Laptele de capra este considerat mai util, în special pentru copii și persoanele în vârstă. Dar există un dezavantaj - laptele de capră are ceva gust specific (dar nu toate), deci va trebui să alegeți. Dar, din lapte de capră are un avantaj - riscul ca acesta este infectat cu bacterii patogene este mult mai mică decât cea a vaca (capra cu greu suferă de boli periculoase pentru om, spre deosebire de vaci). Prin urmare, lapte de capră, chiar și la temperatura camerei timp de mai rămâne în stare proaspătă, mai târziu acru (personal verificat). Numai este necesar să se ia lapte de la oameni de încredere. De exemplu, eu nu pot vedea cum să vândă lapte pe piață, și chiar cu solul, turnat în sticle de plastic de băuturi. Nu se știe care dintre aceste sticle de băut, și-au spălat.
Ce este mai bine: lapte de vacă sau de capră?
- În mai mult decât laptele de capră acizi polinesaturati care cresc imunitatea. Este mai bogat în potasiu, cazeină (proteină) și este o bună putere de reducere. În plus, este mai puțin probabil să provoace alergii.
- Pe de altă parte, laptele de capră este extrem de mineralizate, dă un stres puternic asupra rinichilor și a sistemului urinar ca întreg. Prin urmare, lapte de capră, nutritionistii nu recomanda pentru copiii sub 3 ani. O vaca poate fi treptat izolatori au un 1.5 - vârsta.
În acest fel, ambele produse conțin substanțe foarte utilă utilă și nu, este mai bine să le consume cu moderație.
În proteinele din lapte de capră structură mai fină decât cea a vaca, deci este mai aproape de sân uman moloku.Dlya copii mici sănătoși, mai digera lapte de capră. Dar pentru lapte pentru adulți și nu mănâncă. De-a lungul lapte natura hrănirea animalelor tinere, nu adulți. Dupa 30 de ani de o persoană care rulează enzima slab care descompune laptele. Prin urmare, este mai bine să consume produse lactate, pe care există un avantaj incontestabil.
Laptele de capră este dincolo de orice îndoială. Aici sunt doar o mică parte a faptelor vorbind despre beneficiile laptelui de capră.
Face rol nu lipsit de importanță în normalizarea sistemului cardiovascular este de potasiu (într-adevăr mult în laptele caprei), în special, a ritmului cardiac și sarea oligoelementul ajută scoate excesul de apă și de sodiu din organism, nu în ultimul rând în insuficiența renală. Lapte Doar capră este plin de grup generos de vitamine B și C într-o formă ușor de digerat pentru organism, iar aceste vitamine ajuta la mentinerea acuitatii vizuale (acolo în rețete medicina populară, ceva despre serul de capre. Laptele nu va spune exact, dar de fapt).
În continuare, cred că femeile se bucură de lapte de capră a fost mult timp folosit pentru diverse proceduri cosmetice, clătit de păr pentru a le da moliciune si elasticitate, ca o loțiune pe inflamații ale pielii și acnee uscate.
Laptele de capra este considerat mai util.
În primul rând, am mânca o mulțime de carne de vită, lapte și produse lactate de la vaci - și experții cred că corpul nostru este sensibilizat la proteine, și anume carne de vită - carne și proteine, și proteine din lapte.
Prin urmare, laptele de capră poate fi o alegere bună.
Tatăl meu din copilărie de băut lapte de capră crud, și bătrânețea nu era familiarizat cu stomatologi. Apropo, de calciu este mai bine absorbit de până la 25 de ani.
În opinia mea, mai util lapte de capră, cu toate că eu absolut nu-mi place, prea gras și, uneori, are un miros neplăcut.
Dar bunicul meu după un doctor accident vascular cerebral ma sfătuit să aibă o capră la o băutură de zi cu zi un pahar de lapte de capră, și interesant până când au avut o capră și bunicul a băut lapte, se simțea bine, dar de îndată ce a murit capra, pentru a accelera bunicul său a suferit un al doilea atac cerebral nu știu o coincidență sau un model.
Deci, este util fără echivoc, lapte de capră.
