Filosofi, poeți, muzicieni spune în scrierile sale, că viața - este domeniul frumuseții.
Postura - o postură obișnuită în picioare relaxat sau o persoană de zi, un cuvânt familiar - sens, se referă la categoria de obiceiuri. Acesta este format dintr-o vârstă fragedă în procesul de creștere, dezvoltare și educație. Bună postură face o persoană figură frumoasă și promovează funcționarea normală a organismului. Ce obiceiuri în timpul studiului aveți? Stai în picioare, spatele drept, cu capul ridicat. postura Obisnuita toti avem. Bună postură, în picioare: umeri ușor spate, piept este extins, iar corpul este indreptat. În poziția șezând, spatele drept, cu capul ridicat. Nevoia de a dezvolta postura corecta necesita inregistrari medicale. Ce determină postura?
pentru grupul corecțională clasele 8-9.
Mentor RBOOU PX "Bogradsky școală internat sanatoriale"
A se vedea „corecțional Pedagogie“
Obiectiv: Pentru a învăța să înțeleagă frumusețea corpului uman.
Dezvoltarea de memorie, atenție, gândire.
Dezvoltarea unui simț al frumuseții.
Cuvinte noi: „Postura“, „criterii“, „devin“
La bord spunând: „Frumusețea unei persoane de a deveni“
Echipament: tabelul „Ce determină postura,“ cărțile individuale la masa proverbiala „Tipuri de coloanei vertebrale“ carduri. „Ceea ce determină postura.“
manual folosit NB Korostelyova "De la A la Z" București 1987
Filosofi, poeți, muzicieni spune în scrierile sale, că viața - este domeniul frumuseții. Închide ochii și imaginează-ți o poienita verde într-o poiană cresc flori frumoase, respira adanc si inhaleze parfumul florilor. Se agită corpul tău și de conducere departe fluturi enervante. Dar lângă tine prieten, și el a fost supărat în eșec la școală. Ajuta-l - el este prietenul tău. Spune un cuvânt bun cu el. Trageți-l mâna și se agită bine.
ora noastră de comunicare numită „postura mea.“
Postura - o postură obișnuită în picioare relaxat sau o persoană de zi, un cuvânt familiar - sens, se referă la categoria de obiceiuri. Acesta este format dintr-o vârstă fragedă în procesul de creștere, dezvoltare și educație. Bună postură face o persoană figură frumoasă și promovează funcționarea normală a organismului. Ce obiceiuri în timpul studiului aveți? Stai în picioare, spatele drept, cu capul ridicat. postura Obisnuita toti avem. Bună postură, în picioare: umeri ușor spate, piept este extins, iar corpul este indreptat. În poziția șezând, spatele drept, cu capul ridicat. Nevoia de a dezvolta postura corecta necesita inregistrari medicale.
Ce determină postura? (Tabelul de pe bord)
- de mobilitatea coloanei vertebrale;
-puterea mușchilor și a ligamentelor spatelui de elasticitate;
-capacitatea de a merge în mod corespunzător, dans, sari, toamna, ridica greutati si du-te la culcare;
-calitatea patului nostru;
-dorința fiecăruia de a fi frumos și agil, sănătos, fericit.
Faptul este că, dacă o persoană este în mod constant aplecarea, trage umerii lui, de multe ori stând la biroul său, postura aplecat de-a lungul anilor, un astfel de obicei se formează și nu o figură frumoasă, oamenii par mai scurt decât este de fapt. Omul cu nici o postura corecta nu poate deveni un bun atlet sau un dansator.
De-a lungul istoriei umane, persoane interesate de frumusețe. Ei au învățat să facă distincția, și a cântat forme foarte frumoase și tipuri de floră și faună. Oamenii se bucură de frumusețea și transportate în lumea de bunătate, bucurie și compasiune. Ei au învățat să evalueze frumusețea corpului uman. Criterii de evaluare a persoanelor de înfrumusețare corporală a luat, de asemenea, animalele și plantele din lume. Oamenii au spus, „face omul un articol.“ Să-l repete în liniște, mai tare și tare. După cum voi știți acest lucru spune? Răspunsurile elevilor.
