Să ne ridica gândurile noastre creierul de pe canapea si am practica muschii lui. De fapt, toate următoarele exerciții pentru memorie sunt destul de simple, se află pe suprafață, dar este mare pentru a ajuta la imbunatatirea memoriei. Deci, trei, patru ...
Creierul trebuie să se încarce în mod constant, în caz contrar se va uita rapid cum să lucreze. Și gânduri pot fi diferite, este important numai pozitiv.
Pe de proiectul de lege să se trezească într-o anumită perioadă de timp, se poate susține că aceasta afectează memoria. Desigur, dacă vă ridicați în același timp, creierul invata ritmul, dar dacă te-ai programat la noua dată, atunci ce are aceasta memorie?
Dmitry cu dinastia burid.
Judecând după primele rezultate ale studiului, o problemă de memorie este foarte urgentă.
Cred că cantitatea de informații cu care ne confruntăm, forțându-ne să acceseze cu crawlere mai mult și nu trebuie să-l memoreze.
Sunt de acord cu vorbitorul anterior, citind - un instrument de mare, probabil, cel mai bun.
De asemenea, puteți scrie poezii, ghicitori ghici, rezolva tot felul de puzzle-uri - se dezvoltă creierul și, ca o consecință, îmbunătățește memoria.