Proprietăți utile de ovăz - o plantă erbacee anuală, un reprezentant al familiei de ierburi, sunt familiare oamenilor de multe secole și sunt utilizate pe scară largă în rețete de medicina populară moderne pentru a vindeca bolile de origine diferită. Cu scopul tratamentului adesea sunt tulpini de cereale folosite și fructe, acestea sunt utilizate atât ca agenți externi, și în forme de dozare pentru uz intern.
Care este beneficiul pentru ovăz organismul
Mâncăruri cu fulgi de ovăz, pot fi utilizate ca bază pentru o varietate de diete terapeutice pentru pierderea in greutate. Ei au proprietăți bune învălui membranei mucoase, aceasta protejându-l. În plus, ovăz în măsură să se retragă în mod activ excesul de săruri din organism. Aceste proprietăți ale plantei pot fi utilizate pentru purificarea articulatiilor si a sistemului urinar. Aspectul negativ al acestei proprietăți este faptul că retragerea tuturor sare din organism, chiar util pentru el. Prin urmare, o lungă perioadă de timp nu se recomandă utilizarea acestui produs in dieta, pentru a se purifica, sau ar trebui să-l completeze cu mâncăruri bogate în calciu.
Preparatele efectuate pe baza paie de ovăz brut și au proprietăți efect benefic asupra pielii, datorită prezenței în ei de vitamina B3. Ele pot fi utilizate în tratamentul diateză, dermatita copii si diverse tipuri de eczeme. În plus, utilizarea de boabe de ovăz este că acestea reduc sensibilitatea organismului la diferite tipuri de alergeni, ele pot fi folosite pentru a reduce riscul apariției reacțiilor alergice.
Domeniul de aplicare a distribuției de plante este foarte mare. In cele mai multe cazuri, pentru tratarea și purificarea organismului utilizat infuzie fulgi de ovăz, uneori granulele utilizate sub formă de sol (fulgi de ovăz), cât și posibil să se obțină sprautsa germineze. Vor fi prezentate toate retetele cele mai simple și accesibile, dar foarte eficiente pentru tratamente de casă folosind ovăz.
Infuzia de ovăz brut. tehnici de gătit
Două sute de grame de semințe de ovăz prime nevoie să toarne un litru de apă clocotită (lapte fierbinte). Se fierbe-l timp de două minute la foc mic. Apoi insista pentru încă treizeci de minute. După răcire tulpina compoziție, cereale depășite. Bea ar trebui să fie înainte de începerea unei mese timp de treizeci de minute, de trei ori pe zi, timp de două luni.
boabe de ovaz din sticla cu cojile se spala sub jet de apă și apoi se toarnă cu un litru de apă purificată. Să stea timp de douăsprezece ore. Se fierbe la foc mic și în următoarele treizeci de minute mai mult pentru a găti sub capacul bine închis. Izolate insista zece sau douăsprezece ore (termos), atunci compoziția tulpinii și suplimentată cu apă fiartă la un volum de un litru. instrument de băutură poate fi de până la o masă timp de cincisprezece la douăzeci de minute, o sută de mililitri, de trei ori pe zi. Tratamentul se efectuează timp de două luni, apoi o pauză de o lună, și apoi din nou, puteți repeta cursul. Deci, ar trebui să continue pe tot parcursul anului.
Proprietăți utile de infuzie fulgi de ovăz
Ar trebui, de asemenea, să acorde o atenție la calitatea materiilor prime. boabe de ovăz ar trebui să fie în scoici, fără o cantitate mare de impurități. Ovăz este utilă numai în cazul în care cerealele nu este prăfuit și tratate cu substanțe chimice. Numai în astfel de condiții ne putem aștepta la un rezultat pozitiv al utilizării sale.
Cât de util ovăz extract de:
- Îmbunătățește funcționarea organelor digestive, curăță ficatul și pancreasul, cicatrizarea ulcerului, eliminarea colesterolului și a toxinelor. Este folosit pentru pierderea în greutate.
- Aceasta ajută în tratamentul răcelilor, ca antipiretic și diaforetic.
- Acesta îmbunătățește sistemul imunitar, ceea ce face mai ușor pentru a lupta impotriva infectiei virale.
- În cazul în care infuzia de ovăz, se adauga sucul de ceapa, veți obține un expectorant minunat pe care trebuie să bea pentru a curăța bronhii.
- Aceasta contribuie la normalizarea somnului și a îmbunătăți tonusul corpului, datorită conținutului de vitamine din grupa B.
- ovăz Bulion bine pentru a scăpa de dependența de nicotină și ficat restaurat.
- Acest agent este folosit pentru pierderea în greutate, deoarece asigură saturație fără densitate calorică excesivă, precum și pentru curățarea ficatului și a intestinului.
- Acesta ajută la controlul nivelului de zahar din sange la pacientii cu diabet zaharat.
Poate afecta ovăz tinctura
Nu puteți bea infuzie fulgi de ovăz la pacienții cu litiază biliară, în loc de curățare poate aduce un pericol pentru organism.
Uneori, prejudiciul poate avea nu atât de mult ovăz ca substanțele chimice folosite pentru a proteja si curata-l de microbi și de rozătoare.
Precauția se va aplica tinctura de ovăz pentru copii mici.
Alte rețete de ovăz
Utilizarea în ulei de ovăz uz extern este liniștitor și efectul cu crampe musculare de înmuiere, și datorită proprietăților sale nutriționale, acesta poate fi folosit ca o protecție solară.
Remediu pentru fumat. Este necesar să se ia toate semințele de cincizeci de grame: ovăz, orz, mei, secară. Se amestecă cerealele și se adaugă 0,5 litri de apă. Se fierbe la foc mic, apoi se continuă fierberea pentru un timp, și apoi se toarnă într-un termos stea timp de douăsprezece ore. Filtrate direct înainte de utilizare. Se bea o sută de mililitri de trei ori pe zi, pentru a continua tratamentul până la momentul până după dependență.
Cure de epuizare. Două sute de grame de semințe de ovăz aburit litru de apă fierbinte. Se fierbe amestecul până, până când amestecul se transformă într-un gel vâscos. Apoi se scurge cu grijă și se adaugă o cantitate egală de lapte. Se fierbe timp de două minute mai mult, se răcește, se adaugă cincizeci de grame de miere. Beneficiile utilizării sale va fi mai mare dacă bei compoziție cald, un pahar de amestec de trei ori pe zi.
Alcoolat de insomnie. Cincisprezece grame de boabe de ovăz zdrobite într-o mașină de tocat carne. Se toarnă sute de mililitri de vodcă și insistă paisprezece zile în căldura. Treizeci de picaturi de tinctura obținută adaugă în apa potabilă în dimineața și seara la culcare.
Tonifiere alcoolat. Pentru a prepara acest tinctura ar trebui să fie luate iarbă de ovăz. sticlele sale de la parter și umple litri de sticlă. Se toarnă vodca până la partea de sus și se lasă să stea într-un loc întunecat cel puțin douăzeci de zile. Din când în când agitare sticla. După perfuzia este necesară pentru a filtra timpul specificat. Acum puteți bea treizeci de picături cincisprezece mililitri de apă. Acest instrument are un efect tonic și tonic, precum și flatulență și de a ajuta tratamentul urolitiază.
Artrita împachetări folosind ovăz. Într-o oală mare sau castron pentru volumul doi tritiu rola în praf de fân, crengute de pin mărunțită și paie de ovăz, luându-le în aceeași cantitate. Acest amestec se acoperă cu apă și se fierbe la foc mediu timp de o jumătate de oră, apoi se lasă timp de încă douăzeci de minute. Apoi macerat într-o foaie, câteva șervețele de cârpă și șosete. Apăsați-le. Purtați șosete, șervețele înfășurați gât și încheietura mâinii și o foaie - corpul până la subsuori. Du-te la culcare timp de două ore, bine acoperite cu o pătură. Beneficiile ar fi substanțiale în cazul în care tratamentul se repetă zilnic timp de 1-2 luni.
Ovăz - un instrument excelent pentru pierderea in greutate
Ovăz nu este folosit doar pentru intestine de curățare calitative, ficat și excretat în general, dar, de asemenea, este un instrument excelent pentru pierderea in greutate. Enzimele sunt incluse în el, oferă o scindare completă de grăsime, care promovează absorbția lor completă. Mai mult decât atât, polifenoli, fac parte din cereale de ovăz, pentru a îmbunătăți contractilitatea fibrelor musculare.
Compoziția acestei cereale include glucide complexe, care sunt proprietăți în primire lentă de energie, ceea ce reduce pofta de dulciuri si snacks-uri frecvente.
O cantitate mare de fibre din ovăz, fasole promovează saturație rapidă, ceea ce reduce frecventa si cantitatea de alimente consumate, și pentru a reduce conținutul de calorii.
indice glicemic scăzut de ovăz, contribuie la faptul că nivelul de glucoză din sânge rămâne constantă, reducând consumul de dulciuri.
Deci, fiind pe dieta fulgi de ovăz pentru o săptămână, puteți obține o pierdere în greutate de trei până la cinci kilograme.
Rețete de ovăz pentru pierderea în greutate:
- Două sute de grame de boabe de ovaz pus intr-un blender și se umple două sute de mililitri de apă. Întrerupând blender și complement la doi litri de apă. Adăugați o linguriță de miere, baton de scorțișoară și insista noapte într-un frigider. Sutra am filtra și mănâncă 200 mililitri înainte de mese timp de o jumătate de oră. Mijloacele depozitate în frigider. Rata de aplicare - o lună.
- Seminte de ovăz (două linguri) de bine spălate și uscate, apoi zdrobit în râșniță. Compoziția rezultată este aburit într-un termos cu apă la fierbere (0,5 l), timp de trei-patru ore. Ia-o sută cincizeci de mililitri de post.
- ovăz cereale (un pahar), cu atenție și se clătește, se adaugă un litru de apă și se lasă peste noapte. În dimineața următoare, amestecul trebuie să fie adus la fierbere și se fierbe timp de încă treizeci de minute, la foc mic. După răcire, se macină în blender. Încă o dată se lasa sa fiarba pentru scurt timp și patruzeci de minute pentru a insista într-un termos. Ai nevoie de a bea un decoct de trei ori pe zi, cu o oră înainte de începerea unei mese.