Băieți sarcină.
Alege proverbe, care compară frumusețea unei femei. De exemplu: „zvelt ca un mesteacăn“
Deci, cuvinte frumoase și frumoase vorbim tare și expresivitate.
Supla ca salcia. Frumos ca un trandafir. Rapid ca o căprioară.
Fetele de activitate.
Alege proverbe despre frumusete de sex masculin. De exemplu: „Slim ca plop“ De asemenea, bune și frumoase cuvintele pe care le vorbim cu voce tare și expresivitate.
Puternic ca un tigru. Foarte atractiv, ca elani. Bold ca un leu.
Agile ca un tigru.
Profesor: Acum, vă rog să găsiți cuvintele pentru organismul uman nu frumos, cum ar fi slouching, ciudat. Baieti spun: nu agil, curba slabă.
Tabel cu diferite tipuri de coloană vertebrală.
Profesor: coloanei vertebrale - fundamentul scheletului. Scheletul este foarte delicat și elegant, în aparență, cântărește 12-14 kg, și menține, după cum știți, sarcini grele - acest sac de cartofi și un sac de 50 de kilograme de zahăr, și sportivi - halterofilii ridica bara de până la 100 de kilograme sau mai mult. Medicii unui tânăr este judecat de coloana vertebrală.
Coloana vertebrală este alcătuită din 4 părți ale coloanei vertebrale, care constau din vertebre mobile și topite. Total 24 vertebre mobile topită și 9-10. coloanei vertebrale:
1.Sheyny - 7 vertebre.
2.Grudnoy - 12 vertebre.
3.Poyasnichny - 5 vertebre.
4.Krestovo-coccis - 5 vertebre.
3 are, de asemenea, o coloană vertebrală de îndoire.
Putem spune că coloanei vertebrale - un arc, care constă dintr-o vertebre osos gol, conectate unul la celălalt cartilagiile, discuri si ligamente. Cel mai interesant este faptul că coloanei vertebrale funcționează bine atunci când se confruntă cu stres constant, în absența lor, ligamente slăbesc, unitățile de urzeală și a coloanei vertebrale devine rigid și fragil. Uneori există dureri la nivelul coloanei vertebrale. Înapoi începe să slouch plămânii (pe care îl respirăm) comprimă piept. (Arată) inima devine dificil de a lucra cu organele noastre interne încep să se schimbe, și să nu funcționeze corect. (Numele organelor interne umane, copiii răspund)
Deci, de ce avem nevoie în dimineața de a face gimnastica si sport. (Cei responsabili)
Stand rovnenko. Să încercăm să respire, oamenii cu postura greșită. Îmbrățișarea el însuși cât mai mult posibil și ușor îndoiți. Te simți? Îndreaptă.
1.Vstante direct la peretele din spate a capului, umerilor și fese, tocuri, strânge abdomen. Ușor întinde mușchii, și să se ridice în picioare, păstrând poziția de a merge în jurul clasei. Și acum înapoi la perete și a vedea cum ai reușit să mențină poziția corpului. Ei bine făcut!
2.Vstat dreapta, a pus pe capul cărții, se diluează mână în mână du-te pe degetele de la picioare. Țineți corpul în această poziție. Mers pe jos! Ei bine făcut!
carte Eliberat cu o coloana vertebrala pictat. Etichetează coloanei vertebrale.
Card cu trimitere (selectați unul).
Ce determină postura omului:
Mobilitatea 1.Ot a coloanei vertebrale.
2. Din calitatea alimentelor.
pat de calitate 3.Ot.
sezon 4.Ot.
Capacitatea 5.Ot de a merge în mod corespunzător, a alerga, somn.
putere 6.Ot corset musculare si elasticitatea aparatului ligamentului.
7.Ot dorințele individului.
Să ne amintim ce numele de ora noastre pe cont propriu?
Despre ce vorbim?
Ce trebuie să faci pentru a fi întotdeauna subțire și frumos?
Vă mulțumim! Stai baieti, aceeași subțire și frumos.