În primul rând, începe o mulțime de sucuri proaspete de băut, de până la doi litri pe zi (poate fi mai mult). Sucuri de sfeclă, morcov, mere (de preferință soiuri acre, cum ar fi semerinka), granat, ele pot fi amestecate și diluat cu suc de primăvară vodoy.Svekolny este de dorit să se facă o majoră, diluarea acestuia cu alte sucuri din raportul de la unu la trei. Rădăcini înainte de a stoarce o spălare bună, coaja nu trebuie să fie curățate sau curățate parțial. Această terapie suc ar trebui să dureze aproximativ o lună, cel puțin, mai mult pentru bunăstarea și sentimentele interioare.
alimente de bază pentru acest sfat - rodie, anghinare, varza de amarant, hrișcă clorofila verde de urzici verzi sau cu frunze verzi, morcovi si sfecla depasit. Clorofila se face după cum urmează: plante aromatice trambuete la 2/3 volum de blender, aceeași cantitate de apă, se taie o lamaie cu coaja. Când totul a fost măcinat pentru a netezi tensionate într-un castron mare, printr-o nouă ciorap de nailon, apoi apăsați-l cu conținutul, astfel încât toate stiva de suc. Green băutură prețios lichid într-o singură înghițitură - un elixir divin de sănătate.
Doar aduce câteva rețete sunt dovedite:
1. Se amestecă 100 de grame de: rodie, sfeclă, morcov și suc de mere bea dimineața pe stomacul gol. Tocătură 400 g nuci, stafide, caise uscate, prune uscate, se adaugă 400 g de miere și are 6 linguri acest amestec pe zi. 4 capete de trifoi roșu se toarnă fierbinte de sticlă de apă, insista cel puțin o oră și să bea 1/2 cana de 3 ori pe zi inainte de masa timp de o lună. 2 frunze de albastru-gri, 3 părți gastei St. John mure, și 2 părți de amestec alb mort-urzica plante medicinale în colecție. colectare 1 lingura toarnă 1 cana de apa fierbinte, se lasă cel puțin trei până la patru ore. Bea 1 lingura. De 3 ori pe zi.
2. tinctură ia de la mesyatsa.1 kg Agave tocata (aloe), cu vârsta de 3-5 ani (înainte de trunchiere cinci zile nu de apă) în amestec cu 1 kg de miere. închidere ermetic capacul, amestecul a fost pus într-un borcan de sticlă într-un loc întunecos, timp de 5 zile și apoi se ia 1 lingura de trei ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de masă, până când amestecul este terminat.
3. 3 părți de frunze de urzica uscate, polen 1 parte, 2 părți miere. Frunzele trebuie frecat în pulbere și amestecat cu miere, pentru a turna polen. Ia acest amestec o linguriță pentru o jumătate de oră înainte de mese. Medicina este necesar să se bea apă.
Există unele rețete excelente, cât de repede pentru a ridica hemoglobina de Natalia Bolshunova:
Reteta 1. vkusnuypirogek dulce Lovely care satureaza fier, ridică hemoglobina și în general rchen lucru util: se iau 400 de grame de caise uscate, stafide, prune și miere. Dried răsucire într-o mașină de tocat și toate amestecate cu miere, descompus în borcane și la frigider. În ziua de a mânca nu mai mult de 6 linguri
Reteta 2. Aceasta reteta este foarte rapid saturează macro-micro elemente ale corpului, crește rezistența, crește hemoglobina. Am verificat pe un copil mic. măceșe Înmuiate (posibil, împreună cu păducel umed) timp de aproximativ trei ore, cel puțin (poate fi mai puțin posibil pentru noapte). De asemenea, fructele uscate îmbibat separat pentru toate cele trei bucăți: prune, caise uscate, smochine. Apoi luați măceșe (cu sau fără păducel) și cu apa în care îmbibată, turnat într-un blender. Fie biciuit la maxim. Se filtrează bine acest lucru - tulpina mai bine de 2 ori pe diferite ecrane (pentru mai mari și mai mici) sau printr-un ciorap de nailon perfect tseditsya toate. Se spală blender cu capacul este necesar. Apoi se toarnă afară infuzia filtrată în malaxor din nou, se adaugă la caise, prune și datele fără piele și oase. Se adaugă apă o altă apă de jumătate litru poate fi turnat și în care caise cu date insistă. Ducandu-bine. Din nou filtru este de asemenea bun. Bea încet, savurand. Se pare foarte gustos. Puteți adăuga urzică într-un blender.
vegetarieni Atenție, vegani și foodists prime! Anemia poate fi nu numai de fier, dar, de asemenea, deficit de vitamina B12. B12-deficit de tratat foarte repede în cazul în care pentru a străpunge un curs de injecții cu vitamina B12 și apoi introduceți alimentele care contin vitamina B12.
Cum de a crește hemoglobina? Marwa Ohanyan:
Despre hemoglobina si fier - Frolov YA.:
Clorofila si hemoglobina - Yuri Frolov:
amestec de vitamine pentru a crește hemoglobina:
Clear pielii, a spori imunitatea și hemoglobinei:
Există multe dintre hemoglobina in timpul sarcinii?
+++
Alte articole utile: