Lactoza - un carbohidrat natural. Este un dizaharid care constă din zaharuri simple, glucoza și galactoza, galactoza joacă un rol foarte important în formarea galactolipidelor cerebrale. Carbohidraților lactoză - o substanță unică, caracteristic laptelui uman al tuturor mamiferelor, și având în termeni de Nutriție de mare importanță în acest caz, din primele momente ale vieții, așa cum este vital pentru a asigura dezvoltarea normală și creșterea copiilor.
Îmbunătățirea microflorei tractului gastro-intestinal
Primirea de produse în care conține în mare parte lactoză, este dovedit a crește bacteriile utile dezvoltării gastro-intestinale și creștere. In plus, lactoza are de asemenea un efect inhibitor asupra creșterii anumitor bacterii patogene. Hrănirea sugari și laptele matern (așa cum este bine cunoscut în structura sa există o cantitate mare de lactoză) și produse bogate în lactoză, crește rezistența infecțiilor gastro-intestinale. Lactoza sprijină, de asemenea, o floră intestinală sănătoasă.
absorbție îmbunătățită a mineralelor de către organism și compușii
Pe lângă faptul că este lactoza stimulează absorbția nutrienților și minerale în peretele intestinal, este, de asemenea, ajută la menținerea acestor materiale în organism. De exemplu, lactoza ajuta organismul sa absoarba minerale, cum ar fi magneziu, calciu, magneziu și zinc. Astfel, consumul uman de cantități suficiente de lactoză este acela de a se asigura că toate mineralele utile și necesare absorbite de către organism și sunt utilizate în mod eficient.
In general, lactoza este foarte util pentru carbonul corpului uman, deoarece:
- o sursă de energie;
- normalizeaza metabolismul în organism;
- sprijină microflora normală în intestine, promovează creșterea lactobacililor, care împiedică apariția putrefacție în intestin;
- este un agent profilactic pentru bolile cardiovasculare;
- este un stimulent puternic al sistemului nervos.