Cum pot obține rapid un bronz superb bronza? Relevanța acestei probleme este de necontestat. corp tăbăcite este asociat cu succes, grație și imaginea grijuliu a proprietarului său.
Dar ce să facă atunci când nu este de așteptat posibilitatea de a petrece o vacanță plină de mare, în viitorul apropiat, sau în mod neașteptat remarcat toată săptămâna trebuie să se odihnească?
Pentru câte zile puteți obține o mare cafenie de bronz
Cât de bine că, chiar de bronz de culoarea bronzului pe tot corpul poate obține într-adevăr, în cel mai scurt timp posibil. Câte zile acest lucru se poate face depinde de metoda aleasă și respectarea anumitor reguli de plajă.
După cum arată practica, de aur, bronz frumos, de fapt, de cumpărare 7-10 zile. Este important doar să urmați câteva reguli.
Principalele reguli de bronz bronz
- Pregătirea pielii. Infierbantati preveni particulele de la intrarea în ultraviolet la straturile profunde ale pielii. Pentru a dobândi un ton neted de aur, trebuie să coaja înainte de deschiderea sezonului de plajă.
- Utilizarea de produse cosmetice de protecție solară. Jupuit a recomandat creme cu factor de protecție maximă de 50 sau 50+. Negricios natura oamenilor este suficient pentru a utiliza instrumente cu 20-30 de nivel SPF.
- Timpul de staționare în soare. De la 12 la 16 ore - perioada de activitate solară maximă, când să se abțină de la plajă. Perioada sigură pentru bronzare dimineața (8 până la 12) și seara (între 16 și 19) de ore.
- Moderarea și precizie pentru plajă. După iarna organismul are nevoie să se adapteze la radiații UV, astfel încât prima sesiune de bronzare nu trebuie să depășească 10-15 minute. În viitor, durata de plajă poate fi crescută treptat. Trebuie amintit că expunerea prelungită la lumina directă a soarelui (mai mult de 2 ore) provoacă piele uscată, și ca o consecință, regenerare activă (peeling).
- Reface pierderea umidității. Expunerea prelungită la soare contribuie la transpirație crescută, care poate duce la deshidratare. Pentru a compensa umezeala pierdută și pentru a preveni supraîncălzirea corpului, este foarte important în acest moment pentru a bea cel puțin 1,5-2 litri de apă.
- Utilizarea de creme hidratante. Calma, hrăni și hidrata transpirat după o vizită la plaja pentru a ajuta la creme etichetate „After Sun“ sau loțiuni hidratante pentru corpul unui spectru larg de acțiune.
- cap de închidere. Potrivit cosmetologi, expunerea activă pe termen lung la lumina soarelui promovează îmbătrânirea prematură. O palarie cu o lățime maximă de umplere și un capac elegant va salva o persoană de la obtinerea radiațiile ultraviolete excesive și apariția ridurilor timpurii.
- Ochelari de soare. Proteja ochii de lumina puternică a soarelui și pentru a preveni uscarea pielii delicate din jurul ochilor va ajuta ochelarii cu un filtru UV.
Cum să accelereze debutul arsurilor solare
Dacă se poate accelera pentru a obține un bronz de bronz la doar câteva zile rămase, eficiența procesului - să fie în mișcare. Dezvoltarea de substanțe responsabile de absorbția pigmentului-a lungul timpului este mult mai rapid. doză multiplă UV amplificat în timpul îmbăierii de apă, dacă obiectivul atrage lumina soarelui.
[Caseta de tip = »avertisment»] Fii atent! Există pericolul să nu observe imediat apariția arsurilor. apa rece Placut reduce substanțial sensibilitatea la stres termic. Evita consecințele nedorite vor folosi de bronzare rezistent la apă. [/ Box]
Efectul ciocolatei tan într-un timp scurt, se poate realiza cu ajutorul unor emulsii speciale de acțiune activă. Compoziția acestor produse cosmetice este format din ulei, crește impactul radiațiilor ultraviolete.
[Tip cutie = »info»] Trebuie amintit. ceea ce înseamnă că trebuie să utilizați datele pe piele bronzata deja preparate, sau arsuri nu pot fi evitate. [/ cutie]
Dieta Sun
Un impact direct asupra numărului de zile în care se poate obține un bronz de culoarea bronzului, are un consum de anumite ingrediente care protejează organismul de razele UV dăunătoare și ajută, de asemenea pentru a asigura un ton de piele aurie.
