Migrena are loc al treilea în prevalența bolilor în listă, conform Organizației Mondiale a Sănătății. Atacurile de migrena - pe locul 8 pe severitatea bolii. Și doar jumătate din persoanele cu această boală sunt de cotitură la medic, a examinat și tratat. Doun Byuz, doctor în farmacie, director de comportament Medicina de la Centrul Montefiore Dureri de cap, un psiholog clinic și un expert în domeniul acțiunilor de management al stresului cu cititorii informațiile privind tratamentele migrena, si cauzele bolii.
1 miliard de oameni de pe planeta sufera de dureri de cap severe. Cu toate acestea, doar jumătate din populație sunt examinate și tratate.
Organizația Mondială a Sănătății a întocmit o listă de boli numite „povara globala a bolii.“ Această măsură temporară combină ani de viață pierduți din cauza mortalității premature și ani de viață pierduți din cauza condițiilor de sănătate care nu îndeplinesc criteriile de sănătate perfectă. În această listă, migrena are loc al treilea în lume în ceea ce privește prevalența și a 8 privind severitatea bolii. Conform studiilor, între 38 și 40 de milioane de adulti din SUA experienta in mod regulat atacuri de migrena. În consecință, 1 miliard de oameni de pe planetă suferă de dureri de cap severe. Cu toate acestea, doar jumătate din populație sunt examinate și tratate.
simptomele migrenei
Severitatea migrenei variaza de la rare (de câteva ori pe an), relativ cazuri ușoare până la atacuri o dată la 2 săptămâni sau 1 lună. Migrena stil „boala invizibila“. In timp ce aceasta boala are un impact semnificativ asupra vieții umane, altele nu se poate observa și nu înțeleg. Această situație conduce la neînțelegeri și relații tensionate cu cei dragi. Cu toate că migrena este percepută ca fiind „doar o durere de cap,“ atac al bolii poate dura mai multe zile. Capul meu dureri moderate sau severe, și, de asemenea, pare sensibilă la lumină, sunet, miros. În plus, există adesea o sensibilitate crescută a pielii. În plus, atacurile de migrena sunt de multe ori însoțite de greață, vărsături și, uneori. simptomele migrenei reduc semnificativ performanța și productivitatea. un atac de migrena poate provoca pentru a opri luminile, închide ușa și pas înapoi din întreaga lume.
Simptome asemanatoare:
Impactul migrenei asupra calității vieții
Dureri de cap severe pot afecta în mod semnificativ toate aspectele vieții umane, inclusiv la locul de muncă, la școală, interacțiunea cu Societatea și relațiile de familie. Omul în frica de așteptare pentru următorul atac. Aceasta boala cronica poate duce la depresie.
Recent, medicii au efectuat un studiu de familii, în cazul în care acestea apar frecvent atacuri de migrenă, pentru a afla cum afectează viața și relațiile lor. Rezultatele au aratat ca familiile de pacienti cu un diagnostic de „migrenă“, activitățile de familie pierdute, ele degradează calitatea unui week-end de vacanță și în timpul sărbătorilor. Potrivit sondajului, 41% dintre respondenți care suferă de migrenă și 23% dintre soții lor simt ca dureri de cap afecteaza relatiile lor de părinți și de familie. Aproximativ 1 \ 3 persoane cu migrena și 21% dintre soți a raportat că preocupat de bunăstarea financiară a șapte, deoarece boala necesita tratament si costuri. AdolescentI pacienți cu un diagnostic de „migrenă“, sa plâns că boala parentală le afectează în școală, sport și viața în general. Acest lucru a fost valabil mai ales a acelor familii, în cazul în care migrena cronică comună.
tratamentul migrenei
Vestea bună este că există o serie de substanțe sigure și eficiente farmacologice (medicament) și agenți nemedicamentoase în tratamentul migrenei. Agenții farmacologici sunt aplicate în mod direct în timpul atacului. Un rol important în combaterea atacurilor juca, de asemenea mijloace non-farmacologice. Acestea includ metode de educație auto-management pentru starea fiziologică a organismului, terapia cognitiv-comportamentală, practica de relaxare pentru a scapa de migrene. și alte forme de management al stresului. Este important să ne amintim că există măsuri preventive pentru a preveni migrene și au nevoie regulate.
Factorii care declanșează migrena (din motive de migrenă)
Desigur, în lupta cu migrenă trebuie să cunoască factorii care declanseaza migrene (numite declanșatori).
Declanșările includ:
- stres
- lipsa sau excesul de somn
- foame sau deshidratare
- lumini strălucitoare sau scintilații
- schimba în vreme
- anumite alimente
- factorii hormonali
Este util să se țină un jurnal și ține evidența a ceea ce factori pot proiecta o migrenă. În general, obiectul unor obiceiuri sănătoase - un somn plin, exercitii fizice, dieta si previziuni practici de relaxare în tratamentul migrenei este foarte favorabil.
Este cunoscut faptul că migrena a fost în jurul pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta boala este înregistrată în suluri egiptene datând din 1500 î.Hr.. e. Medicina nu este static și este în continuă evoluție. Oamenii de stiinta au fost capabili să stabilească faptul că cauzele de migrena. probabil să includă factori genetici și de mediu. Daca un parinte are migrene, copilul are o sansa de 50 la suta din mostenirea bolii. În cazul în care ambii părinți sunt predispuse la crize de dureri de cap severe, în 75% din cazuri, copilul se dezvolta boala, de asemenea. Jumătate dintre persoanele care suferă de migrene, există cel puțin o rudă apropiată care este, de asemenea, familiarizat cu acest diagnostic.
boli legate de:
Migrena este de 3 ori mai frecvent la femei. Oamenii de știință au descoperit ca episoade de dureri de cap severe, de multe ori se dezvolta in adolescenta sau in 18-20 de ani si poate dura mai multe decenii, și apoi vin la zero.
Dacă aveți simptome de migrena. discutați cu medicul dumneavoastră, du-te prin examinarea și pentru a începe tratamentul. Dacă vă simțiți că stresul, anxietatea sau depresia legate de dureri de cap severe sau migrenei, devin de nesuportat, cauta ajutor calificat de la un neurolog sau psihoterapeut. Durerile de cap sunt cel mai frecvent asociate cu mușchi și de tensiune psihologică. Deci, să învețe regulile de auto-reglementare, dezvolta inteligenta emotionala si maestru practica de respirație. Amintiți-vă că migrena este curabile, atunci când abordarea corectă!