (cosuri, puncte negre), suprafața plăgii (inclusiv septică), și diverse dermatita tratate cu suc de pătrunjel. Nu și-a pierdut relevanța, această metodă acum, așa cum este firesc, simplu, sigur și, cel mai important, eficient.
Inflamația cavității orale. De multe ori (motive din nou, sunt diferite) de oameni suferă de procesele inflamatorii în cavitatea bucală. Acnee orice mucoasă popping, gingiile încep să sângereze. clătirea regulat de suc de patrunjel va ajuta să se ocupe de aceste nenorociri.
Boli ale sistemului sanguin. În această vârstă de infarct miocardic si accident vascular cerebral deranjant sindrom este un nivel ridicat de protrombină, care contribuie la apariția acestor boli grave. Excelente proprietati de sange subtiere au suc de patrunjel - este o astfel de aspirina naturala. De asemenea, are efecte benefice asupra sistemului vascular al corpului (in special in capilare si artere, consolidarea zidurilor lor), care este de neprețuit atunci când tromboflebita, varice, ateroscleroza.
Tulburări oculare. Conjunctivită, ulcerație corneană, oftalmie, cataracta, și așa-numita letargie elev, un amestec de suc de pătrunjel cu alte sucuri de legume (morcov. Sfecla. Țelină, spanac).
Regulamentul Hormonal. Multe boli apar în organism, din cauza producției insuficiente de hormoni diferite - în special tiroida și glandele suprarenale. Sucul de patrunjel este un stimulent puternic, este literalmente incurajata de glandele endocrine la locul de muncă activă, ceea ce duce la normalizarea nivelurilor hormonale.
Gătit în mod corect suc
Sucul de patrunjel pentru a aduce beneficiul maxim, este important să se respecte reguli simple de preparare a acestuia.
- Patrunjelul nu ar trebui să fie ieri sau cu o zi înainte de ieri, și proaspăt.
- Asigurați-vă că tulpinile nu au fost letargic sau „prăjit“, în soare.
- În cazurile în care este imposibil de a obține pătrunjel proaspăt, utilizați congelat.
- Asigurați-vă că pentru a elimina frunzele uscate sau uscate, și fă-o cu atenție.
- După ce trece prin verde, se lasă timp de treizeci de minute în apă rece pentru a îndepărta ouăle din frunze de paraziți.
- Pentru a prepara sucul se recomandă utilizarea storcător, dar nu o mașină de tocat carne. Fie cotlet pătrunjel într-un blender și stoarce pasta rezultată printr-un tifon curat.
Utilizarea fără abuz
Ar putea crede că, dacă prea suc de pătrunjel este atât de util și ajută cu multe boli, în scopul de a obține un efect pronunțat, este necesar să se bea mult, aproape ochelari. Dar să se gândească atât de greșit. Amintiți-vă că acest produs este un efect foarte concentrat și foarte puternic, și, prin urmare, utilizarea necontrolată este plină de consecințe rele. De exemplu, în cazul în care există pietre în rinichi. Vei crede că excesiv de suc de baut patrunjel mai repede se vor aduce. De fapt, te expui riscului - mutat din loc roci obtura conductele.
Cum, atunci, să-l folosească? Fără abuz. Aceasta este, în cantități mici, o lingură pe zi (18-20 ml), nu mai mult. În unele cazuri, a permis de a crește doza până la 30 ml pe zi, dar înainte că trebuie să se consulte un profesionist. Dar chiar și această cantitate aparent mică de suc, se recomandă diluarea. Acesta poate fi apa, sau chiar mai bine cu sucuri de alte legume - morcovi și castraveți, sfecla, si spanac si telina. Pentru o mai bună absorbție a bea ea nu înghițitură. Mai bine încet, cu înghițituri mici.
Nu uitați să utilizați este nevoie de suc de pătrunjel, imediat după preparare, nu-i stocarea pentru o utilizare ulterioară. Bea-l cu proaspătă, adică fără adaos de sare sau zahăr. In timpul tratamentului, suc de pătrunjel dorit să se abțină de la dulciuri, carne și produse din carne care conțin amidon.
Pentru sucul de patrunjel este mai bine să nu bea
Mulți oameni pot experimenta sensibilitate la componentele individuale conținute în sucul de patrunjel. Prin urmare, pre-necesitatea de a consulta un alergolog. De la tratarea suc să se abțină de patrunjel sunt sfătuiți să femeile gravide. După această băutură de vindecare este capabil de a stimula muschii uterului, care este plină de naștere prematură.