În fiecare zi, fiecare oră de viață ne aflăm într-o situație de alegere. Și alegerea, vorbind cu o versiune a evenimentelor, „da“, iar restul - „nu“ Noi sau nu vrem - refuzăm tot timpul. Și se pare, nu este întotdeauna capabil să facă acest lucru în mod eficient.
- Ne temem să refuze, astfel încât să nu jignesc - și încă ofensa oameni buni care nu fac ceea ce a promis.
- Noi încercăm să fim bine, și, în același timp, din cauza tensiunii interioare constantă și frica de a spune „nu“ să se comporte agresiv și enervată.
- Știind că nu putem refuza, manipulatoare dibaci, vom sta pe gât. Și în loc de a spune „nu“ pentru a le - noi spunem „nu“ la dorințele și planurile tale.
Și ce să fac? Nu refuza - și de a trăi ca și alte persoane doresc, sau să refuze - și să piardă prieteni și rude?
Capacitatea de a spune „nu“ - este o abilitate importantă, simplu și util, una dintre cele mai importante pentru orice personalitate armonioasă și sănătoasă. Acesta este unul dintre instrumentele de dialog constructiv - și capacitatea de a folosi aceasta permite să reconcilieze ireconciliabile: ne atinge obiectivele lor - și să mențină în continuare (și chiar să îmbunătățească) relațiile cu ceilalți.
Vrei să fii în stare să refuze dreptul? Vino pentru o formare seara pe „Cum să spui“ nu ".
Această formare vă va învăța cum să spun „nu“ în beneficiul ei înșiși și familiile lor, fără a distruge relații și fără ofensatoare, fără să te simți vinovat.
Aici sunt principalele probleme discutate în timpul formării:
- De ce spune „nu“ - este dificil?
- Cum rămâne cu cuvântul „nu“ în situații de relații personale (rude, cei dragi, rude).
- Cum se folosește cuvântul „nu“ în relațiile de afaceri.
- Cum se folosește cuvântul „nu“ în situații de presiune psihologică în mod deliberat asupra ta.
- Exerciții pentru auto-instruire cu privire la utilizarea cuvântului „nu“.
Corect „nu“ - nu este o vrăjmășie, această cooperare și relații oneste, fără minciuni și manipulare!