Chitosanul este un compus produs din cochilii dure de creveți și alte crustacee. Este folosit pentru diferite scopuri, de la aplicații industriale și de tratare a apei potabile și se termină cu o recepție de scopuri de vindecare. În acest articol veți învăța despre utilizarea de chitosan pentru pierderea in greutate. Recenzii pe care le puteți vedea mai jos, și se lasă propria dumneavoastră dacă aveți experiență cu acest instrument.
Producătorii de medicamente repeta chitosan pentru noi ca produsele lor ajută la curățarea corpului nostru de substanțe toxice, limita absorbtia de grasimi din alimente, dar, de asemenea, ne ajută să piardă în greutate într-un mod natural. Toate acestea face ca chitosanul este un candidat ideal pentru a fi inclusă în orice program de pierdere în greutate. În acest articol veți găsi o prezentare generală a dovezilor disponibile privind modul în care preparatele de chitosan pentru pierderea în greutate și ca un efect semnificativ asupra primirea lor efectivă poate fi de așteptat.
Mulți producători folosesc un chitosan ca ingredient în diverse forme de slăbire aditivi, uneori, adăugând la acestea componente suplimentare „eficiente“ pentru a reduce greutatea. Puteți utiliza chitosan sub formă de capsule, tablete sau pulberi, care sunt cel mai bine luate cu alimente. De ce în timpul mesei? Deoarece acest compus absoarbe grăsimile găsite în produsele alimentare care se încadrează în tractul digestiv, prevenind astfel absorbția și acumularea lor în organism. În toate sună grozav teorie, dar ceea ce ni se spune rezultatelor cercetării?
Eficacitatea la reducerea greutății chitosanului
In timp ce unele companii de vânzare suplimente de chitosan susțin că tehnica lor poate duce la o reducere de 8% în greutate corporală în doar câteva săptămâni, avem în mod evident, trebuie să acorde o atenție la unele constatări de cercetare din surse independente. 14 studii independente au aratat ca chitosan reduce greutatea corporală medie de 1,7 kg timp de patru săptămâni. Rezultatele originale ale acestor studii pot fi citite în limba engleză aici - wiley.com.
Aceste studii au arătat cele mai bune rezultate medii în reducerea greutății prin utilizarea chitosan, dar cred că aceste studii nu pot fi de înaltă calitate. Presupunem că acestea sunt prost concepute și / sau că nu existau suficiente dovezi. Pe parcursul cercetării de înaltă calitate, utilizarea chitosanului, cu scopul de a pierde in greutate, la toate fără nici un rezultat. Rezultatele originale ale acestui studiu, puteți vedea aici, în limba engleză - europepmc.org.
Dozare și posibile efecte secundare
Pentru persoanele cu boli de rinichi și persoanele care fac hemodializă, chitosanul trebuie să se țină seama de 1,35 g de trei ori pe zi. Deoarece majoritatea aditivilor conțin 250 sau 500 mg de chitosan într-o singură capsulă sau tabletă, probabil, se poate urmări în siguranță recomandările producătorilor acestor suplimente alimentare.
Pentru a rezuma
O parte din cercetarea științifică privind eficiența utilizării chitosan pentru pierderea în greutate sunt încurajatoare, dar majoritatea studiilor calitative arată că chitosan nu chiar ușor rezultate concrete.
Dar, dacă sunt încă dispuși să parte cu banii lor prin investirea lor în suplimente au o eficacitate discutabilă în scăderea în greutate, cu toate acestea, există unele avantaje în cererea lor de sănătate, în general, după cum puteți afla în detaliu aici - Chitosan: proprietăți, aplicații, interacțiunea dozei. Vestea bună este că chitosanul nu provoacă efecte secundare cunoscute grave. Cu toate acestea, să se aștepte rezultate concrete în ceea ce privește pierderea în greutate, atunci când se utilizează chitosan nu este necesară.
Chitosan pentru pierderea in greutate - Review
Și acum, să ne uităm la câteva mărturii de oameni reali care au folosit chitosanul pentru pierderea in greutate - ACUM Alimente Chitosan (500 mg).
msminni utilizator. „Cred că chitosanul ma ajutat să-și piardă în greutate. L-am dus la consumul de alimente grase, și am observat că greutatea mea a scăzut la câteva kilograme. Chitosan a ajutat, de asemenea, la normalizarea nivelului de colesterol și de digestie. Îmi place. Nu sunt sigur că acest lucru se face, acest aditiv alimentar, dar, în general, sentimentul pozitiv ".
