Diaree - o încălcare a tractului gastrointestinal (GIT), care este însoțită de o accelerare a peristaltismului. În consecință, apă și substanțe nutritive din alimentele pe care nu au timp pentru a digera alimentele și greutatea sunt eliminate rapid din intestin. Opri diaree și pot fi medicamente, dar fără dietă, această metodă este ineficientă. Dieta pentru diaree la adulti ajuta la normalizarea functiei intestinului, a restabili integritatea mucoasei și microflorei.
Mai ales dacă aveți diaree dieta
În timpul diaree, este important să nu supraîncărcați stomac (foto: www.pixel.in.ua)
Diareea poate apărea din mai multe motive: infecții intestinale, intoxicații alimentare, abuzul de droguri și nervi. În afară este diareea așa-numiții călători - apare la schimbarea condițiilor climatice, utilizarea de alimente neobișnuite și apă. Meniu cu diaree trebuie să fie atent, deoarece organismul pierde rapid umiditate, saruri si substante nutritive care ar putea încălca funcțiile sistemelor interne. Este posibil pentru a accelera recuperarea? Desigur, dar păstrând o limită rezonabilă.
Dieta pentru diaree la adulți, în funcție de clasificarea Pevsner se referă la tabelul terapeutic №4. Acest tabel este recomandat pentru mai multe boli ale tractului gastro-intestinal. Cu diaree în meniul adult are ca scop restabilirea echilibrului apei sare și reduce iritația mucoasei. Dieta pentru indigestie se bazează pe următoarele principii:
Important! Amintiți-vă că diaree - nu este cauza, ci un simptom, o reacție de apărare. Este important să se înceapă tratamentul în timp util și adecvat
Permise și produse interzise
În medie, tratamentul diareei durează până la 5 zile (foto: www.kremlinrus.ru)
Dieta pentru diaree acuta in prima zi poate include repaus alimentar, deoarece tractul digestiv este deja supraîncărcată. În alte cazuri, postul nu este necesar să se revizuiască dieta este suficientă.
- carne slaba (pui, curcan, iepure, vițel) a acceptat tractul gastrointestinal favorabil. Este mai bine pentru a găti un sufleu, burgeri, chiftele.
- pește Lean (merluciu, Pollack, pangasius, caras și colab.).
- Cereale - au proprietăți de fixare (orez, hrișcă, fulgi de ovăz). O dată pe săptămână, vă poate amenda vermicelli.
- Dieta pentru diaree la adulți pot include pâine albă și biscuiți stătut nesdobnye. Aceasta a permis utilizarea cookie-urilor dietetice.
- cereale și supe de legume fără carne.
- Legume (cartofi, morcovi, broccoli, dovlecel, suc de fructe). Ele sunt mai bine fierte sau cojit tocană.
- Fructele - ei nu mențin, astfel încât utilizarea lor de refren prime. Puteți mânca mere coapte sau o banana.
- cabana branza degresata, un pic de lapte și unt.
- apă minerală și ceai slab.
Chiar dacă sunteți sigur că aveți diaree călătorii, să excludă din regimul alimentar următoarele produse:
- carne și pește gras.
- bulion bogat.
- Conserve si murate legume, varza, castraveți și roșii.
- Gri și pâine neagră.
- Dulciuri, produse de patiserie.
- legume și fructe proaspete.
- Produse lactate, brânză picant.
- Condimente si mirodenii fierbinți - acestea irita stomacul și să contribuie la agrava diareea.
- Conserve, afumate.
- Ciuperci.
- Leguminoase.
- băuturi carbogazoase, cacao, alcool, cafea, sucuri concentrate și ambalate.
meniul tentativă
Treptat lista produselor autorizate poate fi extins, dar cu mintea (Foto: www.colors.life)
Meniu de la diaree, timp de 5 zile, a servit în tabel.