alimente Evaluare
4 puncte
Un pic de istorie
Salata de crab bețe în picioare în popularitate în rândul Rumyniyan pe locul al doilea, imediat după „Olivier“. Pe masa festivă, el a apărut la mijlocul anilor '90, când din străinătate a crescut la noi produse necunoscute anterior, inclusiv stick-uri de crab, aduce un fel de revoluție gastronomică în bucătăria post-sovietică. Deoarece bastoane crab ferm înrădăcinată în meniul cetățeanului mediu al România.
Beneficiile o salata cu bastoane de crab
„Betisoarele“ este, de asemenea, un fel de fenomen, pentru că, în ciuda numelui, crabi aici și nu miros, și dacă miroase, dar datorită arome. bastoane de crab sunt realizate din surimi de pește, amidon, zahăr și alte componente. Cu toate acestea, ei au un gust plăcut, de culoare, ele sunt o sursă de proteine, si sunt destul de ieftine. Desigur, HozOboz nu este recomandat să utilizați acest produs în fiecare zi, dar o cantitate mică de crab bastoane, care îmi place din când în când, nu va aduce prejudicii.
Salata de crab Rețetă
O parte introductivă a terminat, mutați în curând pentru preparare opțiunile noastre minunate și frumoase podele.
ingrediente
Deci, pentru a prepara doua portii de salata sănătoase și gustoase crab va avea nevoie de:
- carne de crab sau crabsticks - 1 pachet (200 grame);
- ouă fierte - 2 bucati;
- Ceapa - un sfert din bec mediu;
- Salata "berg" - fascicul de aproximativ 3;
- Cartofi fierți - 2 vegetal mediu;
- Ridichi - doar 3 mari rădăcină;
- Tomate - 1 fruct mic pentru decor;
- Castravete - 1 vegetale;
- Ierburi (patrunjel, marar, coriandru) - cateva crengute.
- Apple a - jumătate din media a fructelor.
-
Ingrediente pentru salata de crab
În plus, pentru umplerea acest fel de mâncare necesare câteva componente:
- Câteva picături de lămâie;
- 3 linguri de ulei de măsline;
- Vârf de cuțit de sare;
- 1 linguriță sos de soia (opțional).
procedeu de preparare
Ei bine, acum puteți trece la pregătirea și tăierea. HozOboz consideră că ingredientele nu ar trebui să fie tăiate prea fin, fiecare produs trebuie să se simtă bine. Cu toate acestea, pregătim o salată, mai degrabă decât tocată sau pastă, este important toate componentele împreună, și oricare dintre ele - în mod individual.
- Se taie bețe de crab sau stick-uri de carne.
bastoane crab carne de crab sau mărunțită
- Pre-cojit mere a fost, de asemenea, transformat în fâșii fine. Pentru felii nu întunecoase, stropiti-le cu suc de lamaie.
Curăță și mere mărunțită
- Castravetele se taie în felii lungi. Cu tineri legume cultivate în propria gradina, pielea nu poate fi eliminat, dar magazin castravete o astfel de procedură nu doare.
Se taie în felii lungi de castravete
- Ridichea tăiate în bucăți mijlocii.
Se taie în felii medii de ridiche
- Dar, cartofii pot fi mai mici și, de aceea, el pur și simplu nu a pierdut.
- Ceapa se taie în subțire semi-inele.
Semicercuri taie ceapa
- Salata de „Iceberg“ mâini mici lacrima. Nu uitați să lăsați câteva frunze mari pentru a decora feluri de mâncare.
salata verde mici lacrima „Iceberg“
- Se toaca marunt ierburi și se amestecă toate ingredientele.
Se taie ierburi și se amestecă toate ingredientele
Pentru a decora și umple
- Ouăle trebuie să fie tăiate în 4 bucăți fiecare.
Se taie ouale fierte in 4 felii fiecare
- Tomatele diviza, de asemenea, un cuțit în felii mici, în funcție de mărimea roșia, 1/4 sau 1/8 parte.
felii Doar frumos îngrijite de tomate tocate
- Gătit sos: Se amestecă suc de lamaie si ulei de masline, se adauga la sare.
Pregătirea pentru salata ta rezerve crab cu ulei de masline, sare si suc de lamaie
salata de crab Serverovka
Acum trebuie să se aplice în mod eficient acest fel de mâncare. HozOboz următoarele opțiuni de servire:
- Pune frunzele de salată pe o placă plană;
Imprastiati o foi de salată proaspete pe farfurie
- Îmbrăcat cu sos feliate produse;
Îmbrăcat cu sos de tăiere noastre de legume
- Pune salata lingura pe o farfurie și stropite cu un sos de soia puțin;
Imprastiati pe o placă pe partea de sus de crab noastre frunze de salată și stropite cu sos de soia
- De-a lungul marginilor felii laice de roșii;
De-a lungul marginilor plăcilor răspândirea felii de roșii
- De asemenea, decora salata cu ajutorul oua.
Termina servirea salata de crab felii de ou desfășurare
Salata poate fi servit!
opțiuni de gătit
Dacă doriți să posytnee vas, se adauga o salata de orez fiert, de la aceasta, nu-și pierde beneficiile și gustul său. Cei care nu acceptă mere în salate, HozOboz recomandă utilizarea de porumb.
Și, în sfârșit - fiecare masa de prânz sau cină de familie, puteți face cu adevărat o sărbătoare și diferite una de alta, dacă te creativ, nu numai la procesul de preparare, dar, de asemenea, la aprovizionarea cu alimente. Nu uita despre asta, da cei dragi momente fericite, și ei vă va spune același lucru.
retete similare
articole similare