lmhon utilizator. „N-am observat nici o diferență în greutatea mea. Am folosit aproape toate ambalajele. Uneori, am luat chiar și 6 capsule în loc de trei poziții. Poate că alte persoane defalcări efect placebo, pentru că toți oamenii sunt diferite. "
Utilizatorul Meghan. „Eu cred că acest produs funcționează. Mi-am pierdut unele greutate fara sa te simti foame. Și nu am avut efecte secundare, cum ar fi tensiunea nervoasă. "
Utilizator Luv2balive. „Accept chitosanul timp de 6 ani. Sunt de acord capsule de aproximativ 15 minute înainte de a mânca alimente grase, cum ar fi carne, chips-uri. produse lactate, cafea cu cremă, etc. Câteva săptămâni în urmă, am fost prea ocupat și nu a cumpăra un pachet de chitosan. În această dimineață, am primit pe scara și am văzut că a câștigat 1,5 kg pe parcursul celor două săptămâni, fără chitosan. Pe parcursul acestor două săptămâni, nu am făcut nimic neobișnuit, toți au mâncat, a lucrat și a dormit. Acum am comandat pachetul din nou și a vedea dacă va lua greutatea in plus ".
Utilizator Erika. „Nu mă simt diferența înainte și după administrarea de chitosan nu în raport cu nivelul de colesterol, și nici în ceea ce privește greutatea corporală. Dar, spre deosebire de ceilalți, nu am avut ragait de pește în timpul recepției sale. "
psarro utilizator. „La scurt timp după ce am început să iau acest medicament, am avut ragait de pește și de respirație. Acest curs se desfășoară timp de o oră, dar încă să fie atent. Nu am observat nici o pierdere în greutate, dar va continua să primească. "
Utilizator DeborahL. Syms. „Slăbire Chitosan. Nu văd nici un rezultat încă, dar sper. "
Utilizatorul P-Stone. „Nimic special. Chitosan acolo. Dar voi spune, ajută la eliminarea efectelor secundare ale suplimentelor de fier. Deși nu-l acceptă în mod regulat, eu doar nu văd rezultatele la pierderea in greutate ... dar atâta timp cât fericire și creșterea în greutate nu se întâmplă. "
Original aceste comentarii în limba engleză puteți vedea aici - www.amazon.com.
Pentru a începe cu, că pastila minune, nu-mi vine să cred. Ar trebui să fie să nu aibă, sau naetoe reseta din cauza de a exercita. Dar, uneori, avem nevoie de putere pentru a pierde in greutate rapid. Așa că am decis să încerc chitosan de la Evalar. Ca și principiul de funcționare, adică, nu este un laxativ, dar nu are ca scop absorbția de grăsime - ceea ce aveți nevoie. Un pachet de 100 de tablete, dar în ziua în conformitate cu instrucțiunile producătorului recomandă de băut 8 bucăți. De fapt, am făcut-o. Astfel, pachetul a fost de ajuns pentru mine timp de 12 zile. Rezultatul nu este doar uimitoare, dar trebuie spus că era posibil să piardă în greutate de aproape 3 kilograme. Este mai bine, atunci pierderea in greutate nu este extremă.
Vreau să scriu și am o recenzie privind utilizarea chitosan pentru pierderea in greutate Evalar. Apetit în timpul recepției sale am căzut, dar un efect redus în reducerea greutății I pentru întregul curs de recepție și nu a observat. Bani pe scurgere, dar poate fi un pic mai sănătos.
Știu că din chitosan pierde in greutate, într-adevăr un pic, deoarece ajuta la curatarea foarte delicat intestinele de toxine. Acesta este un lucru foarte misto - verifica pentru tine!
Acest feedback aveți despre chitosanul Foods INTREPRINDEREA. Aici, în Ucraina, mă uit la ea este vândut, de asemenea. Dar, judecând după comentarii cu privire la Amazone, probabil, nu merită să-l cumpere în scopul de a pierde in greutate. Dar, în general, am citit că chitosanul este un lucru foarte cool în ceea ce privește vindecarea corpului. Ar fi, de asemenea, interesant pentru a vedea feedback-ul clienților noștri din România și Ucraina.
Am luat acum câțiva ani TIENS Chitosan. Într-adevăr a ajutat a scăpa de acnee oribil pe fata - pentru o lungă perioadă de timp a suferit de la ei. În primul rând, a existat o deteriorare puternică. Închise, astfel că a fost frică să se uite în oglindă. Și apoi a început să se estompeze treptat, acnee, pielea este netezit, iar acum ea face curat. La cheltuiala de a pierde în greutate, nu am observat.