Sănătate - este plinătatea vieții spirituale, o bucurie, o minte limpede.
Sanatatea ta - în mâinile tale.
V. A. Suhomlinsky
• să atragă atenția părinților la nevoile de educație și dezvoltare într-un mod sănătos de viață, conservarea și promovarea sănătății fizice și mentale a copiilor;
• formează părinții trebuie să implice copiii în orele de educație fizică.
Cursul întâlnirii părinte-profesor
Deschiderea remarci de către profesor
Omul - o creație perfectă a naturii. Și pentru că el se pot bucura de viata si frumusetea ei, este foarte important de a avea o sănătate bună.
Sănătatea și dezvoltarea fizică a copiilor - una dintre principalele probleme ale familiei și școlii.
Sănătatea copiilor în ultimii ani a existat o tendință constantă de scădere. Deci, pe baza statisticilor medicilor, elevii complet sănătoși în școala primară astăzi - doar 5%, în mijloc și clasele superioare chiar mai puțin.
Exercitarea „Factori de influență“
pe corpul copilului în fiecare secundă afectează un număr foarte mare de factori diferiți, fiecare dintre care este pozitiv sau un impact negativ asupra sănătății sale. Să lucrăm împreună pentru a identifica factorii care afectează corpul copilului și chiar noastre, de asemenea.
(Părinții sunt responsabili, profesorul scrie pe tablă declarațiile)
- Toți factorii enumerați mai puteți fi combinate în patru grupe:
ereditate; mediu, ecologie; de îngrijire a sănătății; stilul de viață.
- Toate aceste grupuri de factori, desigur, afectează sănătatea noastră. Dar impactul este mai important? Ce factori influențează mai semnificativ? Ne-am gândit la aceste probleme de către specialiștii de la Organizația Mondială a Sănătății.
- de la părinții lor, care a dat un ereditar;
- din mediul înconjurător;
- de la medicina, care ne servește,
- de la omul însuși, de stilul de viață pe care o conduce? "
Mă întreb dacă opiniile potrivire și opiniile experților OMS.
(Discuție (1 min), profesorul scrie răspunsurile pe tablă).
- OMS opinia experților este după cum urmează:
- Lifestyle - 50%;
- ecologie - 20%;
- servicii de sănătate - 10%.
- Astfel, starea de sănătate a fiecăruia dintre noi este influențată de mai mulți factori, dar cel mai important dintre ele - un mod de viață.
- Ceea ce copiii sunt la fel de viață?
(Pre-analiza a studiului de elevi
pentru a studia modul de viață)
Printre cauzele îmbolnăvirii sunt: lipsa de atenție la propria lor sănătate, incapacitatea de a păstra. Cum pot copiii din copilărie să învețe să aprecieze propria sănătate, să depună eforturi pentru a menține și consolida-l? Părinții ar trebui să fie primii pași ai vieții unui copil să acorde o atenție la dezvoltarea fizică a copilului, pentru a crea condițiile unui climat psihologic pozitiv în familie.
Deci, ce anume înseamnă „să fie sănătos?“
(Profesor atârnă trei afișe. Deasupra lor inscripția „Un stil de viață sănătos).
I. Educația fizică:
∙ nutriție completă și corectă;
cunoașterea normelor de igienă a ∙ de exercițiu;
∙ dozare și scop simplu de temperare a procedurilor;
∙ formare în secțiunile de sport.
I I. Aspectul psihologic:
∙ alcool, fumat, droguri - nr.
∙ atitudine bună față de toate lucrurile vii;
∙ grija pentru alții;
∙ dragostea de familie;
∙ grăbesc să facă bine.
∙ un mediu curat - fundamentul sănătății noastre;
∙ om - o parte din natură,
∙ caracterul de mâine - în actul de azi.
Deoarece starea de sanatate a mai mult de 50 la suta depinde de stilul de viață. Prin urmare, este deosebit de acută chestiune de alegerea corectă a acestei metode. De fapt, desigur, numai un copil sănătos atinge excelența academică, un bine dezvoltat fizic, are o stare psihică echilibrată.
Desigur, ei bine, atunci când un stil de viață sănătos, pentru a alege familii întregi.
Poate cineva dintre voi vrea să împartă tradițiile de sănătate a familiei sale?
Pe de bord - fapte care vorbesc de la sine.
• Numărul minim de pași pe zi - 10 mii, omul modern face aproape jumătate.
• În 13 ani, crește presiunea la 130-80.
• 60-80% dintre copii sunt supraponderali.
• Pentru a menține un echilibru de activitate fizică în fiecare zi, studentul trebuie să facă 25-30 de mii de pași.
• 51% dintre copii nu se întâmplă în stradă după școală.
• 73% dintre copii nu se rup între temele.
• Vârsta 1 până la 15 ani este mult mai important pentru sănătate decât 15-60.
Pentru a aduna informațiile necesare, vizualiza imaginea reală cu privire la problema în avans pentru a efectua un studiu al copiilor și să analizeze rezultatele la întâlnirea părinților.
1. Sport practicat?
2. Iti place sa fac sport?
3. Practicați singuri sau cu părinții?
4. Tu ceri?
5. Asigurați-vă de încărcare părinții tăi cu tine?
6. Ce sport iti place cel mai mult?
7. Îți place orele de educație fizică?