Acest lucru, mai presus de toate, produsele sunt:
- care conține acid gras polinesaturat omega-3 (fructe de mare, pește, nuci, migdale, semințe de floarea soarelui), omega-6 și;
- bogate in vitamina PP, minerale si beta-caroten (pepene galben, rosii, spanac, broccoli, morcovi, struguri);
- bogat în vitaminele A, E (ouă, ficat, produse lactate).
Recomandat înainte de bronzare sesiuni de o ceașcă de ceai verde rece cu lamaie. Din cauza cantitatii mari de antioxidanti si vitamina C, utilizarea acestei băuturi crește sensibilitatea pielii la lumina soarelui.
Cât de repede și un bronz frumos în solar
Când șederi cărora li sa administrat sub razele artificiale pot fi pentru un număr minim de zile pentru a obține un bronz de culoarea bronzului.
Cât timp este nevoie depinde de respectarea fidelă a anumitor reguli. 8-10 zile (sesiuni), în funcție de tipul de piele, este suficient pentru a obtine nuanta de ciocolata bogata.
normele de soare în solar presupune că următorii pași:
Cât de mult ar trebui să dureze sesiune
[Caseta de tip = »avertisment»] Este important de știut! În primul rând solar nu trebuie să depășească 3 minute. În acest timp, organismul se adapteaza la lumina UV. [/ Box]
În sesiunile ulterioare, puteți crește timpul de bronzare pe minut de fiecare dată. Cu toate acestea, potrivit experților, chiar și fete foarte negricios care petrec mai mult de 10 minute nu este recomandată sub razele artificiale.
De câte zile puteți obține un bronz de culoarea bronzului la solar, aceasta depinde de următorii factori:
- Tipul de piele. Bricheta pielea, cu atât mai puțin timp ar trebui să fie rămână în solar.
- Capacitatea și durata de viață a lămpilor. Acest lucru este necesar să se intereseze înainte de procedura. Noile lămpi - mai agresive decât instrumentele au servit o cantitate semnificativă de timp (mai mult de șase luni).
- Utilizarea produselor cosmetice. Mijloace de protectie permit utilizarea solarului fără consecințe negative. Creme, acceleratori de bronzare (activatori care conțin acid formic) spori efectul expunerii la lumina ultravioletă, care vă permite să cumpere tonul pielii tan pentru o perioadă scurtă de timp.
Cât de des pot folosi un solar
[Caseta de tip = »avertisment»] Notă! Intervalele dintre sesiunile de bronzare ar trebui să fie de cel puțin 2 zile. În acest timp, pielea va avea timp pentru a recupera. Dorința excesivă de a obține un bronz de culoarea bronzului în doar câteva zile, puteți pierde din vedere punctul important - doze prea mari de radiații ultraviolete cauzează îmbătrânirea prematură. [/ Box]
Durata Tabelul zilele tan
Pentru câte zile puteți obține un bronz de culoarea bronzului
Durata tan (min.)
Ce se întâmplă dacă pielea nu este capabil de a obține un bronz
În primul rând, nu disperați! Proprietarii de piele de lumină pentru a obține o nuanță de aur va ajuta la mijloacele moderne ale industriei cosmetice - bronzare. Ar trebui să fie aplicat pe pielea curată, uscată. Nu uitați să folosiți mănuși, sau pete negre pe mâini va fi dat dintr-o dată dobândit frumusete-camuflaj.
Există două tipuri de bronzare - bronzanta si avtobronzant. Diferența lor principală în durata expunerii. Bronzers a avut loc timp de câteva ore și se clătește cu apă, fără nici un efort. Pentru tonul saturate se aplica pe piele in 2-3 straturi. culoarea pielii și negricios prin aplicarea avtobronzant se poate realiza în decurs de 4 zile de utilizare de zi cu zi. Continua acest efect maxim o săptămână.
Potrivit experților, din cauza utilizării noilor tehnologii, cum ar cafenie pare dificil de a distinge de prezent, marea rezultat.
Pentru a păstra efectul de naturalețe, este important să nu exagerați cu utilizarea de autobronzant. Moderația este necesară prepararea oricărui tip de bronzare. Dorința de a transforma aspectul lor și să dobândească o culoare de bronz, în timp record, poate duce la probleme grave de sanatate.