Utilizarea de fructe uscate este cunoscut tuturor, dar oamenii folosesc rareori aceste produse sau utilizarea în cantități mici. Adesea, ele sunt utilizate ca un adaos la prepararea de prăjituri și compoturi.
Beneficiile fructelor uscate este ca ele să mențină cantitatea optimă de substanțe biologic utile necesare pentru aprovizionarea organismului. În plus, în aceste produse nu există aditivi alimentari nocivi pentru sănătate (stabilizatori, coloranți, potențatori de aromă, arome). Acestea conțin substanțe naturale numai benefice pentru sănătate: pectine, oligoelemente, vitamine, care ajută la eliminarea organismul de toxine și deșeuri.
În ciuda faptului că fructele uscate - un produs foarte nutritiv, care se referă la nutriție dietetice și sănătoase.
Toate fructele uscate sunt utile în felul lor. Un accent deosebit se face pe caise uscate (caise uscate). Beneficiul acestui produs poate fi ușor de găsit la vânzare la un preț relativ accesibil.
Cât de util caise uscate
Caise uscate conține o cantitate mică de vitamina A, C, PP, vitaminele din grupa B. Dar caise uscate - înregistrează conținutul de minerale utile, cum ar fi potasiu, fier, magneziu, calciu, fosfor. În plus, caise uscate este mult mai util caise proaspete. Acesta conține pectine și acizi organici care ajuta la excreta radionuclizilor și metale grele. Kuraga ar fi un mijloc eficient de eliminare a halitozei. De asemenea, este bine de ajutor în tratamentul stomatitei și a altor boli orale.
caise uscate: tratament
Caise uscate capabil de a consolida corpul uman, ar fi prevenirea și tratamentul anumitor boli. De exemplu, caise uscate poate ajuta la ameliorarea si prevenirea bolilor de inima, tractul gastro-intestinal, anemie, îmbunătățirea acuității vizuale. La caisele de primire constante se pot proteja de ocluzie vasculară, apariția tumorilor. Uscate ajutor caise păstra permanent youthfulness pielii si frumusetea parului.
Caise uscate conține o cantitate mare de săruri de potasiu, care produsul alimentar util face. Datorită conținutului ridicat de magneziu poate fi utilizat pentru tratarea hipertensiunii arteriale și a anemiei.
Caisele uscate sunt bogate in vitamina A, care este implicat în mai multe procese care asigură sănătatea organismului.
Caise uscate - diuretic ușoară și eficace, mai ales daca ai o infuzie concentrată face. Bea din caise uscate este prescris pentru boli ale rinichilor si a sistemului cardiovascular.
caise uscate: cum se alege
Pentru caise au adus un beneficiu maxim pe care trebuie să știe cum să aleagă dreapta. caise uscate trebuie să aibă culoarea naturală, fructele nu ar trebui să fie excesiv de transparente, și ar trebui să fie moderat curate, mari, rezistentă și dură. Cel mai bun din toate, dacă suprafața este mată caise uscate cu o ușoară tentă gri - cum sunt fructele la uscare naturală.