10. Ce cluburi de sport ai participa?
11. Va place să se ocupe cu ei?
12. Cine crezi că pentru el un model?
Toți oamenii să înțeleagă că este important să se angajeze în exerciții fizice pentru a înmuia corpul tau, fac exerciții, muta mai mult. Dar cât de dificil este să oțel el însuși, te trezești devreme, face câteva exerciții. vom amâna cursuri până mai târziu, va promitem că vă începe într-o zi, dar uneori este prea târziu pentru a începe. Ca și în educația moralitate și patriotism, precum și cazul respectării pentru propria lor de sănătate, este necesar pornind de la copilarie.
Ei bine, în cazul în care părinții prin exemplu, se poate arăta copilul.
Potrivit medicilor, 75% din boala in copilarie.
Venind la școală, am pus în prim-planul progresului, uitând că acestea depind de starea noastră de sănătate a copilului.
Aducerea unui copil în familie, școală, folosim de multe ori cuvântul „obicei“. Prin obiceiurile proaste ale elevilor includem iresponsabilitate, lipsa capacității de a lucra productiv și mai mult. Dar noi adulții nu cred despre faptul că baza problemelor de mai sus este lipsa de obicei în copilul să să fie sănătoși spiritual și fizic. Foarte des părinții spun copilului în familie: „Să Poor mânca - bolnav. Nu va imbraca cu căldură - la rece „Dar, practic, familii, părinții vorbesc rar:“ Nu se va face exerciții - nu va deveni puternic! Nu se va angaja în sport - va fi dificil de realizat un succes în studiile tale! "
Se pare că, prin urmare, starea de sănătate a studenților noștri, ca valoare vitală, a pus la fel de mult în locul nouă. Progresul științific și tehnic a condus la faptul că oamenii sunt mai puțin conștienți de faptul că o astfel de muncă fizică. Un copil este chiar atât de mult.
Unii părinți cred că mișcarea în clasa sala de gimnastica suficientă pentru a umple sarcina motorului. Cu toate acestea, nu este. Activitatea motorie în clasa de gimnastică umple 11% din deficitul de activitate motorie. De-a lungul secolului trecut, potrivit oamenilor de stiinta, ponderea muncii directe musculare umane a scăzut cu 94% la 1%. Principalele dezavantaje ale secolului XXI sunt acumularea de emoții negative, fără INDIVIZI ck mii de descărcare de gestiune, supraalimentația și lipsa de exercițiu. Potrivit experților, chiar dacă copiii se deplaseze suficient, mișcările lor repetitive, nu toți mușchii implicați în mișcarea, iar rezultatul acestei activități nu este de mare folos. Această stare de fapt amenință sănătatea mentală și fizică a elevilor.
Potrivit cercetarii, un elev de școală elementară petrece lecții în medie 2-3,5 ore, un al șaselea elev de clasa a - 3-4 ore, starsheklas un pseudonim - 6 ore sau mai mult. Și asta nu e de numărare orele limită de timp.
Astăzi, nu trebuie să uităm despre computer, deoarece este, de asemenea, de 2-3 ore de timp. Stilul de viata sedentar devine norma existenței atât pentru adulți și copii.
Cum de a ajuta pe elevi cum să facă acest lucru, el a început să trăiască în mod activ? Cum de a face predarea provocat o explozie de energie și de educație pentru a aduce bucurie, pentru a dezvolta capacitatea de reflexie studenților? O mulțime de lucruri pot face o familie. Copilul este un student extrem de imitativ, astfel încât se poate folosi Zo Vat acest fapt.
Mare afacere - un obicei. În cazul în care un copil pentru a insufla obiceiul de pregătire fizică, ea va ramane in varsta mai in varsta.
Încărcarea dimineața, seara plimbări, activități în aer liber în timpul sărbătorilor, un week-end în mediul rural - care este un leac pentru boli ale sufletului și corpului, care se poate manifesta, în cazul în care părinții nu aduce un copil în obiceiul de a fi fizic și sănătos mental.
(Discuții, părinții spunând)
Pentru a participa la reuniuni de clasă pe acest subiect, puteți cere profesorului de pregătire fizică, care poate atrage atenția asupra următoarelor întrebări:
• Relațiile de familie la orele de educație fizică;
• comportamentul elevilor în clasă;
• cerințe și recomandări privind forma;
• poveste de cercuri și secțiuni;
• poveste despre evenimente sportive și realizările școlare ale elevilor.
Este necesar să se invite la o întâlnire asistente medicale care Dol Ei bine, să acorde o atenție la următoarele întrebări:
- Suntem cu voi astazi au primit o mulțime de informații utile cu privire la păstrarea sănătății copiilor noștri. Să rezuma sănătatea ridica cheile. Pe mesele lor veți găsi tăierea cheile de sănătate de hârtie.
- Ai nevoie pentru a scrie cheile componente ale unui stil de viață sănătos și să le lipească în blocare „sănătate“.
(Părinte inscripția citit și fixat în jurul valorii de blocare)
„Florile proaspete pământului“ - așa poetic numiți copiii lui Gorki. Trebuie să facem tot ce este posibil pentru a permite acestor flori să înflorească pe deplin, se dizolvă petalele.
Prin urmare, conversația noastră de astăzi este foarte importantă și urgentă.
- Dragi părinți! Vă doresc
W - entuziasm, unul la altul
D - bun, prosperitate, încredere
Despre - receptivitate, curtoazie
P - bucurie, dezvoltare, determinare,
Despre - originalitate, renovare
B - credință, loialitate, distracție
I - luminozitate, claritate